JuJu Fitness

Todos queremos perder peso sin dedicar demasiado tiempo. Esto es algo que hago todos los días. Perdí cinco libras en dos semanas.

1. No comer ningún snack después de cenar y no beber agua dos horas antes de acostarse.

2. Túmbate en la cama y pedalea 100 veces tu bicicleta para succionar la parte baja del abdomen.

3. Apretar el abdomen, no muchos, 40 es suficiente.

4. ¡Haz patadas de tijera 50 veces para modificar la forma de tus piernas!

5. Coloca las piernas contra la pared en ángulo recto. Puedes hacer esto mientras juegas con tu teléfono móvil~ \ (≧≦)/~

6. Beber una taza de leche de soja en el desayuno dejará tu piel suave y blanca.

7. ¡No comas azúcar! ¡Asegúrate de comer menos! El azúcar puede hacer que la piel se vuelva áspera y provocar acné.

8. Sigue usando loción corporal todos los días, incluso la loción de vitamina E más simple. La piel se volverá suave y fragante.

9. Recuerda aplicar la mascarilla labial antes de acostarte y mantener los labios fruncidos.

10. Mi cuello de cisne favorito se volverá elegante~ \ (≧≦)/~

¿Solo Jiang(?_)? Seamos chicas exquisitas juntas.