¡El tío Shandong practica el pino en el techo, en la parte superior y a los pies de la cama del hospital! ¿Qué es bueno para tu salud?
La práctica prolongada de la parada de manos puede promover la circulación sanguínea, mantener una figura delgada, mejorar la memoria, mejorar la capacidad de reacción, devolver la sangre, mejorar la circulación sanguínea en el cerebro y mejorar el estreñimiento.
1. Un maestro de Zangcheng, un tío de Weifang, Shandong, practica la parada de manos, estándar, y puede deslizar la espalda recta. Después de ver un vídeo, los internautas elogiaron al anciano de Weifang, Shandong. Mirando el video, debería ser hospitalizado.
El anciano tenía la cabeza apoyada en la cama del hospital, los pies en el techo y la espalda extremadamente recta. Él está practicando el pino.
Todos los internautas dicen que se trata de un maestro escondido en la ciudad. ¿Quién dijo que ahora es un mundo de jóvenes? ¿Puedes aprender este truco del viejo?
El anciano es fuerte y sano. Mira esta gran figura. ¡Recomiendo darle el visto bueno!
Pero tengo algunas dudas. El tío está hospitalizado. Ahora que estás hospitalizado, debes prestar atención a tu salud y dejar de hacer este tipo de parada de manos.
2. La práctica prolongada del pino puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo. Hoy en día, la presión laboral de las personas es extremadamente alta y, a menudo, se sienten mareados. La circulación sanguínea en el cerebro no es buena y la circulación sanguínea en el cuerpo tampoco es buena. ¿Cómo solucionar tal cosa? La práctica prolongada de la parada de manos puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo.
Sin embargo, cabe señalar que cualquier ejercicio es el resultado de una persistencia a largo plazo, y este efecto no se puede lograr una o dos veces. Además, se necesitan más de uno o dos días para practicar esta parada de manos según las habilidades de los adultos. Esta acción debe partir de lo básico y no puede imitarse a ciegas.
3. La práctica prolongada del pino puede mantenerte delgado. Hoy en día la gente come pescado y carne grandes todos los días y bebe alcohol, lo que fácilmente puede provocar obesidad. El sobrepeso es malo para la salud. Practicar el pino durante mucho tiempo puede mantenerte delgado.
No importa si son hombres o mujeres, no quieren estar hinchados ni ser una carga para su cuerpo. Si quieren practicar el pino, también pueden intentarlo. Esto nos ayuda a mantenernos delgados y también puede usarse como medio para perder peso.
4. La práctica prolongada del pino puede mejorar nuestra inteligencia y mejorar nuestra capacidad de reacción. Cuando llego a la mediana edad, siento que mi memoria está disminuyendo y mi capacidad de reacción no es fuerte. Por lo tanto, la práctica prolongada de la parada de manos puede mejorar nuestra inteligencia y nuestra capacidad de reacción rápida.
Sin embargo, su condición física no es mala. La práctica regular del pino puede ayudarnos a mejorar nuestra memoria y capacidad de reacción. Practicar temprano y realizar ejercicio físico todos los días nos ayudará a mantener un estado saludable.
Practicar el pino tiene muchos beneficios: puede promover el retorno de la sangre, aliviar el estreñimiento y desempeñar un papel en la belleza y la belleza.