Recetas y efectos de cocinar naranjas Fritillaria al vapor

Las almejas de Sichuan y las naranjas al vapor son un plato casero muy nutritivo. Se elabora con naranjas y Fritillaria cocidas al vapor juntas. Como material medicinal chino, la Fritillaria fritillary tiene efectos antiinflamatorios, expectorantes y humectantes pulmonares, mientras que las naranjas son una fruta tropical que se puede comprar durante todo el año y es rica en vitamina C y azúcar. Combinar los dos no sólo es delicioso, sino también beneficioso para la salud humana. El siguiente es el método específico para cocinar al vapor almejas y naranjas de Sichuan.

Materiales necesarios:

Naranja fresca, 2 trozos de rodajas de Fritillaria, 5 gramos de miel, pasos adecuados:

Limpiar las naranjas, quitarles la parte superior y Usa un cuchillo para sacar la pulpa de la naranja. Retirar el jugo de naranja de la pulpa, colar el orujo, verterlo en un bol y reservar. Remoje las rodajas de Fritillaria en agua hasta que estén blandas y luego córtelas en polvo fino. Mezcle el polvo de Fritillaria y el jugo de naranja de manera uniforme, luego vierta en las naranjas excavadas. Ponga las naranjas con el jugo de almejas de Sichuan en la vaporera y cocine al vapor a fuego alto durante 15 minutos. Saca las naranjas al vapor y vierte miel sobre ellas. Eficacia:

1. Humedece los pulmones y alivia la tos: el fritillary contiene una sustancia llamada glucósido de fritillary, que puede aliviar el asma, aliviar la tos y resolver la flema. La naringina y la citrinina de las naranjas pueden inhibir la aparición de bronquitis y asma.

2. Belleza y antiinflamatorio: Las naranjas son ricas en vitamina C, que puede ayudar al cuerpo a producir colágeno, hacer la piel firme y elástica y luchar contra los radicales libres. Fritillaria puede reducir la inflamación y ayudar a eliminar el acné en la cara.

Las naranjas guisadas del norte de Sichuan son un postre muy adecuado para el otoño y el invierno, especialmente para personas con bazo y estómago débiles y propensas a resfriarse. Además de ser ricas en vitamina C y azúcar, las naranjas también tienen el efecto de aliviar el calor, dar apetito y resolver la flema. Fritillaria Fritillaria es un material medicinal chino muy popular. Tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es el mejor compañero de las naranjas. Echemos un vistazo al método detallado para guisar vieiras y naranjas de Sichuan.

Ingredientes necesarios:

Naranja fresca, 4 trozos de Fritillaria en rodajas, 8 gramos de azúcar de roca. Pasos a seguir:

Lavar las naranjas, pelarlas, descorazonarlas, cortarlas en trozos pequeños y colocarlas en una cacerola. Enjuague las rodajas de Fritillaria con agua limpia, córtelas en polvo fino y espolvoree sobre las rodajas de naranja. Agregue una cantidad adecuada de agua a la cacerola, hierva y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento hasta que el azúcar se disuelva por completo. Eficacia:

1. Humedece los pulmones y alivia la tos: Fritillaria fritillary puede humedecer los pulmones y humedecerlos más. Al mismo tiempo, su efecto expectorante puede aliviar los síntomas del exceso de flemas. La citrinina y la naringina de las naranjas pueden aliviar la tos y calmar la garganta.

2. Previene los resfriados: La fritillaria guisada con naranjas es rica en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad humana. Al mismo tiempo, la naringina y la citrisrina también son herramientas poderosas para combatir las infecciones virales.

En definitiva, las vieiras de Sichuan con naranjas al vapor y las vieiras de Sichuan con naranjas guisadas son ambos postres muy saludables. No sólo tienen un sabor dulce, sino que también tienen muchos beneficios para la salud. Te sugiero que pruebes a hacerlo tú mismo en casa.