¿Cómo duermen los niños para tener una nuca bonita?
La mentalidad de los padres es esperar que sus bebés tengan una buena forma de la cabeza, lo que puede mejorar su apariencia.
Aunque los bebés son hermosos e inteligentes, este es el simple sentimiento de los padres, por lo que primero deben entender de dónde viene la buena forma de la cabeza del bebé, para poder crearla en consecuencia.
Los recién nacidos pasan la mayor parte del tiempo durmiendo (generalmente 16-20h, media 18h). Además, el cráneo de un bebé recién nacido no está completamente osificado, la densidad ósea es baja, el cráneo es blando y los espacios son amplios, por lo que la forma de la cabeza del bebé tiene una gran plasticidad si el bebé permanece en una determinada posición para dormir. Durante mucho tiempo, los fragmentos de hueso en una determinada dirección de la cabeza se dañarán durante mucho tiempo. Al soportar la presión de todo el peso de la cabeza, se producirán deformaciones como la cabeza plana o la cabeza torcida, lo que afectará la forma de la cabeza. la cabeza del bebé.
Horario para dormir con una buena cabeza:
El momento más importante es dentro de los 2 meses. A medida que el bebé crece, la dureza del cráneo también aumenta, las suturas óseas se cierran y es poco probable que la forma de la cabeza cambie. En este momento, tiene aproximadamente 2 meses.
Es demasiado tarde para hacer ajustes dentro de 3 meses. Si se descubre que la forma de la cabeza del bebé es asimétrica después de 2 meses, todavía es demasiado tarde para ajustarla dentro de los 3 meses, por lo que los padres no tienen que preocuparse demasiado. Los bebés mayores de 3 meses tienen formas de cabeza básicamente fijas y pueden tener más libertad en las posiciones para dormir. ¿Cómo puedes darle a tu bebé una buena forma de cabeza para dormir?
Cambie las posiciones para dormir:
Algunas organizaciones autorizadas recomiendan que los bebés duerman boca arriba, pero la mayoría de los bebés en realidad giran la cabeza hacia un lado incluso si duermen boca arriba sin usar una almohada. , es decir, dormir con el lado izquierdo de la cabeza o dormir con el lado derecho de la cabeza. Las madres pueden prestar atención a la posición del bebé para dormir y, a menudo, intervenir artificialmente.
Dormir de lado puede ayudar a los niños a dormir con una buena forma de la cabeza.
Dormir de lado no ejerce una presión excesiva sobre órganos importantes y favorece la relajación muscular. Durante el sueño de los recién nacidos, se debe promover la postura y acostarse de lado no hará que el cráneo se aplane, ni se apriete la frente y la parte posterior de la cabeza. También puede limitar el desarrollo excesivo de la mandíbula y evitar que las mejillas. siendo demasiado grande.
Cosas a tener en cuenta al dormir de un lado: Asegúrese de dormir de ambos lados alternativamente, no solo del lado izquierdo o derecho, para evitar que el niño agrande un lado de la cara y el otro más pequeño. . Cuando el niño se acuesta de lado, también se debe tener cuidado de no doblar la aurícula del niño para evitar que el oído externo del niño se deforme debido a la presión.
Postura de sujeción correcta
Cuando los padres cargan a su bebé, pueden optar por sujetarlo verticalmente o dejar que el bebé se recueste sobre sus hombros. Al sostener al bebé, debe cambiar con frecuencia entre la mano izquierda y la derecha, o entre los hombros izquierdo y derecho. Al amamantar, la madre también debe cambiar entre la mano izquierda y la derecha para sostener al bebé. Esto cambiará la postura y evitará que el bebé se mueva. la cabeza del bebé se incline hacia un lado. Utiliza almohadas para bebés en el momento adecuado
De hecho, los bebés no necesitan almohadas pequeñas antes de los 3 meses. Debido a que la columna del bebé recién nacido es recta, cuando está acostado, la espalda y la parte posterior de la cabeza están en el mismo plano, por lo que no causará rigidez en el cuello y la cabeza del bebé recién nacido es relativamente grande, casi igual; de ancho como los hombros, por lo que acostarse de lado será natural y no requiere el uso de almohadas.
Después de que el bebé tenga 3 meses, la columna del cuello comenzará a doblarse hacia adelante, la columna del pecho comenzará a doblarse hacia atrás y los hombros también comenzarán a ensancharse. Por lo tanto, los padres pueden agregar almohadas al bebé. Bebé según la situación real. Después de eso, aumente gradualmente la altura de la almohada pequeña para el bebé de 1 cm a 3 cm para atender el crecimiento y desarrollo del bebé.