Preguntas frecuentes sobre asesoramiento y terapia psicológica
Respuesta: El asesoramiento y la terapia psicológicos son profesionales de la psicología que utilizan habilidades profesionales para ayudar a los clientes a resolver sus propios problemas psicológicos. Su esencia es ayudar a otros a ayudarse a sí mismos.
El asesoramiento y la terapia psicológica son un proceso que ayuda a los clientes a comprender, explorar y utilizar sus propios recursos. También es un proceso que les ayuda a aprender a soportar el dolor irreversible y aumentar la resistencia para su propio crecimiento. También es un proceso de movilizar su conciencia de autoayuda y permitirles aprender a utilizar métodos constructivos para ayudarse a sí mismos a entrar en un círculo virtuoso.
Céntrese en los problemas que enfrenta la gente corriente. A través del asesoramiento psicológico podrás cambiar tu cognición, emociones y actitudes, y resolver problemas de falta de armonía y psicológicos en el estudio, el trabajo, las relaciones interpersonales, etc. , mejorar la propia armonía y la capacidad de adaptación al entorno, y proporcionar ayuda para mantener la salud física y mental.
En segundo lugar, ¿existe alguna diferencia entre asesoramiento psicológico y psicoterapia?
Respuesta: El objeto de la consulta psicológica es principalmente la consulta psicológica para los problemas psicológicos y las dificultades que enfrenta la gente común. El desequilibrio temporal es relativamente amplio, solidario y de desarrollo, y los problemas involucrados están estrechamente relacionados con la vida y los comportamientos diarios de la gente común y corriente.
Los principales destinatarios de la psicoterapia son personas con enfermedades mentales o trastornos psicológicos, entre ellos depresión, neurosis, trastornos de estrés, trastornos psicosexuales, trastornos graves de conducta, etc. , enfermedades psicosomáticas.
3. ¿Qué problemas concretos soluciona el asesoramiento psicológico y la psicoterapia?
Debido a diversas razones internas o externas, todos enfrentaremos más o menos problemas u obstáculos, como decisiones difíciles, en el trabajo, estudio, relaciones interpersonales, estudios posteriores, viajes al extranjero, crecimiento, etc., involuntarios. enredos, relaciones entre padres e hijos, comportamiento anormal de los niños, aprendizaje, traumas infantiles, matrimonio, desastres, muerte, duelo, quiebras, emergencias, crisis y amenazas, etc., existe un cierto grado de estrés. Pesimismo, depresión, insomnio, pérdida de apetito, disminución del interés, comer en exceso, anorexia, taciturnidad, irritabilidad, ansiedad, baja autoestima, depresión, celos, resentimiento, ira, impotencia, tirar objetos, golpear a otros, miedo, autolesiones, automutilación, suicidio, hostilidad, pensamientos suicidas y otros conflictos y preocupaciones personales. , que dura al menos de tres días a una semana o más.
4. ¿Cómo realizar la consulta psicológica y la psicoterapia?
El psiquiatra o consejero psicológico se comunica directamente con el visitante, y los familiares y allegados añaden información adicional para evaluar o diferenciar la situación del visitante, para luego elegir un método adecuado.
El cliente y el consejero concertan una cita, y ambas partes * * * establecen juntos los objetivos de la consulta y luego * * * evalúan juntos la eficacia de la consulta.
5. ¿Los consejeros hacen un trabajo ideológico como los maestros, los líderes y los padres?
Los consejeros psicológicos utilizan principios, técnicas y métodos psicológicos para seleccionar diferentes métodos psicológicos para diferentes clientes con el fin de analizar y resolver problemas, trastornos o enfermedades psicológicas.
El trabajo ideológico se centra en la comunicación política, educativa y de otro tipo.
En sexto lugar, el asesoramiento psicológico es una especie de conversación. ¿Todavía necesitas pagar?
