¿Deberías evitar comer almendras durante el embarazo? Desglose de los alimentos para el aborto
La artista Sui Tang, que estaba embarazada de Max, fue fotografiada por los medios comiendo tofu de almendras como postre. Mucha gente cree que las almendras pueden provocar fácilmente un aborto espontáneo y que las madres embarazadas no deben comerlas. Además de las almendras, también hay cebada, aceite de sésamo, riñón e incluso cangrejos y algas que circulan por Internet. Todos son "alimentos grasos" que pueden provocar abortos espontáneos y las madres embarazadas no deben consumirlos. Sin embargo, la medicina tradicional china dice que los alimentos resbaladizos como las almendras dulces de calidad alimentaria no tienen un efecto de contracción tan fuerte. ¡Mientras cuides bien tu físico y comas con moderación, no tendrás que preocuparte demasiado!
Proteger al bebé en el vientre es una dulce carga para las madres embarazadas. Muchas madres temen que comer accidentalmente el alimento equivocado afecte la seguridad del feto. Hay rumores en Internet de que las almendras son venenosas y pueden hacer que los óvulos fertilizados se salgan fácilmente; el aceite de sésamo puede provocar fácilmente contracciones uterinas y puede purificar la sangre, mientras que los cangrejos, las algas marinas, etc. no son adecuados para el consumo de madres embarazadas; porque son de naturaleza fría. Después de todo, ¿son ciertas estas afirmaciones?
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Las mujeres embarazadas pueden comer con moderación almendras dulces de calidad alimentaria y poco tóxicas.
La Semana de la Medicina Tradicional China señaló que las almendras se dividen en almendras amargas para la medicina tradicional china y almendras dulces para uso comestible. Las almendras amargas son realmente venenosas y pueden causar parálisis cardíaca en casos graves, por lo que las mujeres embarazadas generalmente no las usan. En cuanto a las almendras dulces que se venden al público en general en el mercado, su toxicidad es bastante baja. Un consumo moderado no supone una amenaza para las madres embarazadas y pueden utilizarse como snack diario. Se recomienda que las madres embarazadas consuman menos de 5 gramos de almendras dulces al día, por lo que no hay de qué preocuparse.
Come cebada para comprobar si tu cuerpo está caliente y seco. Mami debería comer con moderación.
En cuanto a la cebada, que es común en la vida, el Dr. Zhou dijo que aunque la cebada es de naturaleza fría, eso no significa que las madres embarazadas no puedan comerla. Depende de la constitución física del individuo. Si eres una mamá picante, no necesitas preocuparte demasiado por comer cebada con moderación. Para la sopa de cebada y frijol mungo, se recomienda beber un plato al día. Si usted es una madre propensa a tener secreciones durante el embarazo y a menudo siente distensión en la parte inferior del abdomen, trate de evitar comer cebada.
Además, a muchas madres les gusta preparar agua de cebada y beberla para eliminar los edemas. Se recomienda que mamá vuelva a beberlo si es realmente necesario y su condición corporal es la adecuada. Se recomienda preparar 2-3 onzas de cebada con 1000 c.c. de agua hirviendo para controlar la ingesta de cebada.
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El aceite de sésamo es rico en nutrientes y puede agravar el estreñimiento y las hemorroides.
Entonces, ¿el aceite de sésamo nutre los riñones tiene contracciones uterinas y efectos desangradores, lo que lo hace no apto para su consumo durante el embarazo? De hecho, el aceite de sésamo y los riñones son ricos en nutrientes. Tonificar los riñones también puede mejorar el qi de los riñones, lo que es útil para el crecimiento saludable del feto y el parto sin problemas de la madre. Es un buen alimento para mujeres embarazadas. Ninguno de estos dos alimentos provocará contracciones uterinas graves, y comer algunos fideos con aceite de sésamo, sopa de pollo con aceite de sésamo, riñones fritos con aceite de sésamo y otros platos de vez en cuando no será un gran problema.
Sin embargo, se recuerda a las madres embarazadas que el aceite de sésamo en sí está frío, pero generalmente se hierve con jengibre y se convierte en vegetales secos calientes. Para las mamás con estreñimiento y hemorroides, puede ejercer presión sobre la parte inferior del cuerpo y empeorar estos problemas.
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Come algas, cangrejo y hojas de perilla con moderación para equilibrar el frescor.
En cuanto a los mariscos comunes como los cangrejos y las algas, muchas personas también los clasifican como alimentos que las mujeres embarazadas no deben comer. El Dr. Zhou señaló que aunque estos dos alimentos son de naturaleza fría, son ricos en nutrientes; las algas marinas son ricas en coloides y tienen un buen efecto en el desarrollo de los huesos y tejidos conectivos del feto. Las mujeres embarazadas pueden consumirlo con moderación. Sin embargo, se recomienda comer cangrejos con hojas suaves de perilla para equilibrar el frescor de los cangrejos.
De hecho, siempre que se lleve una dieta equilibrada y con moderación, las madres embarazadas no tienen que preocuparse demasiado por comer “alimentos grasosos”. Por el contrario, para el crecimiento y desarrollo del feto, las madres embarazadas deben prestar atención a los complementos nutricionales. Si una madre embarazada no está segura de su propia constitución, se recomienda consultar primero a un médico profesional y seguir los principios de una dieta equilibrada y moderada, para que pueda alimentarse sanamente y dar a luz a un bebé seguro.