¿Qué suplementos debe tomar un niño en confinamiento si está débil?

Las mujeres encarceladas somos muy débiles. En este momento hay que ajustar la dieta con cuidado, de lo contrario pueden quedar algunas secuelas, que no queremos ver. A continuación se presentan algunos suplementos para compartir con usted.

¿Qué suplementos debe tomar un niño en confinamiento si está débil? 1 nido de pájaro.

El nido del pájaro no es ni frío ni seco, y tiene un sabor suave y seco. Además, el nido de pájaro es rico en proteínas activas, diversos minerales y aminoácidos, que pueden regular la salud desde adentro hacia afuera. Las personas que comen habitualmente nidos de pájaros tienen muy buen humor, complexión y resistencia física. Es recomendable que las mujeres embarazadas coman nidos de pájaros para prevenir el aborto espontáneo. Puedes optar por guisar con sopa de pollo con huesos negros, nido de pájaro, longan, baya de goji y ginseng americano. También puedes guisar con sopa de pescado negro y nido de pájaro. También puedes guisar con azúcar moreno, dátiles rojos y nido de pájaro.

Longan

El Longan contiene una gran cantidad de glucosa, vitaminas, proteínas y otros nutrientes. Longan también contiene una gran cantidad de hierro, que puede aumentar las calorías del cuerpo y complementar los nutrientes. Todas las mujeres deben saber que el longan desempeña el papel más importante para las mujeres, y las mujeres que han tenido un aborto espontáneo perderán mucha sangre, por lo que a menudo se les administra después del parto, así como algunos suplementos, como la sopa de longan, para nutrir el qi. y sangre.

Azúcar moreno

El azúcar moreno es comúnmente conocido como el alimento que mejor entiende el corazón de las mujeres. Debido a que hay mucha más glucosa en el azúcar moreno que en el azúcar blanco, beber azúcar moreno hará que las mujeres sientan calor en todo el cuerpo después del aborto. El azúcar moreno tiene un alto contenido de hierro, que puede reponer la sangre de las mujeres después del aborto. El azúcar moreno contiene una variedad de oligoelementos y minerales que pueden ser diuréticos y promover la descarga de loquios. El azúcar moreno también tiene propiedades analgésicas. Pero no comas demasiado. Generalmente no se debe beber alcohol durante más de 10 días.

Huevos (de gallina)

Como producto nutricional común, los huevos son ricos en nutrientes y tienen un alto contenido de proteínas. También contienen lecitina, proteína de la yema y una variedad de vitaminas y minerales. , fácil de digerir y apto para mujeres después de un aborto. Después de un aborto, la mujer no necesita producir más de 4 a 6 óvulos al día.

¿Qué suplementos debe tomar un niño en confinamiento si está débil? Dos huevos

Los huevos son ricos en proteínas y tienen una alta tasa de utilización. También contienen lecitina, vitelina y diversas vitaminas y minerales, y la grasa que contienen se absorbe fácilmente. Para las mujeres en confinamiento, ayuda a recuperar la fuerza física y a mantener la salud del sistema nervioso.

Recomendación: Tomar 2 pastillas al día es suficiente, provocará un exceso de proteínas e inducirá otras enfermedades nutricionales.

Leche

La leche es rica en proteínas, calcio, vitamina A y vitamina D, que el cuerpo absorbe y utiliza fácilmente. Ayuda a mejorar la inmunidad femenina, complementar la nutrición y. promover la recuperación del cuerpo.

Recomendación: Es adecuado beber 250 ~ 500ml de leche todos los días.

Pollo de Seda

Para las mujeres que se encuentran en confinamiento, la sopa de pollo es indispensable. Nutrición. La nutrición del pollo sedoso es mucho mayor que la del pollo común y es rico en 18 tipos de aminoácidos y 18 tipos de oligoelementos como melanina, proteínas y vitamina B. Es un buen producto para reponer la fatiga y nutrir. el cuerpo. La sopa de pollo con huesos negros es dulce y cálida, puede reponer las deficiencias y los daños, nutrir el yin y la sangre y reponer en gran medida el qi y la sangre. Adecuado para personas con deficiencia de Yang y deficiencia de Qi y Sangre.

Recomendación: Comer pollo con huesos negros al menos una vez a la semana, y puedes guisarlo con Codonopsis pilosula y raíz de astrágalo.