La consulta y el tratamiento psicológico deben tener un honorario acorde a su valor, porque es en sí mismo un trabajo valioso y significativo. Los consejeros psicológicos y terapeutas se han esforzado mucho y también conseguirán que los clientes o toda la sociedad le presten atención y se lo tomen en serio. Aporta a las personas un nuevo sentimiento interior y un nuevo mundo interior, e incluso afecta la vida de una persona. Una sesión de asesoramiento o terapia no costará más de lo que algunas personas pagan por una comida en un restaurante. El costo de un curso de asesoramiento psicológico no excederá el costo de un mes de tratamiento médico para cualquier enfermedad crónica. Una consulta psicológica eficaz puede beneficiar profundamente a las personas, y las personas necesitadas lo merecen.
7. ¿La consulta y el tratamiento psicológico son solo charlas?
La consulta y el tratamiento psicológico son conversaciones planificadas, dirigidas, enfocadas y confidenciales, mientras que el chat es una conversación sin ningún requisito. En psicoterapia, el psiquiatra y el paciente discuten los planes de tratamiento y determinan objetivos claros del tratamiento. (Por supuesto, muchas veces los consejeros tienen un marco de objetivos claro en mente y no lo explican completamente a los clientes).
La charla no tiene objetivo, es irascible y desenfrenada, y desencadenará diversas emociones. Al chatear, la gente suele hablar de las historias privadas o secretas de otras personas.
El chat no sólo no tiene la obligación de mantener la conversación confidencial, sino que también tiene la costumbre de pasar mensajes.
El diálogo entre el asesoramiento psicológico y la terapia tiene como objetivo ayudar a los pacientes a aumentar su comprensión de sus propias emociones, creencias y comportamientos, y a mejorar su comprensión de las motivaciones y consecuencias de sus palabras y acciones.
Cada vez que experimentes un diálogo psicológico, aumentarás tu autoconocimiento. Bajo la guía de un consejero psicológico, mejorar y desarrollarse es la cosa más diferente entre la psicoterapia y el chat. Cuando conversan, las personas generalmente no se preocupan por las debilidades de los demás. Para evitar avergonzarse mutuamente, nadie habla de sus lados oscuros.
El contenido del chat puede estar lleno de elogios, bromas, bromas, etc. y las conversaciones de asesoramiento psicológico deben ser prácticas y específicas.
La función del chat es mantenerse en contacto con amigos e intercambiar información sobre la vida general y el trabajo. El chat no puede ayudar a las personas a resolver su angustia psicológica y su dolor mental. Las personas con angustia psicológica y dolor mental son las que más necesitan psicoterapia, no charla.
Todo el mundo tiene problemas y el asesoramiento psicológico tiene como objetivo ayudarles a ver claramente a qué le tienen miedo. ¿De qué preocuparse? ¿Le preocupa que los demás lo menosprecien y menosprecien? ¿Tiene miedo de ser ignorado o abandonado por sus seres queridos?
El asesoramiento y la terapia psicológica son diferentes al chat. Los expertos que se dedican a la psicoterapia tienen al menos una licenciatura en psicología, además de muchos años de formación clínica, y cuentan con muchos métodos de conversación psicológica. Los psicólogos quieren tratar el malestar psicológico mediante el "hablar", no sólo para comprender el desarrollo del comportamiento humano, sino también para comprender el desarrollo del comportamiento, la personalidad y la psicología, que es un proceso metacognitivo completo. En resumen, en la sociedad próspera y en la vida diversa de hoy, el asesoramiento y el tratamiento psicológico son una industria profesional que no puede ser reemplazada por el chat diario.
8. ¿Cómo elegir un consultor?
1. Comprender la imagen del consultor, incluyendo vestimenta, temperamento, ojos, expresiones, lenguaje corporal (postura), etc. , y sentir si la otra persona es seria, sincera, firme, tranquila, tranquila, pacífica, amable y tolerante.
