¿Cuáles son los preparativos antes del embarazo? ¿Qué precauciones se deben tomar antes del embarazo?
1. Examen físico
Tres meses antes del embarazo, tanto el marido como la mujer deben acudir al hospital para un examen físico para determinar si existen enfermedades o enfermedades genéticas que puedan afectar la fertilidad. Las personas que padecen tuberculosis, hepatitis, nefritis, especialmente enfermedades cardíacas, diabetes, tumores y enfermedades de transmisión sexual no son aptas para el embarazo. Es mejor esperar 3 meses después de la recuperación antes de quedar embarazada.
2. Deje de tomar píldoras anticonceptivas
Las píldoras anticonceptivas inhibirán la ovulación, interferirán con el entorno endometrial y no favorecen la implantación de óvulos fertilizados. Por lo tanto, es mejor que las mujeres dejen de tomar píldoras anticonceptivas durante 6 meses antes del embarazo para que el endometrio y la función ovulatoria tengan tiempo suficiente para recuperarse.
3. Tomar ácido fólico
La falta de ácido fólico en el organismo antes o después del embarazo provocará un desarrollo insuficiente del tubo neural en el embrión, provocando anencefalia, espina bífida, labio y paladar hendido y otras malformaciones. Por lo tanto, se recomienda que las mujeres embarazadas tomen ácido fólico bajo la supervisión de un médico desde 1 a 3 meses antes del embarazo hasta 3 meses después del embarazo.
4. Utilice los medicamentos con precaución
A partir de los 6 meses antes del embarazo, tanto el marido como la mujer deben utilizar los medicamentos con precaución. Porque las drogas pueden afectar la concepción y la formación y desarrollo del feto, y algunas drogas permanecen y actúan en el cuerpo durante mucho tiempo. Cuando necesite tomar medicamentos, lo mejor es consultar a su médico para elegir el medicamento adecuado.
5. Evitar sustancias nocivas
Las parejas deben evitar la exposición a sustancias nocivas, como plomo, benceno, rayos X y otras sustancias radiactivas, pesticidas, herbicidas, anestésicos, etc. , puede provocar malformaciones fetales.
6. Dejar de fumar y beber
Los malos hábitos como fumar y beber son tóxicos para los espermatozoides, los óvulos y los óvulos fecundados, y pueden provocar malformaciones fetales o retraso mental después del nacimiento. Por lo tanto, tanto el marido como la mujer deben dejar de fumar y beber al menos tres meses antes del embarazo.
7. Ajusta tu alimentación
Empieza a ajustar tu alimentación tres meses antes del embarazo, reserva suficientes nutrientes y realiza ejercicio físico para mantener tu cuerpo y mente en las mejores condiciones.
8. Precauciones antes del embarazo
1.
Las madres embarazadas deben seguir haciendo ejercicio para resistir las malformaciones fetales provocadas por virus como el resfriado y la rubéola. Las mujeres embarazadas deben realizar ejercicio físico adecuado y evitar participar en competiciones deportivas extenuantes, porque la excitación y el nerviosismo de la psicología competitiva afectarán el equilibrio de las funciones fisiológicas. Si tienen que asistir, deberán retrasar el embarazo.
2. Prepárate para la nutrición previa al embarazo.
Los nutrientes que requiere el embrión en las primeras etapas del embarazo se pueden obtener directamente de los nutrientes almacenados en el endometrio, por lo que la preparación nutricional antes del embarazo es muy importante. Para cuidarse antes del embarazo es necesario llevar una dieta razonable y comer alimentos más nutritivos, como carne, productos de soja, verduras, frutas, etc.
3. Evite el contacto con materiales radiactivos.
Diversas sustancias nocivas no solo afectan la salud de las mujeres embarazadas, sino que también afectan el crecimiento y desarrollo del feto, y son factores importantes en la inducción de malformaciones fetales. Personas expuestas a sustancias nocivas como radiaciones, plomo, cadmio, mercurio, etc. Antes del embarazo, debe prestar atención para comprobar si las sustancias nocivas en el cuerpo superan los estándares normales. Si excede el estándar, deberá dejar este tipo de trabajo por un período de tiempo y esperar hasta que los parámetros de su cuerpo se normalicen antes de quedar embarazada.
4. Utilizar los medicamentos con precaución
La teratogénesis farmacológica es una causa importante de malformaciones congénitas. Los fármacos teratogénicos generalmente pueden pasar directamente al feto a través de la placenta. Durante el primer trimestre del embarazo, el feto es más susceptible a los efectos de los fármacos. Si los medicamentos tomados antes del embarazo se acumulan en el cuerpo de la madre, pueden afectar el desarrollo del feto. Por tanto, hay que tener precaución a la hora de tomar medicación durante los primeros meses de embarazo.