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Lo que debes saber: el mejor compañero para el cuarto suplemento

? El otoño y el invierno son las estaciones más adecuadas para la suplementación. Entonces, entre las muchas drogas tónicas, ¿cómo deberíamos elegir dialécticamente? Por supuesto, para los cuatro síndromes de debilidad física: deficiencia de qi, deficiencia de sangre, deficiencia de yang y deficiencia de yin, elegimos los "cuatro tónicos famosos" entre los tónicos: ginseng, gelatina de piel de burro, asta de terciopelo y cordyceps sinensis. ¿Qué alimentos se deben combinar con estos medicamentos para lograr el mejor efecto de suplemento nutricional? Ven conmigo a verlo.

? 1. ¿Puede el ginseng mezclado con vino reponer la deficiencia de Qi?

? El ginseng es de naturaleza cálida, de sabor dulce, ligeramente amargo, entra en el bazo y los pulmones y repone enormemente la vitalidad. La investigación farmacológica moderna ha descubierto que sus principales ingredientes activos son los ginsenósidos y los flavonoides, que tienen efectos antienvejecimiento, mejoran la inmunidad, regulan los lípidos en sangre y previenen la arteriosclerosis.

? Recomendado: ¿Vino de ginseng

? Cortar el ginseng en gajos o rodajas finas, remojarlo en vino blanco de alta calidad, taparlo bien, ponerlo en un lugar fresco, agitarlo una vez al día, dejarlo en remojo durante 7 días y beberlo. Repone la vitalidad, fortalece el bazo y los pulmones, calma la mente y mejora la inteligencia. Es adecuado para enfermedades crónicas de deficiencia de Qi, deficiencia del bazo y de los pulmones.

? ? 2. ¿Deficiencia sanguínea de gelatina de piel de burro y semillas de sésamo

? La gelatina de piel de burro es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Entra en el meridiano del pulmón, el hígado y el riñón y es famoso por nutrir el yin y la sangre. Los médicos de todas las edades consideran que la gelatina de piel de burro es una buena medicina ginecológica. Tiene efectos acondicionadores y terapéuticos únicos en diversas enfermedades ginecológicas y es especialmente preferida por las mujeres.

? Recomendado: gelatina de piel de burro, azúcar de roca, semillas de sésamo

? Remojar 500 gramos de gelatina de piel de burro en 1500 gramos de vino de arroz. Cuando el bloque de gelatina de piel de burro adquiera una consistencia esponjosa, ponerlo en agua y cocer al vapor hasta obtener un líquido mientras esté caliente. El azúcar y la gelatina de piel de burro se disuelven en uno, agrega una cantidad adecuada de semillas de sésamo negro fritas y nueces picadas. Haz una pasta espesa, toma 1-2 cucharadas con agua tibia cada mañana y noche.

? En tercer lugar, ¿la asta de venado y el mijo pueden reponer la deficiencia de yang? Li Shizhen dijo en el "Compendio de Materia Médica" que la cornamenta de venado puede "nutrir la esencia y la médula, nutrir el yang, fortalecer los músculos y huesos y tratar diversas deficiencias ...". La investigación farmacológica moderna muestra que la cornamenta de terciopelo contiene una variedad de aminoácidos, colágeno, proteínas y minerales, que tienen un efecto nutritivo y fortalecedor y pueden llenar a las personas de energía después de tomarla.

? Recomendado: ¿Gachas de asta de ciervo y mijo

? Triture la asta de ciervo, tome 1 g cada vez y póngala en papilla de mijo. La asta de venado es de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado, ingresa al hígado y los riñones y tiene el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang. El mijo es de naturaleza cálida y tiene el efecto de nutrir el estómago. Combinando los dos, el efecto nutritivo es mejor.

? ? Cuarto, ¿usar Cordyceps Laoya para reponer la deficiencia de yin?

? Cordyceps sinensis es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Entra en el meridiano de los pulmones y los riñones y tiene los efectos de nutrir la deficiencia y reponer la esencia, aliviar la tos y reducir la flema. La investigación farmacológica moderna muestra que Cordyceps sinensis contiene proteínas, grasas, azúcar, fibra cruda, minerales y otros ingredientes que pueden mejorar la función inmune y reducir el colesterol.

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