¿Cuál es el funcionamiento de Kuaiyitang Health Eighteen?
El primer tipo: lavarse la cara con las manos de jade. Elementos esenciales de la acción: Frótese las manos para calentarlas. En la primera línea, empuje las manos hacia atrás desde la barbilla hacia abajo a lo largo de la línea media de la cara, hasta el punto Fengfu y fuera de debajo de las orejas. Repita tres veces. Durante el proceso de empujar, piénselo mentalmente y sentirá un escalofrío recorriendo la columna en la dirección de empujar con ambas manos. En la segunda fila, separe ligeramente las manos y empuje desde ambos lados del mentón hasta el punto Fengchi, repita tres veces. En la tercera fila, empuja tus manos desde la mitad de las orejas, alrededor de las orejas y repite tres veces.
Se utiliza principalmente para síntomas como dolor de cabeza, mareos, visión borrosa y sangrado del fondo de ojo causados por la presión arterial alta y los lípidos elevados en sangre.
Segundo tipo: Respirar profundamente. Lo esencial de la acción, la primera línea, regresa desde la parte superior de las cejas a lo largo de la línea media del moño hasta el punto Fengfu, y luego desde el punto Fengfu hasta la parte superior de las cejas, de una vez por todas, repite tres veces. . Dondequiera que haya un punto doloroso al hacer tapping, simplemente espera un momento y haz tapping. En la segunda línea, busque el meridiano de la vesícula biliar desde la esquina exterior del ojo y golpéelo suavemente hasta el punto Fengchi, repita tres veces. La tercera línea comienza desde la línea del cabello en las sienes, alrededor del contorno de las orejas y golpea suavemente hasta el punto Fengchi, repita tres veces.
Se utiliza principalmente para tratar el sangrado de fondo de ojo, sequedad ocular, tinnitus, sordera, mareos, dolor de cabeza, migraña y otros síntomas provocados por la hipertensión arterial y la diabetes.
El tercer tipo es el Doble Pilar del Dragón. Elementos esenciales de la acción: Frótese las manos, colóquelas en el punto Fengfu y el punto Dazhui respectivamente, con la mano izquierda arriba y la derecha abajo. Frote todo el cuello hacia adelante y hacia atrás para calentarlo. Luego cambie de mano y repita lo anterior. acción tres veces.
Se utiliza principalmente para tratar síntomas como la hipertensión arterial, la hiperlipidemia, el sangrado del fondo de ojo y la visión borrosa provocados por la diabetes.
El cuarto tipo: cabeza de grúa. Lo esencial de la acción es abrir un poco la boca, restaurar primero la mandíbula inferior, dibujar un círculo de adentro hacia afuera, inhalar cuando bajas la cabeza, exhalar cuando levantas la cabeza, repetir tres veces. Luego invierta la dirección, dibuje un círculo de afuera hacia adentro, exhale cuando levante la cabeza, inhale cuando baje la cabeza, repita tres veces. Se utiliza principalmente para tratar la presión arterial alta y la hinchazón abdominal causada por la presión arterial alta y el nivel alto de azúcar en sangre. Puede ayudar a aliviar los gases.
El quinto tipo es el grifo. Elementos esenciales para la acción: Mantenga la cabeza firme en el aire. Comenzando desde la derecha, dibuja una figura plana de 8 de derecha a izquierda, repite tres veces. Luego dibuja una figura plana de izquierda a derecha, repitiendo tres veces.
Se utiliza principalmente para aliviar las molestias en la garganta, el picor seco, el hipertiroidismo y otros síntomas, y también es adecuado para relajar los espasmos de los músculos del cuello.
El sexto tipo: piercing de oreja bimodal. Empuje hacia arriba desde la parte inferior derecha de la oreja, pase la punta de la oreja y luego hacia abajo. Doble las orejas durante el proceso de extracción, jálelas a la posición inicial y repita frotando las orejas cinco veces hasta que termine el calentamiento.
Actúa principalmente sobre síntomas como la hipertensión arterial y el tinnitus provocados por la diabetes, y tiene el efecto de disminuir la presión arterial.
Tipo 7: Sacudir los hombros. Elementos esenciales de la acción: coloque las manos de forma natural a ambos lados del cuerpo, levante los hombros de atrás hacia adelante, imagine que el Yin Qi fluye desde el punto Yongquan en las plantas de los pies hasta el punto Jianjing y luego se rocía sobre el punto Baihui en la cabeza, con una duración de un minuto. Encogiéndose de hombros de principio a fin, use su mente para pensar en la infusión de Tianyang Qi desde la parte superior de su cabeza hasta el punto Jianjing y el punto Yongquan en las plantas de sus pies durante un minuto.
Su función principal es conectar los meridianos Ren y Du.
La octava forma: Yin y Yang se cruzan. Puntos clave de la acción: primero, levante el brazo izquierdo horizontalmente hacia el costado del cuerpo, use la muñeca derecha para ejercer fuerza y use el dorso de la mano derecha para golpear desde la axila hasta la muñeca, golpee hacia adelante y hacia atrás una vez. y repita tres veces. Después de disparar a los lados izquierdo y derecho, repita el disparo tres veces.
Utilizado principalmente para enfermedades cardíacas, molestias pulmonares provocadas por la diabetes, entumecimiento y dolor en brazos y dedos provocados por impotencia, disfunción intestinal y otros síntomas.
