Reflexiones sobre las actividades de senderismo

Impresiones de la Actividad de Senderismo (1)

Me tomó tres horas de caminata y no sabía dónde estaba el punto final ni a qué distancia estaban divididos los tres grupos. Nos dividimos en tres grupos para completar los tres pasos juntos. Caminamos durante una hora y dos instructores nos acompañaron durante todo el camino. Nadie tenía una respuesta clara sobre si podríamos llegar con éxito a la meta y volver juntos. Este juego y entrenamiento no fueron buenos y demasiado tortuosos.

Primer equipo: Tigres

Partimos desde la base de entrenamiento, liderados por el primer equipo. Cada equipo tiene 11 miembros. El capitán mantuvo la bandera en alto y se dirigió todo el camino. adelante, todos se reían y peleaban cuando comenzamos a caminar. Algunos miembros usan sus teléfonos para capturar hermosas imágenes y paisajes, algunos usan sus teléfonos para reproducir música y otros usan sus teléfonos para navegar por Internet.

Segundo equipo: Wolves

El segundo equipo Wolves sigue de cerca al primer equipo. Este equipo no es tan enérgico como el primer equipo, con varios Este equipo está lleno de emociones, con. Más niños y menos niñas. Muchos niños dan prioridad a las niñas en el equipo, ayudan con los elementos y toman la iniciativa de compartir la presión de las niñas.

El tercer equipo: Vitality Team

El tercer equipo Vitality Team es el último equipo de todo el grupo de expansión. También está acompañado por dos instructores que son responsables de todos en el. De regreso los estudiantes están seguros y siguen el ritmo de todo el equipo, mientras un instructor al frente se encarga de tomar la iniciativa y despejar el camino.

Después de 1,5 horas, todos tomaron un descanso en la desolada casa de un pequeño granjero.

Al comienzo de la caminata, todos los miembros estaban enérgicos. Después de caminar durante media hora, el cuerpo comenzó. Al sentirse cansadas, algunas mujeres comenzaron a expresar estados de ánimo irritables. En cada equipo, dos niños se encargaban de cargar la comida de todo el equipo sobre sus hombros y cargarla en sus espaldas. Los cantos, las burlas y las peleas anteriores entre hombres y mujeres se volvieron mucho. Más tranquilo Después de pasar Había caminos de montaña inclinados uno tras otro. Fue muy difícil para todos los miembros subir. Algunos miembros tomaron un pequeño derecho del costado del camino y lo usaron como muleta.

Para animar mejor la atmósfera general, algunos miembros competirán y competirán, y algunos miembros chocarán contigo o harán bromas. No dejes que se quede sin vida. Por supuesto, algunos miembros del equipo también hicieron bromas, trataron al instructor como un padre para el jefe de la aldea, llamaron al jefe de la aldea, dónde está el tesoro, dónde está la misión, el niño quiere encontrar a su padre y muchos otros chistes. El objetivo principal es animar el ambiente.

Aproximadamente una hora y media después, finalmente vi una casa que parecía haber estado en ruinas durante más de un año. Nadie vivía aquí y solo quedaban algunos ladrillos y tejas rotas. En ese momento se anunció un descanso colectivo de 30 minutos. Cada equipo distribuyó su propia comida a cada miembro del equipo y comenzaron a disfrutar del almuerzo. Nuestro almuerzo fue muy sencillo, una botella de leche, 2 salchichas, 1 sándwich, 1 pan y 1 botella. de agua, ese fue el almuerzo para cada uno de nuestros 44 miembros.

El capitán y la secretaria del equipo repartieron la comida a cada integrante y todos empezaron a comer. Uno de los capitanes gritó: "No tiren basura todos. Deberíamos buscar una bolsa para meterla y llevarla. atrás." . Luego de terminar la comida, los integrantes tomaron la iniciativa de empacar la basura de cada equipo y ponerla en pequeñas bolsas. Los muchachos fueron los encargados de transportar la basura. Se puede ver que cada integrante tiene una conciencia ambiental muy fuerte y sabe respetar la naturaleza. Como están de excursión, no deberían crear. Los instructores admiraron y apreciaron esta conciencia de llevarse su propia basura.

La línea de meta está a la vista después de 1 hora y todos llegaron exitosamente.

Caminamos durante 1,5 horas y disfrutamos del almuerzo durante 30 minutos. El instructor dijo que sí. Todavía estamos a medio camino de la meta, así que todos todavía querían ir. ¿Puedes continuar caminando? Incluso si no puedes caminar, todavía tienes que terminar el viaje. Todos respondieron con confianza: "Estamos en muy buenas condiciones. La gente viene como mucha gente regresa, ni más ni menos, justo".