El asesoramiento psicológico es una disciplina natural basada en varias disciplinas, que determina si la otra persona tiene conocimientos, es sabia, es de mente amplia, servicial y dedicada.
En segundo lugar, conocer la edad del consejero. En términos generales, el hecho de que el consultor sea más joven que usted no puede ayudarle adecuadamente. Algunas personas tienen este prejuicio: ella nunca ha estado casada y nunca ha tenido hijos, entonces, ¿cómo puede tener experiencia para guiarme? Los consejeros tienen condiciones y fundamentos profesionales especiales. La empatía es una de ellas y no necesariamente tiene que ser una experiencia personal.
En tercer lugar, comprenda las calificaciones, la formación académica y la trayectoria profesional. Los consultores que trabajan en la plataforma de consultoría tienen calificaciones relevantes. Las calificaciones académicas y las calificaciones son el hardware, mientras que la experiencia de vida, la personalidad, la connotación y el cultivo moral del consultor mejoran constantemente el poder blando.
En cuarto lugar, comprender la consulta y la evaluación. Este aspecto puede servir de referencia, pero la evaluación puede no ser precisa, porque algunos usuarios no son objetivos sobre el problema, algunos son más emocionales, odian a otros cuando están de mal humor y tienen una baja evaluación de los consultores.
En quinto lugar, tenga una conversación más profunda con el consejero para comprender las capacidades de escucha y comprensión de la otra persona, y pregúntele si su pregunta es profesional, principalmente si la declaración es seria, concisa y pertinente, si puede mirar abordar el problema objetivamente e identificar la pregunta.
9. ¿La consulta y el tratamiento psicológico requieren medicamentos?
Este es un tema de gran preocupación para los buscadores, y también está estrechamente relacionado con los médicos y consultores, porque si pueden "prescribir el medicamento adecuado al caso" y "tratar tanto los síntomas como la causa raíz "son los principales criterios y bases para demostrar si son profesionales.
La medicina es sólo uno de muchos métodos médicos. ¿Cómo puede ser otra medicina que no sea psicología? Como acupuntura, masajes, ejercicio, dietoterapia, etc. , el ámbito más elevado de la medicina tradicional china es la preservación de la salud, y el ámbito más elevado de la preservación de la salud es la nutrición de la mente. La medicina china es el medio dorado y todo el mundo tiene motivos para explorar más sobre la salud.
Las enfermedades cardíacas requieren un psicoterapeuta.
La medicación no es eficaz para los síntomas provocados por factores psicosociales. Tanto la medicina china como la occidental tratan los síntomas y no la causa raíz. Las drogas pueden causar daños, efectos secundarios, dependencia y otras reacciones adversas al cuerpo hasta cierto punto. Después de suspender la medicación, todavía no saben cómo afrontar los problemas psicológicos y sociales y caen en conflictos psicológicos.
Si se consumen drogas, se debilitará su creencia en el control de su propio destino, afectará su determinación y motivación para salvarse, hará que renuncien seriamente a la responsabilidad de su propia recuperación y crecimiento, y alentará su dependencia de fuerzas externas.
Dado que la comprensión de las personas sobre sus propios fenómenos psicológicos o enfermedades mentales es todavía bastante limitada, el juicio de las causas de los síntomas mentales se basa básicamente en la comprensión fenomenológica. Muchas situaciones pueden estar relacionadas con factores biológicos, psicológicos y sociales. Pero es difícil identificar con precisión defectos biológicos o causas psicológicas simplemente evaluando los fenómenos psicológicos.
Los problemas evolucionan.
Tanto el cliente como el consejero psicológico deben considerar los problemas cambiantes desde una perspectiva de desarrollo y hacer las correcciones necesarias de manera oportuna en función de los problemas específicos encontrados durante el proceso de consulta y tratamiento.
Por ejemplo, para el trastorno obsesivo-compulsivo y las fobias típicas, se ha demostrado que las drogas son ineficaces y se debe evitar nuevamente el abuso de ellas.