¿Cuánto tiempo puede salir Xiaoyuezi?

No es recomendable salir a caminar demasiado pronto durante el periodo de confinamiento, y descansar al menos 2 semanas después del aborto. Si es posible, lo mejor es salir después de 1 mes. Durante este período debes descansar en casa, prestar atención a tu sueño y no volver a cansarte, pero no quedarte en cama durante todo el mes.

♀?Ejercicio adecuado

Generalmente, puedes levantarte de la cama y realizar algunas actividades ligeras 3 días después del parto. En el segundo mes conviene insistir en realizar ejercicio físico adecuado y hacer algo de gimnasia posparto o yoga, que nos puede ayudar a recuperar la forma lo antes posible.

Salir gradualmente

A partir del segundo día después del parto, podrás peinarte, cepillarte los dientes y enjuagarte la boca. Pero trate de no entrar en contacto con agua fría. Mantén tus manos y pezones limpios e higiénicos y podrás salir después de 30 días. Por eso, el niño dijo que no saldría hasta al menos dos semanas después. De ser posible, se recomienda salir después de un mes.