¿Son graves los cálculos urinarios y renales? ¡Altas recompensas!
El plan de tratamiento es principalmente quirúrgico, y es necesario entender la situación antes de realizar tratamientos relevantes.
Cuando se producen cálculos renales y vesicales, los pacientes suelen consultar a sus médicos con dolores intensos: ¿De dónde proceden los cálculos en los riñones y la uretra? ¿Cómo podemos prevenir la recurrencia después de la cirugía?
La principal causa de la formación de cálculos renales es la alimentación. Es causada por la ingesta excesiva de ingredientes relacionados que pueden formar cálculos en la dieta. Una explicación más detallada es:
Se ha acumulado demasiado ácido oxálico. La acumulación de ácido oxálico en el cuerpo es uno de los factores que conducen a la formación de cálculos renales. Los alimentos que a la gente generalmente le gusta comer, como espinacas, frijoles, uvas, cacao, té, naranjas, tomates, patatas, ciruelas, brotes de bambú, etc., son todos alimentos con alto contenido de ácido oxálico. Los médicos descubrieron mediante investigaciones que 200 gramos de espinacas contienen 725,6 mg de ácido oxálico. Si una persona come los 200 gramos de espinacas a la vez, la cantidad de ácido oxálico excretada en la orina 8 horas después de comer es de 20 a 25 mg, lo que equivale a la cantidad total promedio de ácido oxálico excretada por una persona normal en 24 horas.
Alteración del metabolismo de las purinas. Despojos de animales, mariscos, maní, frijoles, espinacas, etc. , todos contienen más componentes de purina. Una vez que la purina ingresa al cuerpo, debe metabolizarse y el producto final de su metabolismo es el ácido úrico. El ácido úrico puede promover la precipitación de oxalato en la orina. Si ingiere demasiados alimentos ricos en purinas a la vez, el metabolismo de las purinas será anormal y el oxalato se depositará en la orina, formando cálculos en el tracto urinario.
Ingesta excesiva de grasas. La carne de varios animales, especialmente la carne de cerdo grasa, es un alimento rico en grasas. Comer demasiado inevitablemente aumentará la grasa corporal. La grasa reducirá la cantidad de calcio que se puede combinar en los intestinos, provocando así una mayor absorción de oxalato. Si se produce insuficiencia excretora, como sudar más, beber menos agua y orinar menos, es probable que se formen cálculos renales. Por lo tanto, los médicos suelen decir que para prevenir la enfermedad de cálculos, beba más agua en los días calurosos y beba más agua cuando coma alimentos grasosos para promover una micción suave y diluir los componentes de la orina, reduciendo así el riesgo de formación de cálculos.
Alto contenido en azúcar. El azúcar es un nutriente importante para el cuerpo humano y debe suplementarse con regularidad y en una cantidad adecuada. Sin embargo, si se suplementa en exceso de una vez, especialmente lactosa, también se crearán las condiciones para la formación de cálculos. Los expertos descubrieron que, ya fueran personas normales o pacientes con cálculos, después de consumir 100 gramos de sacarosa, se les examinó la orina durante 2 horas y se encontró que las concentraciones de calcio y ácido oxálico en la orina habían aumentado. Si consume lactosa, puede promover la absorción de calcio, lo que facilita que el oxalato de calcio se acumule en el cuerpo y forme cálculos en el tracto urinario.
Exceso de proteínas. El análisis químico de los componentes de los cálculos renales muestra que el oxalato de calcio representa el 87,5% de los cálculos. La razón por la que proviene una proporción tan grande de oxalato de calcio es que en las proteínas, además de la glicina y la hidroxiprolina, las proteínas también favorecen la absorción de calcio por parte de la función intestinal. Si come regularmente demasiados alimentos ricos en proteínas, el calcio, el ácido oxálico, el ácido úrico y otros componentes en los riñones y la orina generalmente aumentarán. Si el exceso de calcio, ácido oxálico y ácido úrico en el cuerpo no se puede excretar del cuerpo a través de la función renal de manera oportuna y efectiva, se formarán cálculos renales y ureterales. Ésta es la razón principal del aumento de la incidencia de cálculos renales en los países desarrollados.
A partir de los factores anteriores que forman fácilmente cálculos renales, para prevenir la aparición de cálculos renales, debemos cambiar el concepto de buscar un solo tipo de nutrición y buscar un exceso de nutrición. En otras palabras, en la dieta humana diaria, no podemos simplemente comer un determinado alimento sólo porque es delicioso y tiene un alto valor nutricional. Asegúrate de prestar atención a la combinación de alimentos y comer todo tipo de alimentos con moderación. Incluso si descubre que al cuerpo le faltan algunos nutrientes y necesita algunos alimentos para complementarlos, no coma una gran cantidad de una vez porque la función de digestión y absorción del cuerpo humano es limitada. Los nutrientes que no se pueden digerir ni absorber se excretarán del cuerpo a través de los órganos excretores, lo que también aumentará la carga sobre el sistema urinario. Incluso si no tienes cálculos renales, esto no es bueno para tu salud. Especialmente cuando se diagnostican cálculos renales, se debe restringir al paciente el consumo de alimentos que puedan promover fácilmente la formación de cálculos durante la enfermedad.
