La forma más eficaz de abrir los ojos.
1. Preparación de los senos durante el embarazo
Las mujeres embarazadas que no secretan calostro antes del parto pueden realizarse masajes en los senos. Promover el desarrollo de los senos. Frote sus pezones con una toallita tibia todos los días para mantenerlos limpios, pero no use jabón ni alcohol.
El pezón hundido no favorece la succión del bebé. Puede tirar del pezón para que sobresalga hacia afuera; repita de 10 a 20 veces cada vez, dos veces al día.
2. Postura de lactancia
Al amamantar se deben conseguir los “tres pegados”, es decir, que el abdomen del bebé quede pegado al abdomen de la madre, y el pecho del bebé quede pegado al de la madre. el pecho de la madre. La barbilla del bebé se presiona contra el pecho de la madre. Esta posición de lactancia ayuda a la secreción continua de leche, permitiéndote encontrar de repente la sensación de mejorar tu maternidad.
3. Chupe temprano y con frecuencia
El reflejo de succión del bebé suele ser más fuerte en la primera hora de vida. Durante este período, incluso si no hay secreción de leche, se debe succionar al bebé para promover la secreción de leche.
Los recién nacidos pueden saltarse comidas y comer todo lo que quieran, por lo que ahora se recomienda que las madres y los bebés permanezcan en la misma habitación y amamanten en cualquier momento.
4. Técnicas de succión para evitar lesiones en el pezón
Cuando el bebé succiona, si la madre siente dolor en el pezón, la mayoría de las razones son porque la posición del bebé sobre el pezón es incorrecta.
El bebé debe sostener toda la areola y pezones de la madre. Simplemente sostener el pezón provocará una succión inadecuada, causando dolor a la madre e incluso chupando los delicados pezones de la madre.
Si el pezón está lastimado, agrietado, agrietado o sangra, puedes utilizar un extractor de leche para extraer la leche o succionarla, o puedes usar un protector de pezón para alimentar a tu bebé.
5. Desobstruir los conductos mamarios y vaciarlos con frecuencia.
Muchas madres primerizas se encuentran con esta situación. Cuando el tubo de leche está abierto, la leche sale. Tenía los pechos hinchados como una piedra y gritaba de dolor.
Algunas madres tienen suficiente leche y sus bebés no pueden terminarla. No extraerse la leche a tiempo puede provocar mastitis. Aquí es cuando un extractor de leche resulta útil.
Cuando el bebé no tiene suficiente poder de succión y segrega demasiada leche, es necesario utilizar fuerza externa para vaciar la leche a tiempo. Puedes pedirle a un masajista profesional que te ayude a abrir los conductos mamarios y usar compresas calientes para resolver tu problema.
Comer adecuadamente
La primera semana después del parto es irreparable. La generación mayor suele esperar fuera de la sala de partos con sopas nutritivas perfectas, como sopa de pollo y sopa de tortuga, y añade un pollo cada día después del parto. Por el contrario, es fácil que las nuevas madres tengan problemas de hinchazón abdominal.
En la primera semana tras el parto la dieta debe ser ligera, equilibrada y apetecible.