Gelatina electrónica

La gelatina de piel de burro, también conocida como "gel de piel de burro", está hecha de piel de burro y lleva el nombre de su origen tradicional en el condado de Dong'e, provincia de Shandong. Este producto es dulce y húmedo y es el medicamento principal para nutrir la sangre, detener el sangrado y nutrir el yin. Tomado durante el período de encierro, tiene los efectos de nutrir la sangre, detener el sangrado, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Está indicado principalmente para mujeres con deficiencia sanguínea, mareos, tez pálida, palpitaciones, insomnio y dolor abdominal.

Sugerencia: El ejiao guisado en sopa de pollo es más nutritivo.

Cordero

El cordero es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede reponer la fatiga, disipar el qi y la sangre fríos y calientes y reponer el qi y la sangre de los riñones. es bueno para el dolor abdominal por frío, tiene efectos terapéuticos y nutritivos sobre la debilidad física y el miedo al frío, dolor de cintura y rodillas, tez cetrina y músculos delgados, deficiencia de qi y sangre, debilidad física después del aborto, etc.

Sugerencia: Usar angélica y jengibre para hacer sopa de cordero es más beneficioso para las mujeres con deficiencia de sangre.

Frijoles negros

Los frijoles negros siempre han sido considerados como un buen producto tanto con fines medicinales como alimentarios, de carácter suave y sabor dulce. Meridiano de Bazo y Riñón: Tiene los efectos de reducir la hinchazón, humedecer los pulmones, eliminar el calor, activar la circulación sanguínea, diuresis, nutrir la sangre, calmar los nervios, mejorar la vista, fortalecer el bazo, tonificar los riñones, nutrir el yin y desintoxicar a las personas. Las personas con deficiencia renal y de sangre se beneficiarán de comer más después de un aborto espontáneo. El consumo regular puede prevenir el envejecimiento y mejorar la vitalidad.

Sugerencia: Puedes usar frijoles negros y arroz para cocinar gachas directamente, o usar frijoles negros para guisar costillas de cerdo.

Mijo

El mijo contiene más vitaminas B1 y B2, y el contenido de fibra también es alto. Puede ayudar a las mujeres que han sufrido un aborto espontáneo a recuperar la fuerza física, estimular la peristalsis intestinal y aumentar el apetito.

Sugerencia: Puedes utilizar más mijo y dátiles rojos para cocinar gachas durante el primer mes de embarazo.

¿Qué suplementos debe tomar un bebé débil? 3 1. Medio mes después del aborto artificial, las proteínas deben proporcionar entre 1 y 5 a 2 gramos por kilogramo de peso corporal. Por lo tanto, puedes comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya.

2. Debido a que el cuerpo está débil y suda con facilidad, es aconsejable reponer agua en pequeñas cantidades muchas veces. Con el sudor se excretarán más vitaminas hidrosolubles, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. . Por lo tanto, conviene comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayuda a prevenir el estreñimiento.

3. Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a aproximadamente 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar alimentos irritantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. Estos alimentos pueden estimular la congestión de órganos y aumentar el flujo menstrual. También debes evitar los alimentos fríos y crudos como cangrejos, caracoles y almejas.

Aquí tienes algunas recetas:

1. Leche de soja y papilla de arroz: 2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Lave el arroz, use leche de soja para cocinar el arroz hasta convertirlo en papilla y agregue azúcar después de cocinarlo. Tomar todas las mañanas en ayunas. Tiene los efectos de regular el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Es adecuado para recuperar la debilidad física después de un aborto artificial.

2. Sopa de huevo y dátil rojo: 2 huevos, 10 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno. Pon a hervir el agua de la olla, luego vierte los huevos y déjalos cocer. Luego ponga los dátiles rojos y el azúcar moreno en el agua, hierva y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Tiene el efecto de reponer la energía vital y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia y la deficiencia de Qi y sangre después de una enfermedad y posparto.

3. Gallina Shenqi: 1 gallina vieja, 50 g de Codonopsis pilosula, 50 g de Astragalus membranaceus, 50 g de ñame, 50 g de azufaifa y la cantidad adecuada de vino de arroz. Remojar la gallina sacrificada con sus plumas y órganos internos empapados en vino de arroz. Colocar los cuatro ingredientes restantes alrededor del pollo, cocinarlos al vapor sobre agua y tomarlos en varias porciones. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Adecuado para cuidados postaborto.