¿Cuáles son las causas de la infertilidad masculina?
El tofu, un alimento común, no se debe consumir en exceso, especialmente para los amigos varones. Los estudios han descubierto que si los hombres comen demasiado tofu, puede ser perjudicial para su salud.
Cinco peligros principales de que los hombres coman demasiado tofu
Aumentar la carga sobre los riñones. En circunstancias normales, las proteínas, que son plantas que las personas comen en el cuerpo, se metabolizan y eventualmente se convierten en desechos que contienen nitrógeno, que se excretan por los riñones. A medida que envejecemos, disminuye la capacidad de nuestros riñones para excretar productos de desecho. Si no presta atención a su dieta en este momento y come demasiado tofu, provocará una ingesta excesiva de proteínas vegetales, aumentará los desechos nitrogenados producidos en el cuerpo, aumentará la carga sobre los riñones y no es bueno para salud.
2. Favorecer la formación de arteriosclerosis. Los expertos médicos estadounidenses señalaron que los productos de soja son ricos en metionina, que puede convertirse en cisteína bajo la acción de enzimas. La cisteína puede dañar las células endoteliales de la pared arterial y provocar fácilmente que el colesterol y los triglicéridos se depositen en la pared arterial, promoviendo así la formación de arteriosclerosis.
3. Nocivo para los espermatozoides. Una investigación preliminar del laboratorio de científicos británicos ha descubierto que un fitoquímico presente en la soja puede ser perjudicial para los espermatozoides. Un fitoquímico encontrado en la soja por investigadores británicos puede ser perjudicial para los espermatozoides y afectar la fertilidad masculina, informó Reuters.
4. Conducir a la deficiencia de yodo. La soja utilizada para hacer tofu contiene saponina, que acelera la excreción de yodo en el cuerpo. El consumo excesivo a largo plazo de tofu puede provocar fácilmente una deficiencia de yodo y provocar una enfermedad por deficiencia de yodo.
5. Favorecer los ataques de gota. Entre los nutrientes del tofu, existe una sustancia llamada purina, que también es muy abundante. Por lo tanto, los pacientes con gota con trastornos del metabolismo de las purinas y los pacientes con una concentración elevada de ácido úrico en sangre pueden causar fácilmente ataques de gota si comen demasiado tofu.
El tofu no se puede comer con dos alimentos
El tofu no se puede comer con alimentos ricos en ácido oxálico. La razón es que el tofu contiene un alto contenido de calcio, y el calcio y el ácido oxálico pueden producir oxalato de calcio insoluble o insoluble, que afecta la absorción de calcio. Por ejemplo, las espinacas, los brotes de bambú y el amaranto tienen un alto contenido de ácido oxálico, pero aún así está bien si cambias el método de cocción. Si primero se blanquean las espinacas, los brotes de bambú y otros alimentos con alto contenido de ácido oxálico en agua hirviendo, se puede eliminar la mayor parte del ácido oxálico y reducir su impacto.
Es mejor no cocinar tofu con espinacas. Las espinacas son ricas en nutrientes y se las conoce como el "Rey de las Verduras", pero contienen una gran cantidad de ácido oxálico, con unos 300 mg de ácido oxálico por cada 100 gramos de espinacas. El tofu contiene más calcio. Si ambos ingresan al cuerpo humano al mismo tiempo, se producirán cambios químicos en el cuerpo humano para generar oxalato de calcio insoluble. Los cálculos en el cuerpo humano se forman por la deposición de sales de calcio insolubles como el oxalato de calcio y el carbonato de calcio, por lo que es mejor no cocinar espinacas y tofu juntos.
Tres malos hábitos hacen que los hombres sean infértiles.
La infertilidad masculina da miedo. Como dice el refrán, "Los hijos son el vínculo entre marido y mujer". Cada familia espera tener su propio angelito, pero si el varón es infértil, ¿cómo se puede realizar este deseo? ¿Cuáles son los malos hábitos que conducen a la infertilidad?
