Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - El examen de ingreso a la universidad llegará pronto, pero he estado sufriendo de insomnio y soñando cada vez que me quedo dormido. ¡Es tan tortuoso! Hacer lo...

El examen de ingreso a la universidad llegará pronto, pero he estado sufriendo de insomnio y soñando cada vez que me quedo dormido. ¡Es tan tortuoso! Hacer lo...

Lo mismo sucedió durante el examen de ingreso a la universidad y luego me dolió la cabeza. Incluso si estudio mucho, no puedo aprenderlo. Dormir es realmente importante.

Así que me tomé dos o tres días libres y me relajé en casa sin leer mucho. De hecho, estaba muy ansioso antes del examen porque los tres años de acumulación casi habían terminado y lo que necesitaba era ajustar mi mentalidad.

Además, también debes prestar atención a la nutrición, hacer ejercicio adecuadamente, dar un paseo después del autoestudio nocturno y charlar con amigos cuando tengas tiempo, y todo irá bien de forma natural. No te desgastes.

Recuerda: ¡No te presiones demasiado!