El noveno tipo es tratarse unos a otros con sinceridad. Puntos de acción: levante la mano izquierda por encima de la cabeza, pellizque la punta de la oreja derecha y golpee la mano derecha hacia arriba desde el borde de la pelvis hasta la punta del codo, una vez hacia arriba y hacia abajo, repita tres veces, dé palmaditas en la izquierda. lado y luego el lado derecho. Repita tres veces.
La función principal es hacer vibrar los órganos internos y favorecer la regulación de las funciones del hígado y la vesícula biliar.
La décima postura es abrir el pecho. Elementos básicos de acción: use la muñeca y los dedos de la mano derecha para tocar el pecho izquierdo durante un minuto y toque alternativamente ambos lados durante un minuto. Luego junta los cuatro dedos, forma medio puño, primero hacia el izquierdo y luego hacia el derecho, y golpea tu pecho durante un minuto.
Se utiliza principalmente para resolver la opresión en el pecho, guiar la hinchazón del pecho para que se descargue hacia arriba y también tiene un buen efecto sobre la hiperplasia mamaria.
Tipo 11: Buena suerte. Elementos esenciales de la acción: use el pulgar para apuntar hacia arriba, tire hacia abajo desde la fosa de la clavícula hasta la apófisis xifoides del pecho, inhale al bajar, exhale durante mucho tiempo al empujar hacia arriba y luego suba y baje, repita tres veces.
La función principal es ayudar a expulsar las flatulencias y ejercitar la respiración abdominal, consiguiendo así el efecto de dragado de los meridianos.
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Posición 12: Golpear el abdomen con manos de jade. Elementos esenciales de la acción: cierre medio puño con la mano y ejerza fuerza en la muñeca. Desde el ombligo hasta la sínfisis púbica, primero golpee toda la parte inferior del abdomen hacia arriba y hacia abajo, luego golpee toda la parte inferior del abdomen hacia adelante y hacia atrás desde adentro hacia afuera, y luego golpee hacia adelante y hacia atrás a lo largo de la dirección de la ingle hasta que las extremidades inferiores se sientan entumecidas. y caliente.
Se utiliza principalmente para tratar trastornos gastrointestinales, prostatitis, malas articulaciones de las rodillas, entumecimiento en las plantas de los pies, frío y calor en el Jiao inferior, estreñimiento, dismenorrea, fibromas uterinos y otros síntomas.
Etapa 13: El Qi empuja al Yin y al Yang. Elementos básicos de acción: coloque las manos izquierda y derecha sobre el ombligo, piense en el aire caliente que sale del punto Laogong, sienta el aire caliente llegando al abdomen, haga un círculo con las manos en el sentido de las agujas del reloj de adentro hacia afuera y dibuje un círculo desde el exterior hacia el interior hasta el ombligo, repetir tres veces.
La función principal es mejorar la dismenorrea, el estreñimiento, etc. , regula el bazo y el estómago, promueve el qi y la circulación sanguínea.
Decimocuarto: El simio antiguo lleva el lomo. Conceptos básicos de acción: Separe los pies a la altura de los hombros, doble ligeramente las piernas y use la cintura para abrir los brazos. Una mano actúa sobre la espalda, tocando gradualmente la columna desde la parte inferior de la cintura, y la otra mano actúa sobre el hombro, tocando gradualmente la columna desde el hombro. Lo mejor es batir con ambas manos alternativamente hasta que las manos estén rojas, calientes e hinchadas.
La función principal es apoyar el yang, mejorar la energía yang en el cuerpo, aliviar los nervios comprimidos, regular la compresión de los nervios espinales en la espalda y mejorar los síntomas de las manos frías.
Decimoquinto estilo: Mahua Qiankun. Puntos de acción: Pies separados a la altura de los hombros. 1. Coloque la palma hacia adelante, la palma izquierda hacia atrás y gire la cintura en el sentido de las agujas del reloj. Al mismo tiempo, el punto Guanyuan debajo del ombligo y el punto Shenshu en la cintura también giran con tus pensamientos. Luego mueva la palma izquierda hacia adelante, la palma derecha hacia atrás y gire la cintura en sentido antihorario.
Su función principal es fortalecer los riñones, nutrir el qi renal y regular el agua renal.
Tipo 16: Gallo Dorado es independiente. Elementos esenciales de la acción: coloque las manos a ambos lados del cuerpo, levante primero el pie izquierdo, gire los dedos del pie hacia afuera tres veces, gire hacia adentro tres veces, haga clic tres veces, cambie al pie derecho y repita los movimientos del pie izquierdo con el pie derecho. Repita el intercambio tres veces.
La función principal es mejorar el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano y evitar la hemiplejía.
Posición 17: Sostener el cielo con ambas manos. Elementos esenciales de la acción: Párese con los pies separados a la altura de los hombros, agáchese media sentadilla, levante los brazos horizontalmente, estírese hacia atrás tres veces, baje las manos y levántese, repita tres veces.
La función principal es relajar los músculos y activar las colaterales, mejorar la flexibilidad del cuerpo y suavizar la circulación sanguínea.
Posición 18: Sacude los pies. Elementos esenciales de la acción: Cruzar las manos, con las palmas hacia abajo, colocarlas en la parte superior de la cabeza, levantar las piernas paralelas al suelo, golpear el suelo con fuerza con ambos pies, hacer esto durante un minuto, para que la parte inferior del abdomen se sienta vibrando y calentándose. .
La función principal es hacer que el Qi se apresure hacia arriba y dragar los meridianos por todo el cuerpo.