¿Qué debo hacer si mi hijo se queda dormido?

En primer lugar, debemos enseñar a nuestros hijos a conciliar el sueño por la noche. Algunos niños se despiertan tarde por la mañana y echan una siesta a las 23:00 de la tarde, o se acuestan demasiado temprano y se duermen muy temprano por la noche, se despiertan en mitad de la noche y lloran al ver la habitación. está oscuro o no hay nadie que juegue con ellos, pidiendo a sus padres que abran los ojos. La lámpara juega con ellos. Para un niño así, despiértelo temprano en la mañana y ajuste adecuadamente la hora y la duración de su siesta. De esta forma, una vez que el niño tenga sueño por la noche, dormirá tranquilo hasta el amanecer. Al mismo tiempo, cuando apague las luces por la noche, mantenga el entorno tranquilo y no perturbado por ruidos, para que los niños puedan desarrollar lentamente el hábito de quedarse dormidos por la noche. En segundo lugar, deje que sus hijos hagan más ejercicio durante el día. Algunos niños no hacen suficiente ejercicio durante el día, pero se niegan a dormir por la noche, volviéndose irritables y llorando. Para estos niños, los padres deben pedirles que aumenten su actividad durante el día. Cuando el niño está cansado durante el día, puede dormir tranquilo por la noche.

Procura no abrazarlo cuando hables con él, de lo contrario se volverá a dormir, y no le des de comer hasta que esté medio lleno durante el día, para que se divierta mucho. Llevo varios días usando este método. ¡Puedes probarlo!

Los niños pasan la mayor parte del día durmiendo, pero algunos bebés siempre duermen más durante el día y no tienen sueño por la noche. Esto les da dolor de cabeza a los padres. Revertir el día y la noche no solo impide que los padres descansen bien, sino que también afecta el crecimiento del bebé. La altura de tu bebé no sólo está relacionada con la genética, la nutrición y el ejercicio, sino también con la secreción de la hormona del crecimiento. Una secreción insuficiente de la hormona del crecimiento puede provocar fácilmente una estatura baja. La secreción de la hormona del crecimiento tiene su propio ritmo específico y el pico de secreción suele ser entre las 22:00 y la 1 de la madrugada. Si duerme demasiado tarde, puede afectar la altura de su bebé en crecimiento.

Ante un bebé así, las madres no deben estar ansiosas primero, tratar de extender el tiempo de excitación del bebé durante el día y cultivar un buen patrón de sueño para el bebé. Aquí tienes algunas sugerencias para las madres:

No dejes que tu bebé duerma después de las cinco o seis de la tarde. Cuando tu bebé se despierte después del almuerzo, asegúrate de jugar con él un rato.

Durante el día, la habitación debe estar lo más luminosa posible. Mantenga el sonido en la habitación y podrá reproducir música suave.

Dé al bebé una señal fija para dormir, haga lo mismo antes de acostarse cada vez y luego deje que el bebé se acueste en la cama para dormir. Por ejemplo, primero déle a su bebé un baño caliente, luego aliméntelo y cámbiele el pañal. Haga esto todos los días, y cada vez que haga estas cosas en el futuro, el bebé recibirá un recordatorio: es hora de dormir.