Ayúdala a perder peso

Estoy en la misma situación que tú, perdiendo peso después de dar a luz. Peso 160 libras y mi peso posparto es de 120 libras. En un mes, perdí 16 libras. Mi método es el siguiente para su referencia:

Haga ejercicio durante una hora por la mañana, desayune más o solo haga dos comidas al día y cene menos o nada, lo que reducirá la tasa metabólica del cuerpo. y retrasar el efecto de la pérdida de peso.

Yo personalmente cuido al bebé, trapeo el suelo, lavo la ropa y hago de todo todos los días, lo que también ayuda a aumentar el consumo de calorías.

Tomo 2 pastillas adelgazantes Namihui cada mañana. Namie adelgazante Essence es el único producto de pérdida de peso para mujeres casadas en China y me lo recomendó una amiga. Es particularmente eficaz para la pérdida de peso posparto. Puede quemar grasa por completo y acelerar el proceso de pérdida de peso. Y no hay efectos secundarios. También es el único producto en China destinado a la pérdida de peso posparto. Es muy específico, por lo que funciona muy bien.