Para alargar tu vida, puedes probar estas sopas
Con la mejora de nuestro nivel de vida, las personas ahora prestan cada vez más atención a su propia salud. También prestan gran atención al cuidado de su propia salud. En términos de longevidad, el desarrollo social es cada vez mejor y todo el mundo quiere vivir unos años más. Aquí hay algunas sopas que son buenas para la longevidad.
1.
Ingredientes: 30 gramos de agrimonia, 8 dátiles rojos.
Elaboración: Hervir juntos 30 gramos de agrimonia y 8 dátiles rojos.
Eficacia: La agrimonia es una medicina tradicional china, también conocida como hierba de dragón y rabo de toro amarillo. Tiene los efectos de detener el sangrado, enfriar la sangre, fortalecer el corazón y el estómago, reponer las deficiencias y fortalecer el cuerpo. Hervir juntos 30 gramos de agrimonia y 8 dátiles rojos. Esta sopa es especialmente adecuada para nutrir el organismo de personas que han realizado trabajos físicos intensos y también puede ayudar a las personas mayores a mantener su salud.
2.
Ingredientes: 500 gramos de nueces, 30 gramos de baya de goji y 30 gramos de espino blanco, 12 gramos de crisantemo y la cantidad adecuada de azúcar.
Método: Lavar las nueces, triturarlas hasta obtener pulpa, verterlas en un recipiente de porcelana, diluirlas con agua y mezclar bien, lavar las semillas de espino, crisantemo y baya de goji y freírlas dos veces; agua para eliminar los residuos. Tome 1000 ml de jugo; vierta el jugo de espino, crisantemo, baya de goji y jugo de nuez en la olla, agregue el azúcar, revuelva bien, prenda fuego y deje hervir ligeramente. En lugar de té, tómalo continuamente.
Eficacia: Esta sopa puede muy bien suplir las carencias y fortalecer el organismo, ayudarnos a regular el organismo y prolongar la vida.
3.
Ingredientes: 30 gramos de Codonopsis pilosula (o 10 gramos de ginseng americano), 30 gramos de raíz de astrágalo, 10 gramos de Panax notoginseng, 20 gramos de semillas de azufaifo, De 1 a 1,5 kg de peso Un pollo.
Preparación: Después de sacrificar el pollo, quitarle el pelo y lavarlo, quitarle los órganos internos, cortarlo en trozos pequeños, ponerlo en la olla con Codonopsis pilosula, raíz de astrágalo, Panax notoginseng y azufaifa. granos, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 1 ~ Después de 2 horas, agregue sal y glutamato monosódico al gusto. Coma carne y beba sopa en comidas separadas. Tomar una vez al día durante 10 a 15 días.
Eficacia: Tomarlo puede fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, mejorar la inmunidad humana, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.
Si queremos alargar bien nuestra vida, podemos probar las sopas anteriores. Estas sopas no sólo pueden ayudarnos a retrasar el envejecimiento, sino que también nos ayudarán a mejorar nuestra salud. si estamos cansados del trabajo, puede nutrir muy bien el cuerpo y hacer que nuestro cuerpo esté más saludable. Debemos evitar quedarnos despiertos toda la noche con frecuencia.