¿Qué se puede comer para reducir el nivel alto de ácido úrico más rápido?

Si se altera el metabolismo de las purinas en nuestro organismo, se producirán sustancias como el ácido úrico en sangre, que es perjudicial para el organismo. Si no se elimina inmediatamente, puede provocar muchas enfermedades, y la gota es una de ellas. Los pacientes con ácido úrico alto deben prestar atención a su dieta, de lo contrario sus síntomas se agravarán. Los pacientes generalmente desean ser vegetarianos y no requieren mucha nutrición. La planificación de la dieta debe basarse en la gravedad y la gravedad de su enfermedad. Comer alimentos vegetarianos más alcalinos puede ayudar a metabolizar el ácido úrico en sangre. Los nutrientes se pueden obtener de los huevos y la leche, y se deben evitar en la medida de lo posible los ingredientes grasosos. Suele consumir algunos alimentos que puedan reducir el ácido úrico, como los siguientes.

¿Qué pueden comer las mujeres si tienen el ácido úrico alto?

1. Contiene fibra dietética.

Los alimentos que contienen fibra dietética son muy buenos para el organismo y los pacientes pueden tomarlos de forma adecuada, lo que puede acelerar el metabolismo del ácido úrico en sangre y reducir los niveles de ácido úrico. Los brotes de bambú, las batatas, los pepinos, el repollo y otras materias primas contienen fibra dietética, que puede acelerar el metabolismo del paciente e inhibir la formación de ácido úrico en sangre, por lo que pueden tomarse con regularidad.

2. Alimentos tonificantes del riñón y potenciadores del yang

El ácido úrico en sangre se metaboliza según la función renal. Si los riñones están débiles, será difícil excretar el ácido úrico en sangre del cuerpo. Los pacientes deben comer alimentos que nutran los riñones y fortalezcan el yang para ayudar a acelerar el metabolismo del ácido úrico en sangre. Las castañas, las nueces, los ñames, la coliflor, las cebollas, etc. son beneficiosos para la función renal. No solo pueden mejorar la función renal, sino también reducir el colesterol.

3. Alimentos diuréticos

El ácido úrico en sangre se excreta a través de la orina a través de la función renal. Las personas con ácido úrico alto pueden comer más alimentos diuréticos, como rábano, calabaza, calabaza cera, pera, semilla de coix, etc. Estos alimentos pueden mejorar la orina, no solo facilitar la micción, sino que también mejoran la función renal y reducen la cantidad total de sangre. ácido úrico en el cuerpo.

4. Ingredientes que contienen menos productos químicos blanqueadores.

Muchos ingredientes tienen un alto contenido de purinas y no son adecuados para que los pacientes los coman. Comer alimentos que contengan menos químicos blanqueadores puede reducir el ácido úrico. Por ejemplo, el maíz, las berenjenas, los frijoles rojos y diversas verduras y frutas son alimentos bajos en purinas que pueden acelerar el metabolismo del ácido úrico en sangre. Después de tomarlo, no solo puede reducir el ácido úrico, sino también aliviar la fatiga.

Los pacientes con ácido úrico elevado deben proporcionar dieta y atención médica a largo plazo, y comprender los estándares que se deben seguir en la dieta. Si comes cosas inapropiadas, tu condición empeorará. Debido a que la alimentación tiene una gran influencia en las enfermedades, es difícil curarlas si la dieta no se combina adecuadamente. Tenga cuidado con las vísceras y los ingredientes grasosos, y coma sólo alimentos ligeros.