¿Estabas gordo cuando eras niño? Un chico guapo se transforma en un chico guapo a través del fitness.

Según el informe británico "Daily Express", hay un hombre llamado Richard Branscomb en Estados Unidos. A la edad de 65.438,04 años, estaba de luto por la muerte de un familiar y comenzó a comer en exceso, alcanzando un peso de 445 libras (aproximadamente 223 kilogramos). En ese momento, el médico dictaminó que no viviría hasta los 21 años. No sólo fue acosado por sus compañeros de clase porque parecía gordo;

¿Richard Brownsquin? Charlie, que ahora tiene 26 años y vive en express.co.uk, recordó: "He sido una chica gordita desde que era niña. A menudo mis compañeros de clase en la escuela me acosaban y se burlaban de mí, y las chicas que me gustaban se negaban a confesar. En ese momento, mi padre no gozaba de buena salud y también padecía neumonía. Un día, cuando volví a casa de la escuela, descubrí que mi padre cayó repentinamente al suelo sin latidos ni respirando. y luego descubrí que murió de un ataque al corazón. En ese momento, estaba muy triste por la muerte de mi padre. Se extendió y comencé a comer en exceso muchos alimentos ricos en calorías y dulces todos los días, como pizza. , galletas y muchas bebidas carbonatadas. Un día descubrí que mi actividad física era cada vez más lenta y me resultaba difícil caminar. Fui al hospital para un examen físico y descubrí que en realidad pesaba 223 kilogramos. En ese momento, el médico también me dijo que si seguía así moriría en la cama antes de los 21 años, o moriría repentinamente. En ese momento pensé que mi padre había muerto repentinamente y sentí que así era. imposible para mí ser así. Él era el mismo. A partir de ese día, seguí el consejo del médico y decidí cambiar”.

Richard Branscombe, ¿era obeso cuando era niño? Charlie, que estaba en thesun.co.uk en ese momento, comenzó a pedirle a su mejor amiga que lo ayudara a perder peso y a mantenerlo bajo control. Charlie empezó a ir al gimnasio todas las mañanas, pasaba una hora caminando en la cinta, luego una hora de aeróbic, control de la dieta, reduciendo la cantidad de comida a la mitad de lo que era antes, dejó de beber muchas bebidas carbonatadas y empezó a bebiendo refrescos. Dos años después, pesaba sólo 165 libras. Después de perder peso, Charlie comenzó a hacer algo de entrenamiento con pesas y ganó mucho peso. En el proceso de desarrollar músculo, también comenzó a hacer tres comidas al día, principalmente huevos, pechugas de pollo, queso, verduras, alimentos ricos en proteínas y otros.

¿Richard Brownsquin perdió peso y ganó músculo? Ahora Charlie, de express.co.uk, no sólo está lleno de confianza, sino que también quiere llevar su inspiradora historia a todo el mundo.

Richard Branscombe. Charlie pasó más de dos años en thesun.co.uk perdiendo peso y, gracias al cambio de apariencia, consiguió novia. No sólo eso, sino que también está corriendo hacia su sueño: convertirse en culturista. Charlie: "Si quieres cambiarte a ti mismo, nunca es demasiado tarde. Mírame antes y ahora, y descubrirás que no hay nada que no puedas hacer, ¡a menos que no quieras!"