Tres malos hábitos pueden conducir fácilmente a la infertilidad.
Uso frecuente del teléfono móvil
Hay muchos malos hábitos que conducen a la infertilidad. Las señales de los teléfonos móviles se transmiten a través de ondas electromagnéticas de alta frecuencia y hay una cierta cantidad de radiación de microondas alrededor de la antena transmisora. Cuando las microondas generadas por los teléfonos móviles superan los estándares nacionales, pueden ser perjudiciales para la salud, pero el cuerpo humano no las siente. Este tipo de microondas de alta frecuencia no solo causa daño a los nervios, la sangre, el sistema inmunológico y los ojos humanos, sino que también afecta a menudo el sistema reproductivo, como la reducción del recuento y la motilidad de los espermatozoides. Por lo tanto, los hombres en edad fértil deben prestar atención a la autoprotección al usar teléfonos móviles. Trate de no usar teléfonos móviles cuando haya teléfonos comunes cerca para reducir la frecuencia y el tiempo de radiación de microondas al cuerpo humano. teléfono, en pocas palabras. El último recurso es organizar su dieta de manera razonable y comer más alimentos ricos en proteínas de alta calidad, fosfolípidos y vitaminas B para mejorar su capacidad antirradiación y proteger la función de sus órganos reproductivos.
Barra de oxígeno con burbujas
En los últimos años, la inhalación de oxígeno como nuevo método de atención médica se ha vuelto popular en algunas ciudades de China, y muchas personas consideran las barras de oxígeno como una moda. En este sentido, los expertos recuerdan que las personas sanas que inhalan en barras de oxígeno más oxígeno del que necesitan fisiológicamente, se combinan con otras sustancias del cuerpo para producir radicales libres, destruyen las biopelículas normales, interfieren con la actividad enzimática e involucran el metabolismo de los testículos y los espermatozoides.
Maquillaje inadecuado
No hay nada de malo en que los hombres busquen la belleza, pero deben prestar atención a la elección de los cosméticos. Algunos hombres utilizan materiales locales y les gusta usar algunos cosméticos con sus esposas durante mucho tiempo. De hecho, algunos cosméticos específicos para mujeres contienen una cierta cantidad de estrógeno, que puede cambiar lentamente la función endocrina y debilitar la función masculina, lo que naturalmente ensombrecerá la fertilidad.
Estos hábitos descuidados en la vida sexual masculina son todos malos hábitos que conducen a la infertilidad. Los hombres deben recordar corregir estos malos hábitos y restaurar su salud. Las importantes responsabilidades de la familia masculina se realizarán, la familia será más cálida debido al nacimiento del bebé y el hombre trabajará más duro debido al nacimiento del bebé.
Top1: Smog y otros factores ambientales
“El smog es una de las razones del rápido aumento de parejas infértiles. Los expertos analizan que, por un lado, el smog contiene metales pesados”. como el plomo y el manganeso, afectarán la calidad del esperma masculino, por otro lado, la neblina afectará el sistema respiratorio, las funciones de los órganos, etc. , afecta directamente la secreción de testosterona masculina, afectando así la fertilidad.
Los testículos masculinos y las funciones espermatogénicas son relativamente sensibles a algunos metales pesados, y las sustancias tóxicas del smog tienen un efecto letal sobre las células espermatogénicas masculinas. Las células espermogénicas son células primitivas y tienen la capacidad de protegerse a sí mismas. Cuando sienten que hay muchos componentes tóxicos en la sangre, están en un estado latente. La replicación excesiva requiere una gran cantidad de sustancias en la sangre para ser metabolizada, por lo que una vez inactiva, no puede reproducirse.
