¿Cuál es la receta del sustituto del té corporal con forma de manzana del maestro Xu Kui?
Lista de ingredientes:
1 Limón seco: rico en vitamina C, ayuda a mantener. Salud de la piel, especialmente adecuada para preparar té.
2. Jengibre: Tiene los efectos de calentar el estómago, disipar el frío y detener los vómitos, y puede mejorar el sistema digestivo.
3. Miel: Rica en nutrientes, como vitaminas, minerales y antioxidantes.
4. Vinagre de manzana: ayuda a la digestión y la esterilización, y puede mantener la salud intestinal.
5. Agua caliente: Ayuda a preparar los ingredientes y hace que el té sea más delicioso.
Pasos de elaboración:
1. Cortar el limón y el jengibre secos y reservar.
2. Añade rodajas de limón seco y jengibre a la taza de té.
3. Añade una cantidad adecuada de agua caliente, con cuidado de no excederte, la suficiente para cubrir las rodajas de limón y jengibre.
4. Añade 2/1 cucharadita de miel y 2/1 cucharadita de vinagre de manzana y revuelve uniformemente.
5. Déjalo reposar durante 5 a 10 minutos para permitir que los sabores de limón y jengibre se liberen por completo.
6. Al beber, puedes añadir una cantidad adecuada de cubitos de hielo según tu gusto personal o refrigerarlo para un mejor efecto de bebida.
Nota: Las personas con forma de manzana deben llevar una dieta baja en sal, grasas y calorías, prestar atención a una dieta saludable y controlar su peso. La generación anterior de té sólo se utilizaba como complemento para el cuidado de la salud. Si quieres perder peso, debes lograrlo mediante una dieta científica y ejercicio.