Lista de verduras excelentes para reducir la grasa

1. Berros: Agua blanda e hinchada de ocho inmortales.

Comentarios: VC es 3,1 veces mayor que el limón, suave y tierno, con rico aroma.

2. Brotes de bambú (frescos): hermoso sabor y buena propiedad de hinchamiento.

Comentario: Los brotes de bambú son frescos y tiernos, ricos en vitaminas y minerales, y (frescos) dan vida a todos los tesoros.

3. Hongo blanco (fresco): alto en frescor, reduciendo la hinchazón y la belleza blanca.

Comentario: Blanco como la nieve, delicioso y rico en VB2 para ayudar al metabolismo, es más fácil de conservar si se refrigera sin añadir agua.

4. Melón amargo: poder antioxidante y reductor de la hinchazón.

Comentario: VC es 2,5 veces mayor que el de Lemon. El ácido fólico ayuda al metabolismo. ¡Come un poco de dificultad hoy y suma algunos puntos a tu salud!

5. Espinacas: Popeye es una buena verdura para reducir la hinchazón.

Comentarios: El VC es 1,5 veces mayor que el del limón, el caroteno VA es adecuado para la protección ocular, es rico en el metabolismo del ácido fólico y el ácido oxálico se puede eliminar después del escaldado.

6. Espárragos: Bomba antioxidante y antihinchazón.

Comentarios: Los nutrientes se concentran primero en la punta, y los nutrientes son más fáciles de absorber después del escaldado.

7. Malantou: Protege los ojos, reduce la hinchazón y disfruta de una convivencia feliz

Comentarios: El caroteno VA protege la vista, combinado con hierbas secas, primero blanqueadas y luego mezcladas, deliciosas y frescas. .