¿Qué alimentos deben comer las personas que toman regularmente medicamentos antihipertensivos?

Frutas que reducen la presión arterial y los lípidos en sangre: espino, manzana, plátano, lichi, kiwi.

Alimentos que reducen la presión arterial y los lípidos en sangre: como el trigo sarraceno, la avena (todos pueden reducir la presión arterial, los lípidos en sangre y el azúcar en sangre), el mijo y las patatas.

Verduras para bajar la tensión arterial y grasas: melón amargo, melón de invierno, espinacas, zanahoria, crisantemo, apio, cilantro (también llamado cilantro o culantro), espinacas de agua, bolsa de pastor, helecho, amaranto, colza, verdolaga, castañas de agua, cilantro.

Otros alimentos antihipertensivos e hipolipemiantes: baya de goji, Polygonatum odoratum, Polygonatum odoratum, algas, piel de medusa, pepino de mar, mejillones, diversos peces marinos con escamas, carne de serpiente, tortuga de caparazón blando, oreja de mar, ganado pelado carne, hongo negro, hongo negro, sésamo negro, guayaba, tomate, etc.