Sanando el alma
La palabra "curación" ha sido muy popular recientemente. Cada vez más personas han sufrido enfermedades mentales en los últimos dos años. Cada uno de nosotros se enfrenta a diversas presiones y retrasos en nuestras vidas. Cuando un día descubres que tu felicidad es cada vez menor y tu corazón se entumece cada vez más, es hora de hacer una limpieza profunda dentro de nosotros. Si lo ignoras, con el tiempo puede pasar de un estado negativo a una mala salud o incluso a una depresión, lo que puede ser extremadamente doloroso. La mente es tan importante como el cuerpo. Prestémosle atención. Hoy te hablaré sobre la curación espiritual.
Cada uno de nosotros experimentará ansiedad, ira, miedo y carencia. Estos son algunos cuerpos emocionales comunes con una fuerte energía negativa que con el tiempo se acumulan en nuestros cuerpos. campo de energía negativo, provocando nuestro flujo sanguíneo, bloqueo y estancamiento de energía. Muchos amigos piensan que cuando surgen las emociones, desaparecerán siempre que las ignores o las evites. La emoción también es una manifestación de energía. Una vez hecha, no desaparecerá. Sólo podrá liberarse después de la transformación. Entonces, ¿cómo transformarlo y liberarlo? Sólo se necesitan dos pasos simples. Sea consciente de sus emociones (negativas) y experimente aceptarlas a través de la respiración profunda. En este momento, siga respirando profundamente y relaje todo su cuerpo sin resistirse. emoción La energía se debilita gradualmente hasta que el fondo de su corazón comienza a volverse pacífico. Algunas personas experimentarán la sensación de burbujas en las áreas previamente bloqueadas emocionalmente. En este momento, usted ha eliminado con éxito una emoción negativa.
? Para algunos estímulos antiguos con cambios de humor relativamente grandes, o aquellos con nudos en el corazón que no se pueden liberar, puedes curarlos y liberarlos lentamente mediante la meditación antes de acostarte por la noche. De hecho, todo debe hacerse principalmente con la respiración. Hoy en día, la mayoría de las personas respiran de forma superficial, lo que es muy perjudicial para la salud. Por tanto, la respiración meditativa es una muy buena curación y mantenimiento para nuestra mente y cuerpo. De hecho, cada uno de nosotros tiene poder interior y todos tenemos la capacidad de curarnos a nosotros mismos, porque somos inherentemente suficientes