Cómo aliviar los dolores de cabeza por resaca después de beber, consejos sencillos.
¿Cómo aliviar los dolores de cabeza por resaca?
1. Beber jugo de tomate
El jugo de tomate contiene fructosa especial, que puede acelerar la descomposición y absorción del alcohol. Beber más de 300 ml de jugo de tomate a la vez puede eliminar rápidamente los mareos después de beber.
2. Bebe yogur
Los mongoles beben demasiado y el yogur es su cura secreta para la resaca. Una vez que bebe demasiado, beberá yogur. El yogur puede proteger la mucosa gástrica y retrasar la absorción del alcohol. Debido a que el yogur es rico en calcio, es particularmente eficaz para aliviar los síntomas de la irritabilidad por el alcohol. Además, puedes beber una taza de yogur antes de beber. Las bebidas lácteas pueden formar una película protectora en el estómago para evitar que el exceso de alcohol ingrese al cuerpo.
3. Bebe agua con miel
Después de tres rondas de bebida, algunas personas se impacientan y empiezan a hablar de forma incoherente. Para evitar perder los estribos después de beber, es natural tener "resaca" lo antes posible. Se cree que la fructosa desempeña un papel en la aceleración de la eliminación del alcohol de la sangre del cuerpo. Si ya estás borracho, puedes beber un poco de agua con miel, que contiene mucha fructosa. La miel tiene el efecto de hidratar los intestinos. Si tiene molestias gastrointestinales después de beber, puede preparar miel con agua tibia para aliviar los vómitos. Además, la miel también tiene un efecto calmante, lo que puede hacer que las personas se duerman rápidamente y no haya dolor de cabeza después de levantarse al día siguiente.
4. Beber agua azucarada
Tomar una cantidad adecuada de agua azucarada puede diluir la concentración de alcohol en el estómago y reducir la absorción de alcohol. Una vez que se absorbe el azúcar, la concentración de azúcar en la sangre aumenta y la concentración de alcohol en la sangre disminuye, lo que acelera el metabolismo y la excreción de alcohol en el cuerpo y logra el propósito de recuperar la sobriedad y aliviar la resaca.
5. Xiao Bupleurum Granules
Tomar 4-6 bolsas de Xiao Bupleurum Granules a la vez puede resolver los problemas de los meridianos del hígado y la vesícula biliar, acelerar la circulación sanguínea del hígado y acelerar el metabolismo del alcohol. Y puede aliviar los dolores de cabeza inducidos por el alcohol.
6. Come uvas
Las uvas contienen una gran cantidad de ácido tartárico, que puede combinarse con el etanol del alcohol para formar lípidos, reduciendo así la concentración de alcohol en sangre. El sabor amargo de las uvas también puede aliviar molestias como náuseas y regurgitaciones.
Consejos sencillos para los dolores de cabeza después de beber.
1. De hecho, la mejor manera de aliviar la resaca es dormir y descansar. Sólo un sueño adecuado puede aliviar y eliminar los síntomas de la resaca.
2. Las personas borrachas deben beber más agua antes de acostarse para reponer la humedad corporal. Nunca coma alimentos grasosos, de lo contrario agravará los síntomas de náuseas y vómitos. Las personas borrachas tienden a sentir sed porque el alcohol desequilibra el equilibrio hídrico de las células. Por lo tanto, debe beber más agua después de beber y también puede beber algunas bebidas deportivas, porque las bebidas deportivas contienen más sales y azúcares inorgánicos. Las bebidas deportivas están cerca de los fluidos del cuerpo humano y el cuerpo las absorbe fácilmente.
3. Después de estar borracho, uno puede darse un baño caliente solo. Esto se debe a que tomar un baño caliente puede promover la circulación sanguínea del cuerpo y acelerar el metabolismo. Por lo tanto, tomar un baño caliente en este momento puede acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo. También acelerará el metabolismo del alcohol en el cuerpo, haciendo que el alcohol del cuerpo se excrete del cuerpo con el sudor. Si las condiciones lo permiten, también puedes agregar unas gotas de esencia Fengyou al agua del baño, para que el efecto del baño sea mejor. Sin embargo, es mejor que los pacientes con presión arterial alta, enfermedades cardíacas y enfermedades cardio-cerebrales relacionadas no se bañen inmediatamente, de lo contrario, podrían sufrir un derrame cerebral.
4. También puedes beber un poco de yogur, porque algunos ingredientes del yogur pueden desempeñar un cierto papel protector en la mucosa gástrica humana. Esto puede inhibir la absorción de alcohol en el tracto gastrointestinal, reduciendo así el daño causado por el alcohol al cuerpo humano.
¿Qué beber para recuperar la sobriedad?
¿Qué bebidas de frutas puedes tomar para aliviar la resaca?
1. Beber jugo de tomate después de la resaca, porque el jugo de tomate es rico en fructosa especial, que es beneficiosa para la descomposición y absorción del alcohol. Si bebes dos vasos, puedes eliminar los síntomas de mareos después de beber, y la vitamina C de los tomates también puede mejorar la función hepática y favorecer la descomposición del alcohol.
2. Beber jugo de sandía para aliviar la resaca. El jugo de sandía tiene el efecto de eliminar el calor, la diuresis, aliviar la inquietud y calmar la sed. Beber jugo de sandía después de beber puede acelerar la excreción de alcohol en la orina y también puede ayudar a enfriar el cuerpo y evitar que todo el cuerpo se caliente. Es muy adecuado para beber con resaca.