También se puede comprobar clínicamente que cada vez hay más pacientes masculinos con infertilidad a nuestro alrededor. La alta tasa de FIV en China también indica que la función reproductiva masculina está disminuyendo. Al realizar pruebas de fertilidad masculina, existe un conjunto de valores estándar para el recuento de espermatozoides. Solía ser normal tener 100 millones de espermatozoides a la vez, pero esa cifra cayó a 60 millones hace cuatro años y a 20 millones hace dos años. La caída de los valores comparativos es relativamente rápida, lo que también demuestra que, de hecho, es más difícil dar a luz a la próxima generación en los últimos años.
Además, la oligozoospermia inexplicable de muchos hombres puede estar relacionada con la contaminación del aire, la contaminación del agua, la contaminación por radiación, especialmente la contaminación por radiación de los teléfonos móviles, el WIFI y otra contaminación por radiación.
Juega con frecuencia a juegos de ordenador por la noche para prevenir la infertilidad masculina.
En circunstancias normales, la temperatura del cuerpo humano es alta durante el día y baja durante la noche. Si la diferencia de temperatura entre ambos es grande, es fácil entrar en un sueño profundo. Si un amigo usa una computadora antes de acostarse, la pantalla brillante y la actividad de cambiar de programa estimularán fuertemente los ojos y el sistema nervioso, alterarán el patrón de cambio de temperatura corporal, afectarán la calidad del sueño e incluso causarán insomnio, exceso. sueños y otros trastornos del sueño. Con la popularización de la modernización de las redes, nuestras vidas y nuestro trabajo se han vuelto inseparables de las computadoras, especialmente para los trabajadores de oficina ocupados, las computadoras son una herramienta de oficina indispensable. Muchas veces, por necesidades de la vida o del trabajo, nos sentamos frente a la computadora todo el día, o incluso nos quedamos despiertos hasta tarde por la noche y trabajamos horas extras. Además, a algunas personas les gusta jugar en el ordenador para relajarse antes de acostarse. Ya sabes, estas prácticas no solo afectarán la calidad del sueño, sino que también tendrán efectos adversos en el organismo. Los amigos varones deben estar especialmente atentos.
Los expertos señalan que en circunstancias normales la temperatura del cuerpo humano es alta durante el día y baja durante la noche. Si la diferencia de temperatura entre ambas es grande, es más fácil obtener un sueño profundo. Si un amigo usa una computadora antes de acostarse, la pantalla brillante y la actividad de cambiar de programa estimularán fuertemente los ojos y el sistema nervioso, alterarán el patrón de cambio de temperatura corporal, afectarán la calidad del sueño e incluso causarán insomnio, exceso. sueños y otros trastornos del sueño. Además, el daño más grave debería ser el daño a la salud reproductiva. Cuando los hombres se sientan frente a una computadora durante mucho tiempo, su calidad se verá afectada por la radiación de la computadora, lo que puede provocar infertilidad en casos graves.
¿Cuáles son los peligros de utilizar el ordenador antes de acostarse?
En primer lugar, causa trastornos del sueño.
Si los hombres usan la computadora antes de acostarse, la pantalla brillante y la actividad de cambiar de programa estimularán fuertemente los ojos y el sistema nervioso, alterarán el ley de los cambios de temperatura corporal y causa La temperatura corporal que se debe bajar se encuentra en un estado de trabajo relativamente alto, lo que afecta la calidad del sueño e incluso provoca trastornos del sueño como insomnio y sueños excesivos.
Por lo tanto, los amigos varones deben dejar de usar computadoras 2 horas antes de acostarse y no colocar computadoras, televisores ni teléfonos móviles en el dormitorio. Antes de acostarse, pueden remojar los pies en agua caliente o beber un vaso de leche caliente para asegurar la calidad del sueño.
En segundo lugar, la radiación puede inducir cáncer fácilmente
La contaminación por radiación informática puede afectar el sistema circulatorio, la inmunidad, las funciones reproductivas y metabólicas del cuerpo humano, e incluso inducir cáncer y acelerar la proliferación de células cancerosas. .
En tercer lugar, afecta al sistema reproductivo.
