¿Qué es tener una billetera?

Como todos sabemos, una persona gorda suele parecer un "moño" con un bulto carnoso en la nuca, pero ¿sabías que hay otro tipo de persona que no es gorda y también tiene un "gran bulto" en la nuca? ¿Eso es "tener cartera"? En realidad no, ¡es causado por la deformación de la columna cervical provocada por bajar la cabeza durante mucho tiempo! Porque para las personas que bajan la cabeza durante mucho tiempo, los músculos entre el cuello y el pecho están en un estado de tensión y congestión durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, la columna cervical ha estado en una posición anormal durante mucho tiempo, formando una "bolsa grande". Esta "bolsa de riqueza" no es la verdadera "bolsa de riqueza" del pasado, sino una condición patológica, una enfermedad de la columna cervical. Estará acompañado de síntomas como rigidez de cabeza y cuello, dolor, molestias, palpitaciones, taquicardia e incluso presión arterial inestable. Por eso, esta "bolsa de riqueza" también se conoce como la "bolsa de la muerte".

En el tratamiento de Fuguibao, se puede adoptar un tratamiento conservador y la medicina tradicional china (decocción de Jiyu, suavidad cervical, Anyu Tie) tiene buenos efectos. Se vende en Taobao, Tmall y JD.COM. No beba, fume ni coma alimentos picantes durante el tratamiento. Si el tratamiento persistente no es efectivo, se puede recomendar la cirugía.

¿Cómo nos deshacemos de esta patológica “bolsa de riqueza”?

1. Expandir las vértebras torácicas y estirar los músculos del pecho:

La formación de bolsas ricas suele tener síntomas de inclinación hacia adelante. En este momento, solo necesitamos expandir las vértebras torácicas y estirar los músculos del pecho, lo que puede ralentizar eficazmente la acumulación de riqueza. Ejercicio: Podemos utilizar la esquina de la pared para empujar la pared con ambas manos, luego inclinarnos hacia adelante, intentar abrir el pecho e insistir en hacer 10 grupos de ida y vuelta, 10 en cada grupo.

2. Entrenamiento flexible de hombros y cuello:

Si quieres deshacerte de la cartera lo antes posible, puedes hacer más ejercicios de estiramiento de hombros y cuello. Podemos juntar las manos y levantarlas por encima de la cabeza. Luego nos inclinamos hacia la izquierda y hacia la derecha para mover los hombros y el cuello al máximo.

Hoy en día, ya sea un teléfono móvil o un ordenador, muchas personas se sientan en sus escritorios y rara vez hacen ejercicio. En realidad, un período de tiempo tan largo es muy perjudicial para la columna cervical, especialmente para las personas que tienen más probabilidades de aumentar de peso. Porque si no haces ejercicio durante mucho tiempo y comes demasiado, ganarás peso fácilmente y la grasa se acumulará fácilmente. Estas personas suelen ser las que se enriquecen más rápidamente. Si quieres deshacerte de este tipo de billetera, debes controlar tu dieta y comer menos.