¿Qué bebidas vegetales puedes tomar para aliviar la resaca?
1. Beber jugo de apio para aliviar la resaca. El apio es rico en vitamina B necesaria para descomponer el alcohol. Beber jugo de apio después de beber puede descomponer eficazmente el alcohol en la sangre y es especialmente eficaz para los dolores de cabeza, la inflamación del cerebro y el sonrojo después de beber. Si su función gastrointestinal es débil, lo mejor es beber primero jugo de apio y luego beberlo.
2. Beber jugo de rábano blanco para aliviar la resaca. El rábano blanco es un buen alimento para la resaca. El rábano blanco contiene un alto contenido de amilasa, que es beneficioso para la digestión, previene la acidez de estómago y acelera la excreción de etanol. La vitamina C también puede mejorar la función hepática y promover la descomposición del etanol. Y el rábano blanco tiene suficiente agua para diluir la concentración de alcohol. Si le resulta difícil aceptar el sabor del jugo de rábano blanco, puede agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno o azúcar de roca para realzar el sabor.
¿Qué otras bebidas pueden aliviar la resaca?
1. Beber agua con miel siempre ha sido una buena medicina para la resaca. Debido a que la fructosa y la glucosa de la miel ingresan directamente al sistema de circulación sanguínea, acelerarán el metabolismo del alcohol en la sangre, descompondrán el alcohol y producirán un efecto de resaca. Por lo tanto, beber agua con miel después de beber es una buena opción.
2. Beber jugo de aloe vera también puede aliviar la resaca, por lo que debido a que el aloe vera contiene polisacáridos, glicoproteínas y otras sustancias, puede reducir la concentración de acetaldehído en la sangre. Beberlo no solo puede aliviar la resaca, sino que también ayuda a tratar las náuseas y los vómitos después de beber.
3. Beber yogur tiene un importante efecto de resaca. El yogur puede formar una película protectora en la superficie del estómago para retrasar la absorción del alcohol. El yogur es rico en calcio y puede aliviar eficazmente el estado de ánimo irritable después de beber. .
4. Después de beber vinagre para aliviar la resaca, puedes beber una taza pequeña de vinagre comestible para aliviar la resaca. La razón por la que se bebe vinagre para aliviar la resaca es que el alcohol del vino y el ácido orgánico del vinagre producirán una reacción de acetilación en el cuerpo, que puede reducir la concentración de alcohol y ayudar a reducir el daño del alcohol al hígado.
¿A qué debes prestar atención cuando bebes?
1. No tome medicamentos cuando beba alcohol.
No tome cefalosporinas cuando beba alcohol. Las cefalosporinas y el alcohol interactúan para producir una reacción química similar a la del disulfiram. Significa que cuando las cefalosporinas se encuentran con el etanol, inhiben la acetaldehído deshidrogenasa en el hígado, de modo que el etanol no puede descomponerse ni oxidarse en el cuerpo, lo que resulta en la acumulación de acetaldehído en el cuerpo y una serie de reacciones. Lo que es aún más aterrador es que los drogadictos desarrollarán síntomas entre 5 y 10 minutos después de beber, y la duración oscila entre 30 minutos y varias horas. Además, la cefalosporina intravenosa es más rápida que la administración oral y las consecuencias son más graves.
2. Evite beber con el estómago vacío. Las personas que beben con frecuencia o poco deben saber que comemos algo antes de beber y no bebemos con el estómago vacío. Al mismo tiempo, mientras bebemos, a muchos de nosotros nos gusta comer algo picante como aperitivo, lo que nos hace sentir muy cómodos. De hecho, esto irrita especialmente el estómago. Por lo tanto, cuando beba, trate de comer primero algo que llene el estómago. Se recomienda comer verduras ligeras, que son muy buenas para nutrir el estómago.
3. No mezcles varias bebidas. Es muy común beber licor mezclado con cerveza, licor mezclado con bebidas y tragos mezclados con varias bebidas en la mesa. Esta forma de beber, porque se le añaden otras cosas, hará que el vino esté menos concentrado, haciéndolo más fácil de beber. De hecho, este es un enfoque muy equivocado. La cerveza contiene mucho dióxido de carbono, que se evapora fácilmente. Si lo bebes con licor, el alcohol penetrará. Esto a menudo provoca calambres gástricos, gastroenteritis aguda, duodenitis y otras enfermedades, y el daño al sistema cardiovascular también es bastante grave.
4. No te duches inmediatamente después de beber. Terminamos nuestras bebidas y nos fuimos a casa. A menudo es muy tarde y muchos amigos se duchan y se van a dormir medio borrachos y medio despiertos. De hecho, esto es muy peligroso. Ducharse inmediatamente después de beber aumentará los niveles de azúcar en sangre, lo que hará que las personas con mala salud sean propensas a sufrir mareos, fatiga y, en casos graves, coma. Así que ten cuidado.
5. No bebas mientras conduces. Me gustaría recordarles a mis amigos que conducen que no importa qué tipo de entretenimiento sea, deben cumplir con el principio de conducir sin beber y beber sin conducir. . Cada año, durante el Festival de Primavera, ocurren muchos accidentes por conductores en estado de ebriedad. Espero que ninguno de nosotros se arriesgue. Por nosotros y nuestras familias, no debemos beber ni conducir.