Recetas que son buenas para el bazo y el estómago

Tomar 10 dátiles rojos y 30 gramos de mijo Primero lava el mijo y fríelo en una olla hasta que esté ligeramente amarillo. Luego agrega agua y dátiles rojos y cocínalo hasta obtener una papilla. La papilla de mijo es el alimento más común para nutrir el bazo y el estómago, especialmente el aceite de arroz extraído de la papilla de mijo, que es muy nutritivo. La sopa de gachas de mijo y dátiles rojos tiene un buen efecto tónico sobre el bazo y el estómago y es adecuada para niños con deficiencia de bazo, indigestión y anorexia.

Gachas de semillas de loto y ñame

Toma 30 gramos de semillas de loto, 80 gramos de ñame y 50 gramos de arroz japónica. Pele y quite el corazón a las semillas de loto, agregue el ñame y el arroz japónica para hacer gachas. El ñame es un alimento que puede reponer el bazo y el estómago. Combinado con el efecto del arroz japónica y las semillas de loto, puede reponer el bazo y el estómago. Es adecuado para niños con bazo y estómago débiles, cuerpo delgado y pérdida de apetito.

Gachas de los Ocho Tesoros

5 gramos cada uno de semillas de loto, semillas de gorgona, cebada, ñame, longan, dátiles rojos, lentejas blancas y 100 gramos de arroz japónica, cocínelos hasta obtener una papilla. Puede nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el cuerpo y es adecuado para personas con debilidad física, pérdida de apetito y falta de qi y sangre.

Gachas de algas

15 g de Codonopsis pilosula, 10 azufaifas, 100 g de arroz japonica, hacer papilla. Puede fortalecer el bazo y el qi y es adecuado para la debilidad física, la anorexia y la distensión abdominal.

Salsa de pescado

50g de carpa herbívora, 1g de sal, 2g de almidón. Cortar el pescado en trozos de 2 cm, ponerlo en una olla hirviendo, añadir sal y cocinar, luego sacarlo. Después de quitarle las espuelas y la piel al pescado, poner el pescado en un bol y molerlo, luego ponerlo en una olla y agregar la sopa de pescado para cocinar. Mezclar el almidón y el agua y verterlo en la olla, cocinar hasta que se cocine. Pega, luego sácalo y déjalo enfriar. La salsa de pescado es rica en proteínas de alta calidad, ácidos grasos insaturados, vitaminas A y B, calcio, fósforo, potasio, etc. Tiene un efecto muy bueno en el crecimiento y desarrollo de los niños, el crecimiento óseo, el fortalecimiento del cerebro, el mantenimiento de la visión, etc. , y también es muy bueno para regular el bazo y el estómago.

Gachas de mijo y ñame

50 gramos de mijo, 25 gramos de ñame y la cantidad adecuada de azúcar. Lavar el mijo; pelar y lavar el ñame y cortarlo en trozos pequeños. Ponga la olla al fuego, agregue una cantidad adecuada de agua, agregue el mijo y el ñame, cocine a fuego lento hasta que la papilla esté cocida, agregue azúcar al gusto y deje hervir. La papilla de arroz con castañas y ñame tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, calmar el corazón y nutrir el yin, eliminar el calor y calmar los nervios. El ñame fortalece el bazo y el estómago, repone el qi y nutre el yin, y también tiene efectos diuréticos y tonificantes de los riñones.

Tarta de espino

300 gramos de espino fresco, 300 gramos de ñame y la cantidad adecuada de azúcar. Lavar la piel y el corazón del espino; pelar y lavar el ñame y cortarlo en trozos. Coloque los trozos de espino y ñame en un bol, agregue la cantidad adecuada de azúcar, mezcle bien, cocine al vapor en una jaula y presione hasta formar pequeñas tortas para consumir. La función principal de la torta de espino es fortalecer el bazo, orientar el estancamiento y ayudar al estómago y la digestión. El espino contiene una gran cantidad de vitamina C y sustancias ácidas, que pueden promover la secreción de jugo gástrico y aumentar las enzimas en el estómago, ayudando así a la digestión y fortaleciendo el bazo y el qi.

Sopa de zanahoria

100g de zanahoria, azúcar moreno. Lavar las zanahorias y cortarlas en trozos pequeños. Ponga una cantidad adecuada de agua al fuego, agregue los cubos de zanahoria y cocine hasta que esté cocido, luego agregue el azúcar moreno. Está listo para comer después de hervir. La función de la sopa de zanahoria es fortalecer el bazo, eliminar alimentos, bajar el qi y equilibrar el sistema nervioso central. Las zanahorias son ricas en vitaminas, especialmente caroteno A, así como en vitamina B2 y ácido fólico. Se les llama "ginseng civil". Tiene un sabor dulce y plano, tiene los efectos de fortalecer el bazo, eliminar la acumulación, humedecer la sequedad y mejorar la vista. Puede tratar la indigestión causada por la debilidad del bazo y del estómago en los niños.