¿Cuál es la forma correcta de utilizar la L-carnitina?

Es mejor tomarlo una hora antes del desayuno, el almuerzo o el ejercicio. Cuando se combina con ejercicio, puede ayudar a la absorción y utilización completa de la L-carnitina. Combinado con ejercicio, puede prevenir el rebote de la pérdida de peso. ; combinado con colágeno e isoflavonas de soja. Tiene un efecto aliviante sobre la laxitud de la piel después de una pérdida de peso exitosa, hace que la piel sea firme y elástica;

Para un uso específico, simplemente siga las instrucciones de dosificación que aparecen en las instrucciones.

Precauciones de la L-carnitina para bajar de peso

La L-carnitina surte efecto entre 1 y 6 horas después de tomarla. El aumento del ejercicio durante este período de tiempo tiene el mejor efecto.

El rango de ingesta segura actual es de 4G/día. No tome una gran cantidad de aminoácidos al mismo tiempo, de lo contrario afectará la absorción de L.

No tomes L-carnitina antes de acostarte, ya que de lo contrario afectará tu sueño debido a la excitación.

La regla básica de la pérdida de peso: la ingesta de energía es menor que la energía consumida. Si persistes durante mucho tiempo, definitivamente lo lograrás.

Vale la pena elegir y prestar atención a: 1. Mire el contenido de los ingredientes activos y si hay aditivos malos 2. Mire la plataforma para ver si las calificaciones están completas, si las hay; un mecanismo de trazabilidad y garantía postventa.