¿Cuáles son las contraindicaciones de las enfermedades cardíacas?
La enfermedad cardíaca es una enfermedad muy común en la vida. Muchas personas tienen síntomas de enfermedad cardíaca y tienen un gran impacto en la salud de las personas, por lo que las personas deben prestarle especial atención en su vida diaria. de tu corazón. Se debe prestar especial atención a la dieta, porque el acondicionamiento dietético tiene un gran impacto en la salud del corazón de las personas, por lo que debemos prestar atención al acondicionamiento dietético.
1. ¿Cuáles son los tabúes para las enfermedades cardíacas?
1. Evite comer aceite de colza: Los expertos señalan que el aceite de colza contiene un 40% de ácido erúcico, que puede provocar edema vascular en pacientes con enfermedades cardíacas. Las paredes se espesan y la grasa se acumula en el corazón, agravando la afección. Este es uno de los tabúes comunes para los pacientes con enfermedades cardíacas.
2. Evite hacer jogging por la mañana: según expertos en deportes extranjeros, hacer jogging temprano en la mañana puede causar una presión inadecuada en el corazón, por lo que no debe hacer jogging por la mañana, sino caminar. Ejercicios de Qi, etc. para hacer ejercicio.
3. Evite el consumo de alcohol: Los tabúes para los pacientes con enfermedades cardíacas también incluyen el consumo de bebidas alcohólicas, que pueden suponer un riesgo de infarto de miocardio.
4. Evite la pérdida de peso rápida: La pérdida de peso rápida es uno de los tabúes más comunes para los pacientes con enfermedades cardíacas. Los expertos señalan que el método de pérdida de peso mediante inanición relámpago provocará una pérdida excesiva de peso, lo que provocará el consumo de una gran cantidad de proteínas y la reducción del tejido muscular, lo que provocará la disminución del tejido miocárdico e inducirá insuficiencia cardíaca.
¿Cuáles son los tabúes para las personas con enfermedades cardíacas? Los expertos nos dicen que las personas con enfermedades cardíacas no sólo deben evitar comer aceite de colza, correr temprano en la mañana, beber alcohol y perder peso rápidamente, sino también evitar comer. Mucho, evite levantarse con frecuencia por la noche y esperar. ¡Te deseo una pronta recuperación y buena salud!
2. Qué no comer para las enfermedades del corazón
1. Comer menos significa limitar la cantidad y el tipo de alimentos. La mayoría de los pacientes con enfermedades cardíacas tienen sobrepeso, por lo que deben controlar conscientemente su ingesta calórica diaria y perder peso. Se recomienda no comer en exceso cada vez que se come para evitar agravar la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocar un infarto. Además, conviene comer alimentos menos picantes e irritantes y alimentos demasiado fríos o demasiado calientes para reducir la irritación gastrointestinal.
2. Reducir la grasa significa comer la menor cantidad posible de alimentos ricos en grasas y colesterol, como aceites, carnes grasas, despojos de animales, etc. El exceso de grasa puede provocar obesidad e hiperlipidemia. La hiperlipidemia a largo plazo es el principal factor causante de la arteriosclerosis. Por lo tanto, se debe controlar la ingesta de grasas. El contenido de colesterol afecta directamente la salud humana. Si es demasiado alto, se producirán enfermedades coronarias, hígado graso, hiperlipidemia y otras enfermedades, que deben controlarse adecuadamente. En cuanto a la dieta, se deben evitar los alimentos de origen animal, comer menos alimentos grasos como carne grasa, mantequilla y mantequilla, y comer menos hígado, cerebro, huevas de pescado, sepia y otros alimentos ricos en colesterol de animales; se deben elegir más legumbres; porque la soja contiene lecitina y sales inorgánicas, que son muy beneficiosas para la prevención y el tratamiento de las enfermedades coronarias.
3. Menos sal y demasiada sal provocarán retención de sodio y agua, aumentarán el volumen sanguíneo, aumentarán la carga sobre el corazón y son perjudiciales para la prevención de enfermedades cardíacas. exceder los 6 gramos de sal por día.