Joven, ¿qué debes hacer si sufres de espondilosis cervical y mareos?

Los principales síntomas de la espondilosis cervical incluyen mareos, dolor de cabeza, discapacidad visual y caídas repentinas. Los síntomas principales son dolor de cuello, dolor, rigidez y hombros pesados.

El tratamiento incluye masajes, tracción, acupuntura, etc. También puede aplicar ungüento Huoxue Shujin, ungüento recetado para vértebras cervicales y tratamiento de medicina tradicional china. Lo más importante para la espondilosis cervical es el cuidado diario de la salud, como ajustar la postura, actividades del cuello, masajes locales, ajustar la posición para dormir y las almohadas, fortalecer los ejercicios musculares, etc. Si permanece sentado frente a la computadora durante mucho tiempo, debe hacer ejercicios con la cabeza erguida con regularidad, ejercitar el cuello con frecuencia y fortalecer los músculos del cuello y la espalda, reduciendo así el riesgo de espondilosis cervical.