Cómo hacer sopa de ñame y hongos de bambú

El hongo del bambú es de naturaleza fresca y contiene una variedad de aminoácidos, vitaminas, sales inorgánicas, etc. Tiene los efectos de nutrir y fortalecer, reponer el qi y el cerebro, calmar la mente y fortalecer el cuerpo, mejorar la inmunidad del cuerpo y la resistencia a las enfermedades. Tiene los efectos de nutrir el qi y el yin, humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y la diuresis protege el hígado, reduce la acumulación de grasa en la pared abdominal y tiene El efecto de "raspado de aceite" puede producir efectos de reducción de la presión arterial, reducción de los lípidos en la sangre y pérdida de peso. La investigación médica moderna también ha demostrado que el hongo de bambú contiene ingredientes que Puede inhibir tumores y también tiene ciertos efectos sobre el cáncer y el SIDA. El ñame Tiegun es de sabor dulce, de naturaleza neutra y no tóxico. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y los pulmones, nutrir los riñones y la esencia, fortalecer el cerebro y la belleza, antienvejecimiento, antitumoral, antifatiga. antiestimulación de sustancias nocivas, regula el metabolismo, mejora la función inmune, promueve el crecimiento, regula el sistema endocrino, regula la función cardiopulmonar, estimula el sistema hematopoyético y regula el sistema nervioso.

Ejercicio:

1. Retira los dátiles rojos y los brotes de bambú de la falda y luego remoja el cabello.

2. Después de descongelar los huesos, escaldarlos en agua para que hierva la sangre. La sopa quedará buena y deliciosa.

3. Pelar el ñame de vara de hierro y cortar el hongo de bambú en trozos. Cortar los dátiles rojos, lavarlos y echarlos.

4. Agrega una cantidad adecuada de agua. Generalmente no se agregan ingredientes. Si te gusta la sopa, agrega más.

5. Utiliza la olla a presión eléctrica para seleccionar la función sopa y espera 20 minutos. Después de cocinar, agregue sal al gusto. Si utilizáis una cazuela para guisar el tiempo será mayor, unos 40 minutos.