¿Cuál es más adecuado para principiantes, Zhang Huilan Yoga u Ok Joo Hyun Yoga?

Si quieres perder peso, practica yoga de Ok Joo Hyun. Sus videos de enseñanza son más nuevos que los de yoga de Zhang Huilan. Los movimientos en ellos son más adecuados para principiantes y los videos son más fáciles de encontrar. Si quieres practicar la versión avanzada, también existe la segunda versión de Ok Joo-hyun, jaja. El tiempo de yoga de Zhang Huilan era demasiado temprano y la mayoría de los videos estaban borrosos.