Los cálculos renales son un tipo de urolitiasis y se forman principalmente en verano. Debido a la sudoración en verano, incluso la deshidratación del cuerpo reduce la necesidad de orinar. Además, la exposición prolongada al sol en verano puede ayudar a aumentar la síntesis de vitamina D y vitamina A en el organismo. La vitamina D y la vitamina A pueden promover la absorción de iones de calcio en el intestino delgado y aumentar la excreción de calcio en la orina. Los materiales pétreos en la orina pueden producir fácilmente núcleos cristalinos, formando así cálculos. Cuando el clima es frío en invierno, la producción de orina de las personas aumenta y los pequeños cálculos formados son arrastrados por la orina y se mueven hacia abajo, causando síntomas de cólico renal. Por lo tanto, los cálculos renales suelen aparecer "subiendo en invierno y bajando en verano".
La dieta humana es diversa y el metabolismo humano es complejo, por lo que los componentes de los cálculos renales también son diversos. Los cálculos comunes se pueden dividir en cinco tipos según su composición: Cálculos de oxalato de calcio: los cálculos más comunes, que representan más del 80% de los cálculos renales, se forman en orina ácida o neutra, principalmente en adultos jóvenes, especialmente hombres. Cálculos de difosfato de calcio: representan del 6 al 9% de los cálculos, se forman en la orina alcalina y son más comunes en hombres jóvenes. Cálculos de ácido úrico: representan el 6% de los cálculos. Se forman en la orina ácida y se disuelven cuando el valor del pH de la orina es superior a 6,7. Son más comunes en los hombres. Cálculos de tetrafosfato de magnesio y amonio: representan el 65.438+00% de los cálculos. Se forman en la orina alcalina y se disuelven cuando el valor del pH de la orina es inferior a 7,2. Cálculos de cistina: raros, representan alrededor del 1-2% de los cálculos, se forman en orina ácida y se disuelven cuando el valor del pH de la orina es superior a 7,0.
Beber más agua puede prevenir y tratar varios tipos de urolitiasis. En verano, cuando la producción diaria de orina es inferior a 1200 ml, el riesgo de formación de cálculos urinarios aumenta significativamente. Si la ingesta diaria de agua se puede mantener entre 2000 y 4000 ml, la producción diaria de orina se puede mantener en más de 2000 ml. El agua magnetizada es más eficaz para prevenir y tratar los cálculos de oxalato de calcio. Se puede beber agua diariamente por la mañana, entre comidas y antes de acostarse. El agua potable por la mañana puede alcanzar los 500-1000 ml. Para mantener la producción de orina por la noche, beba 500 ml antes de acostarse, 300-500 ml después de levantarse durante el sueño para orinar y beba el agua restante entre comidas. Beber mucha agua puede promover la excreción de cálculos pequeños y diluir la orina puede prevenir la formación de cristales de cálculos urinarios y ralentizar el crecimiento de los cálculos.
Vehlensieck, académico extranjero en 65438-0985, cree que beber más agua y realizar una terapia dietética puede evitar que 2/3 de los pacientes con cálculos recurrentes desarrollen nuevos cálculos. A continuación se muestran algunos remedios dietéticos para los cálculos renales.
⑴Cálculos de oxalato de calcio: Se debe adoptar una dieta baja en calcio y baja en oxalato. Consuma menos leche y productos lácteos, productos de soja, carne, despojos de animales (como hígado, corazón, riñones, intestinos, etc.), así como chocolate, té fuerte, pasta de sésamo, yema de huevo, champiñones, espinacas, gambas secas. rábanos, cacao, apio, patatas, etc. En los últimos años, se ha descubierto que la fibra en los alimentos puede reducir la formación de calcio urinario, como el pan de salvado de trigo y el salvado de arroz en los alimentos con salvado de trigo, que son eficaces en el tratamiento de cálculos recurrentes del tracto urinario con alto contenido de calcio. La falta de vitamina B1 y vitamina B6 aumenta el ácido oxálico urinario, por lo que se deben incrementar los alimentos ricos en estas vitaminas, como cereales, frutos secos y frutas duras.
⑵Cálculos de fosfato cálcico y cálculos de fosfato amónico y magnésico: La dieta baja en calcio es igual que los cálculos de oxalato cálcico. Entre los alimentos bajos en fósforo, coma menos carne, pescado y sopa de huesos.
