Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Cuál es mejor, leche de ñame, de azucena o de coco, de arroz negro o de nido de pájaro?
¿Cuál es mejor, leche de ñame, de azucena o de coco, de arroz negro o de nido de pájaro?
La leche de coco, el arroz negro y la leche de nido de pájaro son buenas.
1. Eficacia: La leche de coco, el arroz negro y la leche de nido de pájaro son ricas en proteínas, grasas, azúcar y otros nutrientes. Tienen muchas funciones como nutrir el yin e hidratar, nutrir el qi, fortalecer los músculos y. huesos, etc , mientras que el ñame lirio tiene relativamente poco efecto.
2. Sabor: La leche de coco y la leche de nido de pájaro de arroz negro tienen un sabor más dulce, adecuado para la mayoría de las personas, mientras que el ñame y la azucena tienen un sabor amargo, por lo que la leche de coco y la leche de nido de pájaro de arroz negro son buenas.