Embarazada de más de cuatro meses. ¿Qué debo hacer si tengo estreñimiento en los últimos dos días? ¿Embarazada?
Debido a la influencia de la progesterona durante el embarazo, la peristalsis intestinal y la tensión intestinal se debilitan, el tiempo de vaciado se prolonga, la pared intestinal absorbe agua y el útero agrandado ejerce presión sobre el extremo inferior del útero. el intestino, lo que hace que el estreñimiento durante el embarazo sea un problema común. Los principales peligros del estreñimiento durante el embarazo son: primero, agravará las hemorroides de las mujeres embarazadas, afectará el desarrollo del feto y causará problemas como la restricción del crecimiento fetal; segundo, afectará el parto y las heces acumuladas en el lugar; dificultará el descenso del feto y prolongará el proceso de parto; en tercer lugar, dejará la piel de las mujeres embarazadas, es antiestética y provoca problemas como las manchas del embarazo.
Entonces, ¿cómo podemos evitar eficazmente este problema y mejorar la nutrición durante el embarazo? PWRH no solo es rico en diversos nutrientes (HDA, vitamina A, ácido fólico, hierro hemo, calcio, multivitaminas y minerales, etc.) que las mujeres embarazadas y los bebés necesitan durante el embarazo, sino que también contiene el enemigo del estreñimiento durante el embarazo y el posparto. Los ingredientes pueden regular y prevenir eficazmente que se produzcan problemas.
Los fructooligosacáridos de Pwrh son lubricantes para el buen funcionamiento de los intestinos, pueden prevenir la diarrea y el estreñimiento y tienen un efecto de proliferación de las bacterias beneficiosas intestinales. Además, su bajo valor calórico sólo puede ser absorbido y utilizado por las bacterias intestinales, por lo que su bajo valor calórico no provocará obesidad. No sólo puede aumentar el apetito de las madres al principio del embarazo, sino también prevenir la aparición de obesidad.
Además, el psyllium en PWRH tiene un efecto muy fuerte en el tratamiento del estreñimiento, diarrea, hemorroides, úlceras, problemas de vejiga y presión arterial alta, y su eficiencia de uso clínico es muy alta. Puede mejorar eficazmente las condiciones de lubricación de las heces y la pared intestinal y promover la velocidad de defecación. Se ha utilizado para aliviar el estreñimiento desde la antigüedad. La fibra de psyllium se puede utilizar para prevenir o tratar el estreñimiento o la diarrea. Puede absorber completamente agua, aumentar el volumen y expulsar grumos, aumentar la peristalsis intestinal, reducir el tiempo de tránsito de las heces en el intestino y volverse gradualmente regular.
La Organización Internacional de la Salud ha propuesto numerosos componentes nutricionales y ratios de índices durante el embarazo y el posparto. ¿El suplemento posparto PWRH protege la salud reproductiva de las mujeres y es el primero en aprobar el estándar internacional PNROMS?
Estándares de PWRH:
1. Complementar entre el 18 y el 20 % de los nutrientes perdidos durante el embarazo y el parto.
2. Eliminar la inflamación reproductiva y limpiar los nutrientes restantes del lodo 23. -25%
3. Reparación de daños endometriales y del canal del parto 26-28%
4. Nutrición para restaurar la elasticidad reproductiva y la relajación cortical 17-19%.
5. Reparación posparto de músculos pélvicos bajos, reparación de diástasis y relajación del recto abdominal 12-15
6 Suplementos de hierro hemo, zinc y calcio 10-12%.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) enfatizó la importancia de la atención prenatal y posnatal para las madres y los bebés en la reunión del GTT. Si las madres no reciben atención de rehabilitación posparto correcta, sistemática y activa, puede ocurrir una recuperación posparto deficiente, como canal de parto flojo, involución uterina posparto deficiente, prolapso uterino, depresión posparto, obesidad posparto, frigidez, etc., lo que afectará el físico de la mujer. y salud mental después del parto.
Las últimas directrices incluyen la salud materna y neonatal, según la OMS. La guía no sólo complementa las recomendaciones existentes de la agencia sobre salud reproductiva, sino que también proporciona pasos específicos sobre cómo mejorar y potenciar la atención prenatal y posparto.
PNRWHO define tres nutrientes para la recuperación posparto
1 Suplemento:
Elementos suplementarios (HDA, vitamina A, ácido fólico, hierro hemo, calcio, vitaminas diversas). y minerales, etc. ) son perdidos por la madre durante el embarazo y el parto.
2. Reparación:
Reparación de daños fisiológicos, reparación de fallas de fibras elásticas, reparación de relajación del recto abdominal, reparación de elasticidad cortical, lesión del canal del parto, limpieza de inflamación reproductiva, reparación de cicatrices.
Ingredientes: factor de crecimiento epidérmico, fibra elástica, fibra de colágeno, roseta...
3. Cuidados de enfermería:
Aléjate, equilibra los factores nutricionales, equilibra. Hormonas del embarazo y puerperio, previenen la obesidad posparto y las enfermedades del confinamiento.
Ingredientes: ¿Péptido activo del loto de las nieves? Actividad de gelatina de piel de burro, extracto de nido de pájaro, extracto de baya de goji...
Actualmente, los suplementos posparto existentes, los suplementos posparto PWRH, cumplen con las instrucciones de la PNROMS para la nutrición de recuperación posparto.
Por lo tanto, para las mujeres embarazadas, bajo la premisa de una nutrición y una dieta equilibradas, PWRH se puede utilizar durante todo el embarazo para prevenir y controlar el estreñimiento.
Mucha gente piensa que lubricantes como Kaiselu pueden ayudar, lo cual es posible a corto plazo, pero para resolver el problema fundamental, todavía es necesario regular la nutrición de las pwrh para equilibrar los problemas intestinales.
El estreñimiento es una fuente de daño para el organismo. ¿Cuántas mujeres sufren de hemorroides que no se pueden curar durante mucho tiempo e incluso tienen que someterse a una cirugía debido al estreñimiento durante el embarazo? Esto tiene un gran impacto en la salud de las mujeres embarazadas. Por lo tanto, cuando popularizamos el conocimiento sobre el embarazo y el parto, debemos transmitir información más valiosa de manera integral y efectiva. Proteger la salud de las mujeres embarazadas y de los bebés.
¡Te deseo una pronta recuperación y un feliz embarazo y parto!