⑶ Urolitiasis: La ingesta de proteínas debe ser limitada, y la ingesta total diaria de proteínas es de 48-80 g (0,8-1,0 g/kg/día). Generalmente, las verduras de hoja contienen aproximadamente 10 g de proteína por gato, la carne magra contiene aproximadamente 10 g de proteína por 50 g y los cereales contienen entre 35 y 60 g de proteína por gato. Deberíamos aumentar nuestro consumo de verduras y frutas frescas. Las verduras y frutas contienen vitamina B1 y vitamina C. Sus metabolitos finales en el cuerpo son alcalinos. El ácido úrico se disuelve fácilmente en la orina alcalina, lo que resulta beneficioso para el tratamiento. Tratamiento de rutina: Consuma una dieta fría (fruta cruda, jugo, lechuga) cada 1 o 2 días y coma una dieta fría al menos una vez a la semana. Coma menos o evite la carne, los despojos de animales, el caldo, la salsa gravy, las sardinas, los cangrejos, las espinacas, el té y el café fuertes y utilice especias y condimentos menos fuertes.
En la vida real, la aparición de muchas enfermedades está estrechamente relacionada con la alimentación diaria. Si se vive bien, a veces se puede comer con moderación e incluso se pueden evitar la mayoría de los cánceres. Los cálculos renales son una enfermedad crónica y recuerdan a todos cómo utilizar la dieta para prevenirlos, o ralentizar el crecimiento de los cálculos, o incluso reducirlos, disolverlos y excretarlos del cuerpo.
(1) Beba más agua hervida. Beber más agua diluirá la orina, reducirá la concentración de iones de calcio y oxalato y no formará cálculos de oxalato de calcio. Los estudios han demostrado que un aumento del 50% en la producción de orina puede reducir la incidencia de cálculos renales en un 86%.
(2) Suplementos de calcio razonables, especialmente suplementos de calcio en la dieta. Los pacientes con cálculos renales a menudo "hablan de la decoloración del calcio" y creen erróneamente que el calcio es el culpable de los cálculos renales, pero no es así. Las personas con cálculos renales también necesitan suplementos de calcio. En la actualidad, la comunidad médica explica desde dos perspectivas diferentes por qué los pacientes con cálculos renales necesitan suplementos de calcio.
En primer lugar, la suplementación con calcio puede combinarse con el ácido oxálico contenido en los vegetales en el tracto gastrointestinal para formar oxalato de calcio insoluble, que se excreta con las heces, reduciendo parte del ácido oxálico que es absorbido por el organismo. tracto gastrointestinal y se excreta a través de los riñones, reduciendo así la probabilidad de formación de cálculos renales.
La segunda es la "teoría del equilibrio ácido-base" propuesta por los estudiosos japoneses. Es decir, cuando la sangre es ácida es probable que se formen cálculos. Cuando es alcalino, inhibe la formación de cálculos.
Cuando hay deficiencia de calcio, la sangre se vuelve ácida. La suplementación adecuada con calcio la vuelve alcalina, lo que es beneficioso para inhibir la formación de cálculos.
(3) Limitar la ingesta de azúcar. Un estudio reciente realizado por científicos estadounidenses muestra que el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar aumenta las posibilidades de sufrir cálculos renales. Así que tenga cuidado de comer menos dulces.
(4) Consumir menos alimentos con alto contenido en oxalato. Los alimentos ricos en oxalatos incluyen los tomates, las espinacas, las fresas, la remolacha y el chocolate. La ingesta excesiva de oxalato también es una de las principales causas de cálculos renales.
(5) Consume menos productos de soja. Los alimentos de soja tienen un alto contenido de oxalatos y fosfatos, que pueden combinarse con el calcio en los riñones para formar cálculos.
(6) Beber leche con cuidado antes de acostarse. A las personas que tienen problemas para dormir, beber leche antes de acostarse les ayudará a conciliar el sueño. Sin embargo, la producción de orina disminuye y se concentra después de dormir, y aumentan diversas sustancias tangibles en la orina. 2 a 3 horas después de beber leche se produce el pico de excreción de calcio a través de los riñones. Un aumento repentino del calcio que pasa por los riñones en un corto período de tiempo puede provocar fácilmente la formación de cálculos. Por tanto, los pacientes con cálculos renales no deben beber leche con alto contenido de calcio antes de acostarse.
(7) No consumir demasiado aceite de hígado de bacalao. El aceite de hígado de bacalao es rico en vitamina D, que puede promover la absorción de calcio y fósforo en la membrana intestinal. Un aumento repentino en la excreción de calcio y fósforo en la orina provocará inevitablemente precipitación y formación de cálculos fácilmente.
(8) Come más hongos negros. El hongo negro es rico en una variedad de minerales y oligoelementos, que pueden producir fuertes reacciones químicas en varias piedras, haciendo que se desprendan, diferencien, disuelvan y se excreten.