Masajea cuatro puntos de acupuntura para nutrir el qi de los riñones en invierno
Masajea cuatro puntos de acupuntura para nutrir el qi de los riñones en invierno
Punto Yongquan: fortalece la cintura y las rodillas y fortalece la marcha.
El punto Yongquan es un método de masaje muy adecuado para personas con dolores de cintura y rodillas y personas propensas a la fatiga. El punto Yongquan es un punto muy importante en el meridiano del riñón Shaoyin del pie del cuerpo humano. Se encuentra en la intersección del primer tercio de la línea media del pie, que es la depresión en la parte anterior del pie cuando el pie está flexionado. "Huangdi Neijing" dice: "El riñón proviene del manantial y el manantial llena el corazón". Esto significa que el qi en el meridiano del riñón es como agua de la fuente, que viene de los pies, se derrama e irriga todas las partes del cuerpo. el cuerpo y las extremidades. Por lo tanto, el punto Yongquan juega un papel importante en la nutrición de los riñones y el mantenimiento de la salud.
Sobre el efecto sanitario del masaje del punto Yongquan, hay una canción que dice: "El punto Li San Yongquan es la receta mágica para la longevidad. Presiónelo cien veces antes de acostarse para fortalecerse". el bazo y reponer la sangre... La estrella de la longevidad puede elegir a voluntad. "Se puede ver que el masaje regular del punto Yongquan puede hacer que las personas tengan suficiente esencia renal, oídos y ojos claros, llenos de energía, cintura y rodillas fuertes y caminar con fuerza.
Punto Guanyuan: nutre el riñón y mantener la salud.
Punto Guanyuan Este punto de acupuntura es muy adecuado para síntomas como la insuficiencia de qi renal y el asma que son comunes en invierno. Hay una sustancia básica y un poder muy importante en el cuerpo que mantiene las actividades de la vida humana. , llamada vitalidad, la medicina tradicional china cree que la vitalidad es innata y se almacena en los riñones, y la esencia se adquiere. Su función principal es promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano, calentar y estimular las funciones fisiológicas de los órganos. meridianos y otros tejidos y órganos.
La vitalidad es innata y disminuirá gradualmente con el tiempo. Mostrará la tendencia del envejecimiento. ¿Cómo podemos proteger mejor nuestra vitalidad? La sangre es el lugar donde se acumula el yin y el yang del cuerpo. Por lo tanto, masajear el punto Guanyuan es la mejor manera de proteger tu vitalidad. Una buena manera de nutrir los riñones y mantener la salud. el punto inicial del meridiano del riñón
El punto Taixi es adecuado para personas con insuficiente qi renal en invierno. El riñón es la base innata del cuerpo humano, la fuente de vida, el Yuan Yin y el Yuan Yang. El punto Taixi del cuerpo humano es el punto original del meridiano del riñón, donde pasa y permanece la vitalidad del meridiano del riñón, por lo que los antiguos llamaban al punto Taixi "uno de los nueve puntos Huiyang". Se cree que tiene un fuerte efecto de restauración del yang y rescate de eventos adversos. En la antigüedad, muchos médicos usaban este punto para "tonificar los riñones y reponer el qi, y cortar la vida y la muerte" cuando se enfrentaban a pacientes moribundos. las arterias latiendo en este momento, significa que el qi del riñón del paciente no está agotado y puede ser tratado; si no hay latidos, significa que el yin qi del paciente está lleno y es más peligroso. El punto Taixi se puede masajear durante unos 5 minutos cada vez y no es necesario seguir el método. Por supuesto, de 17 a 19 horas. Masajear el meridiano del riñón tiene un mejor efecto de nutrir los riñones. pulgar de la mano opuesta Además del dolor, lo mejor es sentirse entumecido.
- Tonificar el qi del riñón
El punto Shenshu también es un punto muy importante para masajear el riñón. El punto Shenshu también es un punto clave para nutrir el riñón. Está ubicado a unos cuatro dedos hacia arriba en la intersección del cinturón y la columna lumbar que normalmente atamos. Sí: use la palma de su mano para tocar el punto Shenshu. Tu espalda, cien veces cada vez, y el dolor en tu cintura pronto se aliviará.
Método: Toca con frecuencia este punto de salud, que no solo puede nutrir los riñones, sino también aliviar los músculos psoas. Tense y proteja la cintura.
Los chinos suelen utilizar la medicina tradicional china para masajear los puntos de acupuntura para tratar enfermedades. También es muy adecuado para personas con síntomas de deficiencia renal como dificultad para respirar, falta de comida, asma. y tos, y cintura y rodillas débiles para reponer los riñones. Introducimos que el punto Yongquan puede mejorar la fuerza de la cintura y las rodillas y hacer que caminar sea más fuerte. El punto Guanyuan puede nutrir los riñones, el punto Taixi es el punto original. El meridiano del riñón y el punto Shenshu pueden fortalecer los riñones. Todos son muy buenos métodos de masaje.