Varias afecciones causadas por beber menos agua
Beber menos agua es muy perjudicial y puede provocar fácilmente una variedad de síntomas.
Fácil de dañar el hígado
La falta de agua en el cuerpo puede hacer que las toxinas no puedan ser excretadas del cuerpo a través de otros canales, por lo tanto, cuando hay falta. agua, la presión sobre el hígado es mayor, lo que fácilmente puede provocar fatiga del hígado y un fuerte fuego hepático. El incendio del hígado de muchas personas en otoño se debe a una ingesta insuficiente de agua.
Estreñimiento
El estreñimiento se produce cuando los intestinos absorben el exceso de agua. Una vez que el cuerpo está deshidratado, los intestinos absorberán más agua para reponer los líquidos corporales, lo que provocará heces secas y duras.
Aumenta la posibilidad de enfermedades respiratorias
Cuando el cuerpo está deshidratado durante mucho tiempo, la secreción de saliva disminuye, la boca se seca y los alimentos son difíciles de tragar. La secreción de jugos digestivos en el cuerpo también puede causar más problemas gastrointestinales.
El riesgo de cataratas aumenta
Los oftalmólogos creen que cuando el cuerpo está deshidratado, el contenido de líquido en el ojo humano cambiará, provocando la desnaturalización de la proteína del cristalino, lo que eventualmente provocará que el cristalino se desnaturalice. se vuelven turbios y provocan una disminución de la visión, al tiempo que aumentan las posibilidades de desarrollar cataratas.
Fácil de provocar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
La falta de agua en la sangre aumentará la viscosidad de la sangre y afectará la circulación sanguínea. Las personas son propensas a sufrir náuseas, mareos, palpitaciones y diversas enfermedades cardiovasculares. y enfermedades cerebrovasculares.
Mala desintoxicación intestinal
La falta de agua en el cuerpo puede provocar fácilmente una insuficiencia de jugos digestivos, lo que afecta la absorción y digestión de los alimentos. La digestión humana requiere mucha agua. es la falta de agua, es necesario obtenerla de otras fuentes. La absorción por los órganos hace que otros órganos se sequen y los alimentos se acumulan fácilmente en los intestinos, lo que provoca el envejecimiento del cuerpo.
Problemas bucales
La insuficiencia de saliva debido a la falta de agua puede fácilmente provocar mal aliento, y también aumentarán las posibilidades de aparición de caries dental y úlceras bucales. Por ello, recuerda beber más. agua en horarios normales Trate de evitar ir de discotecas y beber tanto como sea posible.
Problemas cardíacos
La pérdida de agua es la causa más importante de algunas arritmias. Cuando se reduce el volumen sanguíneo, puede provocar opresión en el pecho, palpitaciones, mareos, fatiga y otros síntomas.
Piel y cabello secos
Según la medicina tradicional china, los pulmones gobiernan el pelaje. La falta de agua en los pulmones puede provocar fácilmente sequedad en la piel y el cabello. Por lo tanto, si siente que tiene tos seca con frecuencia, debe prestar atención a reponer agua.
Alergias cutáneas
Muchas mujeres encuentran su piel sensible cuando cambian las estaciones. De hecho, este tipo de sensibilidad se debe a la falta de agua, por lo que si eres sensible, es posible que lo tengas. Pruebe también un enfoque doble: beber agua.
Daño a los riñones
Los riñones también son los órganos de desintoxicación del cuerpo. La falta de agua en el cuerpo puede provocar fácilmente una alta presión sobre los riñones y la acumulación de sustancias tóxicas. A la larga, es probable que se produzcan problemas renales.
El cuerpo es propenso a la fatiga
La falta de agua puede provocar fácilmente una disminución del flujo sanguíneo, reducir la cantidad de oxígeno transportado en el cuerpo, debilitar las funciones musculares y nerviosas, y hacer que la fatiga sea más probable.
Calambres musculares
La falta de agua puede provocar un desequilibrio electrolítico en el cuerpo, provocando síntomas como calambres musculares y colapso durante el ejercicio. También es más probable que el clima seco desencadene estos síntomas.
Ojos secos
La falta de agua puede provocar fácilmente una reducción del contenido de líquido ocular, lo que hace que los ojos se sientan secos. A la larga, puede provocar fácilmente el síndrome del ojo seco.
Dolor y malestar
La deshidratación crónica a largo plazo puede causar dolores de cabeza, dolor de espalda, lumbalgia y dolores y molestias menores en el cuerpo en general. Principalmente porque el 70% del peso de la parte superior del cuerpo lo soporta el agua almacenada en el orificio del disco intervertebral.
Apetito fuerte
Cuando el suministro de agua es insuficiente, el cerebro enviará una señal de socorro. Las neuronas confunden la necesidad de alimento del cuerpo con su necesidad de agua, señalando constantemente las necesidades de energía al estómago, lo que hace que la persona coma más comida sin siquiera darse cuenta.
Artritis
Cuando las células del cartílago están deshidratadas, robarán la sangre de las articulaciones y el mecanismo de regulación nerviosa conectado a las articulaciones enviará señales de dolor. causado por la falta de agua en las articulaciones.
Pseudoapendicitis
Cuando el cuerpo está deshidratado, es fácil que la pared abdominal se contraiga y el cuerpo tendrá síntomas de "pseudoapendicitis". El 40% de los pacientes tendrá dolor en la parte inferior derecha del abdomen. Todo es causado por "pseudoapendicitis".
Depresión
Cuando el cuerpo se encuentra en un estado de deshidratación prolongada, se inhibe la secreción de la "hormona antiestrés endorfinas", se altera la regulación nerviosa y el cuerpo Posteriormente desarrollan síntomas tempranos de depresión, como depresión, pensamiento lento, pérdida de voluntad, etc.