¿Cuál es el método de Ying Cai'er para perder peso? ¿Por qué perdió peso después de dar a luz a Xiaochun?
Debido a que Chen Xiaochun trajo a su hijo Jasper participando en la grabación de la quinta temporada del programa de variedades de producción propia de Mango Channel "Where Are We Going, Dad", el personaje suave y encantador de Xiao Chun se sintió inmediatamente atraído por su trasfondo. Padre "súper feroz", se formó una combinación distinta, lo que hizo que a la audiencia le gustara cada vez más este padre y su hijo. Como modelo de amor en la industria del entretenimiento, Jordan Chan y Cai'er Ying siempre han tenido una buena relación. Cada vez que Cai'er Ying asiste a algún espectáculo, podemos ver su mirada radiante. Realmente se trata de casarse por amor ~
¡Se puede decir que Jordan Chan y Cai'er Ying son la envidia de muchas personas! Sin embargo, si miras a Ying Cai'er, no podrás decir que ha dado a luz a un niño. Antes de que Ying Cai'er participara en la carrera, vestía ropa deportiva informal. Su figura delgada no era inferior a la de Tang Yixin, Dilmurat Dilraba y otros. Nunca había dado a luz a un niño. Mirando retrospectivamente la aparición de Cai'er Ying en el programa, parece que nunca ha estado gorda. Incluso después de dar a luz a Xiaochun, ella estaba más delgada que antes, lo que hizo que muchas madres que habían perdido su forma después de dar a luz sintieran envidia. Esta vez, Ying Caier ya no es egoísta ni generosa.
Como todos sabemos, no debes perder peso drásticamente después de dar a luz, porque tienes miedo de caerte durante el encierro, lo que causará un gran daño al cuerpo ~ y una vez que caigas en la raíz de la enfermedad. , será un asunto de por vida. Sin embargo, si no te controlas bien durante el parto y ganas peso, llegarás muy lejos, porque es más fácil ganar peso durante la lactancia y lo más difícil perderlo.
En este momento, muchas niñas se encuentran en un dilema. Quiero bajar de peso, pero no puedo evitar comer. ¿Qué debo hacer? Cai'er Ying también encontró este problema, pero después de muchos intentos, finalmente encontró la mejor manera de perder peso después del parto. ¡Ella es el mejor ejemplo!
Cuatro años después de dar a luz a Xiao Chun, ahora tiene 34 años y su figura sigue siendo la de una niña. Pero, de hecho, ganó peso hasta 64 kilogramos cuando estaba embarazada. Más tarde, después de un largo período de lactancia, perdió peso gradualmente hasta 51 kilogramos. El método más llamativo es la "dieta del tipo de sangre".
Para perder peso, Ying Caier una vez se enamoró del método extremo de limpieza intestinal. Aunque fue eficaz en un corto período de tiempo, le provocó constantes vómitos y diarrea. Tenía miedo de buscar consulta profesional, por lo que encontró yoga caliente seguro e indoloro. Aunque el proceso de entrenamiento es extenuante, ayuda a mejorar la circulación metabólica, desarrolla músculos y tiene un evidente efecto adelgazante.
Ying Caier escuchó de una amiga que la "dieta del tipo de sangre" era muy efectiva, así que la probó con gran interés. Su tipo de sangre A es más adecuado para la comida vegetariana, como la soja, el tofu, las verduras y otros ingredientes. Sin embargo, debido a que las personas del tipo A tienen menos ácido estomacal y no pueden digerir bien la carne, no son aptas para comer carne. "He estado comiendo platos vegetarianos junto con la olla y realmente funciona. Las personas que antes comían menos almidón no aumentarán de peso ahora".
A Ying Cai'er también le gusta el acondicionamiento de la medicina tradicional china. , y utiliza ventosas y raspados para eliminar el material de desecho del cuerpo, pero también les recuerda a todos que no deben ducharse ni mojarse dentro de las 8 horas posteriores a la aplicación de ventosas y raspados, porque los capilares de la piel ahora están abiertos. y mojarse puede hacer que usted se resfríe, lo que hará que le duela más el cuerpo.
Ying Caier dijo que no se olvidaba de adelgazar cuando se bañaba. Utiliza los potentes chorros de agua del cabezal de la ducha para limpiar y masajear continuamente las zonas grasas como los brazos y la parte inferior del abdomen, y luego se sienta en la bañera y se sumerge en agua tibia durante 5 a 10 minutos para ayudar a que la circulación sanguínea del cuerpo mejore y mejor.
Si quieres perder peso, lo más importante es mantenerlo. Sólo persistiendo puede el cuerpo volver a su estado anterior al nacimiento. Y no debes ser perezoso. No crean que esto es difícil y aquello no es fácil. Nada es fácil en este mundo. Lo mismo ocurre con la pérdida de peso. Tal vez encuentres muchas dificultades en el proceso de perder peso, ¡pero debes superarlas para alcanzar verdaderamente la cima de tu apariencia!