¿Qué alimentos son buenos para el infarto de miocardio?
¿Qué alimentos son buenos para el infarto de miocardio?
1. En la fase inicial del infarto de miocardio y en la fase aguda de la enfermedad, la dieta debe ser principalmente líquida, con una pequeña cantidad de sopa clara, leche y alimentos a base de agua. Cuando la condición mejora, la dieta debe cambiarse gradualmente a alimentos semilíquidos, con comidas pequeñas y frecuentes.
2. El infarto de miocardio requiere una dieta baja en calorías, grasas, colesterol y sal. Utilice aceite de soja, aceite de sésamo, aceite de colza, aceite de maní y aceite de maíz como aceite de cocina. Consuma más productos de soya y complemente proteínas.
3. Las personas con infarto de miocardio deben prestar atención a la suplementación con vitaminas y oligoelementos.
Alimentos ricos en vitamina C: verduras de hoja verde, frutas ácidas (verduras verdes, rábanos, peras, dátiles, kiwi, sándalo, naranja, ciruelas, uvas, albaricoques, etc.).
Vitaminas alimentarias B6: levadura, arroz integral, carnes magras, pescado, huevos, leche, judías, maní, etc. Ricos en magnesio: cacahuetes, nueces, carnes, mariscos;
Alimentos ricos en yodo: pescados marinos, gambas, congrios, algas marinas, etc. Alimentos ricos en zinc: cereales, legumbres, frutos secos, marisco, té, etc.
Alimentos ricos en cromo y manganeso: azúcar moreno grueso, arroz integral, trigo, soja, rábano blanco, rábano blanco, berenjena, col china, lentejas, etc.
Estos alimentos pueden aliviar la arteriosclerosis y pueden seleccionarse adecuadamente una vez que la afección se estabilice.
4. Consuma más verduras ricas en fibra para asegurar una evacuación intestinal suave. Las personas mayores con infarto de miocardio no sólo deberían aprender más sobre lo que es bueno para su corazón, sino también prestar atención a controlar sus emociones. La alegría y la tristeza son tabú.
Los pacientes con infarto de miocardio deben comer las siguientes frutas:
⑴ Manzana: Si comes 300g al día, el nivel de colesterol en sangre disminuirá y los vasos sanguíneos no se endurecerán.
⑵ Cítricos: Entre las frutas, los cítricos contienen el mayor contenido de antioxidantes, que pueden prevenir la trombosis. El consumo regular puede prevenir enfermedades cardiovasculares.
⑶Fresa: Rica en vitaminas y pectina, tiene un alto valor clínico en la prevención y tratamiento de la aterosclerosis, enfermedades coronarias y hemorragia cerebral, y tiene ciertos efectos sobre la hipertensión.
⑷Sandía: El jugo de sandía es rico en VA, B, C, proteínas, glucosa, fructosa, sacarasa, ácido glutámico, citrulina, arginina, ácido málico, pigmento de tomate, ácido fosfórico, calcio, hierro y crudo. La fibra tiene buenos efectos sobre la presión arterial alta.
5. Caqui: Las hojas de caqui contienen una gran cantidad de VC, que puede reducir la presión arterial y proteger el sistema cardiovascular. Los caquis contienen más vitaminas que las frutas comunes y son muy beneficiosos para las enfermedades cardíacas, el infarto de miocardio y los accidentes cerebrovasculares. Contiene un compuesto fenólico que puede prevenir la arteriosclerosis y reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares.
【6】Kiwi: Contiene más de 17 tipos de aminoácidos, pectina, ácido tánico, ácido cítrico y flavonoides, y contiene una variedad de oligoelementos y vitaminas, especialmente Vc y selenio. Si se consume durante mucho tiempo, puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. El jugo de kiwi puede tratar la hipertensión, la angina de pecho, la arritmia y prevenir la enfermedad cerebrovascular isquémica y la arteriosclerosis cerebral.
¿Qué alimentos son buenos para el infarto de miocardio? Comer más de estos alimentos puede aliviar la afección. Por supuesto, el infarto de miocardio es una enfermedad grave después de todo y la dieta por sí sola no es suficiente. Los pacientes deben acudir a un hospital habitual para recibir tratamiento. Reforzar el cuidado dietético en la vida diaria sólo puede favorecer la pronta recuperación del paciente.