El uso excesivo de ordenadores por parte de los hombres puede provocar fácilmente una disminución de la calidad del esperma y malformaciones fetales.
En cuarto lugar, afecta al sistema cardiovascular
Se manifiesta como palpitaciones, insomnio, bradicardia, gasto cardíaco reducido, frecuencia cardíaca sinusal irregular, leucopenia y disminución de la función inmune.
5. Impacto en el sistema visual
Tiene efectos adversos sobre el sistema visual humano. Debido a que los ojos son los órganos del cuerpo humano que son sensibles a la radiación electromagnética, la contaminación excesiva por radiación electromagnética también afectará el sistema visual. Las principales manifestaciones son disminución de la visión y cataratas.
Comer más calabaza puede aliviar la infertilidad masculina.
La calabaza es una verdura. Las calabazas se cultivan en todo el norte y sur de mi país, y a la gente de todo el país le encanta comerlas. La calabaza es un plato típico de la cocina casera, delicioso y saludable, con un alto contenido nutricional. Consumirlo regularmente es bueno para la salud y la fertilidad. Los expertos señalan que esto se debe a que las semillas de calabaza contienen mucho zinc.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los alimentos ricos en zinc pueden nutrir los riñones y ayudar a mejorar la fertilidad masculina.
Desde la perspectiva de la medicina occidental, comer más alimentos ricos en zinc no sólo es bueno para la próstata, sino que también puede aumentar su cantidad.
Además de las semillas de melón, los frutos secos como las avellanas y los cacahuetes también son ricos en zinc, lo que puede mejorar mucho su calidad.
Para aquellos alimentos saludables, se recomienda que los amigos coman más, lo que es beneficioso para la absorción de nutrientes y la salud del cuerpo.
Tener el mal hábito del eclipse parcial también puede provocar infertilidad masculina.
Con el rápido desarrollo de la sociedad se han logrado grandes avances en todos los aspectos, especialmente en cuanto a la alimentación, y existen diversos métodos dietéticos. Sin embargo, hay alegrías y tristezas. Muchas personas padecen este tipo de enfermedades causadas por la alimentación y el eclipse parcial puede provocar infertilidad masculina. Los hombres suelen ser propensos a la desnutrición debido al eclipse parcial, lo que afecta su salud e incluso provoca infertilidad.
Un eclipse parcial puede provocar infertilidad masculina
Un eclipse parcial también puede reducir la cantidad de espermatozoides: el crecimiento de los espermatozoides requiere un suministro de nutrientes. Algunos hombres tienen una dieta monótona, son exigentes con la comida y no les gusta comer alimentos de origen animal (como huevos, pescado y productos lácteos). Con el tiempo, los niveles de zinc en el cuerpo pueden disminuir. El oligoelemento zinc, conocido como "armonía entre marido y mujer", puede reducir el número de espermatozoides entre un 30 y un 40% e incluso provocar la pérdida de fertilidad.
Los amigos varones deberían comer más carne magra, zanahorias, leche, yemas de huevo y verduras frescas. Los alimentos ricos en zinc, cobre, magnesio, calcio y otros oligoelementos incluyen carnes magras, nueces, maní, semillas de sésamo, algas, despojos de animales, cereales integrales, etc. El alimento con mayor contenido de zinc son las ostras, que contienen alrededor de 100 mg de zinc por cada 100 g de ostras. El sésamo contiene la mayor cantidad de vitamina E. Los hombres quisquillosos con la comida pueden estar desnutridos, lo que afecta la producción de esperma.
Conclusión: La infertilidad es muy dolorosa para todo hombre. Desde la antigüedad, los chinos han concedido gran importancia a los niños. ¡Los niños no son sólo el vínculo entre marido y mujer, sino también la esperanza y el futuro de la familia! Si los hombres quieren mantenerse alejados de la infertilidad, deben desarrollar buenos hábitos de vida y recordar compartirlos con buenos amigos.