Guo Qilin, el líder del escuadrón del Club Deyun, pasó de ser un niño gordo a un dios masculino. ¿Cómo perdió peso?

Cuando se trata de conversaciones cruzadas, lo primero en lo que la gente piensa es en la Sociedad Deyun. En los últimos años, Deyun Club se ha desarrollado muy bien bajo el liderazgo de Guo Degang, y Deyun Club también ha generado conversaciones cruzadas. Muchos internautas dijeron: Porque a Deyun Club le gustan las conversaciones cruzadas, y también porque Deyun Club nos presentó a un grupo de guapos actores de conversaciones cruzadas. De hecho, antes de esto, estos chicos guapos eran todos hombres gordos que pesaban más de 200 kilogramos.

"Pequeño líder de escuadrón" Guo Qilin Guo Qilin cree que todos lo conocen. Se ha vuelto muy popular recientemente y a menudo se le puede ver en varios programas de variedades y series de televisión. Si no es familiar para todos, su padre debe serlo. ¡Su padre es Guo Degang, la figura principal del Deyun Club!

A muchos amigos les gusta mucho la conversación cruzada del Deyun Club. Es muy contagiosa y hace reír a todos. ¡Porque a todos en Deyun Club les gustan muchas personas! Xiang, Meng y estos son actores muy populares en Deyun Club en los últimos años.

Hablando del Deyun Club, ¡todos deben quedar profundamente impresionados por los instructores! La gente de la Sociedad Deyun es muy educada. Creo que las personas que han estado prestando atención al Deyun Club durante mucho tiempo también deberían poder encontrar al pequeño líder del escuadrón del Deyun Club. Guo Qilin es muy popular ahora, solía ser un hombre gordo. Pero, ¿cómo pasó de ser un tipo grande y gordo a la pequeña carne fresca que es hoy?

La pérdida de peso de Guo Qilin es muy exitosa. El hombre número uno en pérdida de peso de Deyunshe debe ser Guo Qilin. Guo Qilin nació en 1996. Como hijo de su padre, el Maestro Guo no solo heredó perfectamente el talento para hablar de su padre, sino que también heredó perfectamente el peso de su padre.

Soy gordita desde pequeña y me veo muy feliz. En el escenario, también parecía un adolescente maduro, revelando vagamente su apariencia grasienta 20 años después. Justo cuando todos pensaban que iría más y más por el camino del hombrecito gordo y nunca regresaría, de repente, un día, Guo Qilin se convirtió en un dios masculino e interpretó el papel de Versace en "La alegría de la vida". ¡Recordatorio de bombardeo reconocido! Después de perder peso, mi estrellato se ha ampliado.

La alta inteligencia emocional de Guo Qilin también ha sido elogiada por muchas personas, por lo que muchas personas no se mostraron optimistas sobre Guo Qilin cuando abandonó la escuela para hablar cruzadamente, y ahora lo están abofeteando.

¿Cómo se convirtió Guo Qilin en un dios masculino? Muchos internautas están sorprendidos por la transformación de Guo Qilin, pero lo que más quieren saber es cómo perdió peso Guo Qilin. Anteriormente, Guo Qilin también dijo en una entrevista que el requisito previo para perder peso es la autodisciplina. Durante su período de pérdida de peso, Guo Qilin se negó a fumar, beber o comer bocadillos y rara vez tocó carne. La mayoría de ellos son vegetarianos y deben hacer ejercicio.

Incluso si Guo Qilin respondiera, lo haría mientras corría. Además, perder peso no es tan sencillo. Pasó por varios rebotes y finalmente perdió peso por completo en cinco años. Déjame resumir, para perder peso, ¡aún tienes que mantener la boca cerrada y abrir las piernas!

Me gustaría compartir contigo algunos consejos para perder peso y comer más cereales integrales. Los alimentos básicos que comemos habitualmente, incluido el arroz y los bollos al vapor, contienen muchos nutrientes y grasas, así que trate de reemplazar los alimentos básicos con cereales integrales. Esto no solo aumentará la sensación de saciedad, sino que también complementará los nutrientes y le permitirá. Coma menos y le ayudará a perder peso rápidamente.

Suplemento proteico de alta calidad. Muchos amigos que están perdiendo peso no suelen atreverse a comer carne. Creen que comer carne aumentará la grasa corporal y no favorece una pérdida de peso exitosa. De hecho, no es así. Comer carne magra con regularidad no te hará ganar peso, pero puede complementar la proteína que le falta a tu cuerpo.

Menos aceite, menos sal y menos azúcar. Muchas personas son obesas porque no pueden controlar su boca. Comen y beben cuando quieren sin prestar atención a la moderación. Si quieren perder peso con éxito, deberían intentar comer menos alimentos demasiado grasosos, demasiado salados y demasiado dulces.