Luego continuamos partiendo. Después de disfrutar del almuerzo, todos estaban más repuestos física y mentalmente y siguieron caminando hacia adelante. Los miembros del equipo que caminaban detrás caminaron primero hacia el frente y los miembros del equipo que estaban detrás. Caminando al frente caminó primero después.

Cada vez que hay un descanso, el instructor ajustará el orden del equipo para despejar el camino para el frente. El instructor suele decirles a los estudiantes que están detrás: "Es una vergüenza alcanzar al frente y no pueden caerse. detrás."

Mientras caminaba, de repente descubrí que caminar se hacía cada vez más difícil. Era porque no éramos lo suficientemente fuertes o el camino era demasiado difícil. Como resultado, mis compañeros de clase me llevaron. Desde lejos, era extraño que no fuera difícil caminar por una pendiente tan larga y tan empinada. No había compañeros que pudieran subir esta pendiente empinada de una vez, con paradas y arranques, especialmente los estudiantes que estaban al frente. detente y sigue, mientras los estudiantes de atrás suben lentamente como un caracol. Algunas estudiantes incluso se quejaron y gritaron, ¿por qué esta compañía apestosa? Organizar estas actividades no es nada divertido. Estoy cansada, sudorosa y el camino es empinado. No quiero jugar ni caminar. Algunos capitanes y secretarios de los equipos estuvieron cerca para consolarlos y ayudar a reducir la resistencia y dificultad al caminar.

Luego no hubo muchas risas, gritos o peleas en todo el equipo. Esto se debió a que los estudiantes estaban demasiado cansados ​​para hablar o pelear con nadie. Algunos estudiantes se acercaron al líder del equipo y le dijeron: ? Dame la bandera roja, ¿alcanzaré a los apestosos que están al frente y lucharé por el primer lugar para siempre? Los estudiantes que lideraban el camino eran como bestias, avanzando valientemente sin sentirse cansados. Los estudiantes detrás los alcanzaron lentamente, sosteniendo banderas rojas para competir entre sí sobre quién era el verdadero héroe. Siguieron avanzando y nadie sabía dónde terminaba. El punto fue. Sólo sé que después de caminar por la pendiente empinada, puedo ver el paisaje más hermoso, mirar a lo lejos, pararme en las montañas y sentir que el mundo está a mis pies.

Cuando una de las niñas continuó caminando después de descansar, fue apoyada por su pareja, si no la apoyaba sentía que no podría llegar al final. Se puede ver que durante el recorrido. Durante todo el proceso de caminata, el instructor en realidad El entrenamiento no se trata de la distancia de la caminata. Se trata principalmente de entrenar la comprensión tácita, la confianza, la búsqueda, la unidad, nunca darse por vencido y apegarse a las metas y otras creencias.

Cuando los estudiantes que van delante suban una pendiente pronunciada hasta la cima, dígales a los estudiantes que están detrás de ellos que han llegado a la meta. Aunque los miembros de su equipo no llegaron juntos a la meta, al menos la roja. La bandera de este equipo ya está en la línea de meta. Cuando escuches que el final está justo frente a ti, no importa lo cansado que estés, te sentirás nervioso. Finalmente, has llegado al final y finalmente puedes descansar.

Cuando la colección llegó exitosamente al final, todos vieron no solo cuántos tesoros había al final, sino también que solo había una familia viviendo en este extremo, solo una casa de tres o cuatro pisos. casa con una base de lanzamiento escrita al lado. Un joven salió y preguntó: "¿Qué estás haciendo?" Nuestro instructor respondió en ese momento: "Estamos haciendo un entrenamiento extendido. Estos son estudiantes. ¿Podemos tomar prestada su casa para llevarla?". un descanso? ​​Bajaremos de la montaña en unos 20 minutos." ?. Después de que el hombre estuvo de acuerdo, todos los estudiantes encontraron un lugar para sentarse. Todos se sentaron frente a la casa del hombre. Algunos estaban acostados, algunos gateando, algunos en cuclillas, algunos frotándose y otros en cuclillas. El secretario del equipo fue el encargado de contar el número de personas del equipo. Por miedo a dejar a un amigo en el camino, asegúrate de que todos estén presentes antes de encontrar un lugar para descansar.

Después de las 2:30 de la tarde, rápidamente todos tomamos un atajo de regreso a la base de entrenamiento.

Después de descansar y adaptarnos, el instructor nos llevó a tomar un atajo montaña abajo. Al principio, era un camino inclinado hasta el final. Era muy difícil y extenuante caminar. No solo no era extenuante sino que también era muy fácil bajar. Los estudiantes les gritaban a todos. otros deben tener cuidado. Es fácil caerse en la pendiente. Por favor, tenga cuidado. Es mejor sujetar una rama pequeña o tirar del césped o de las ramas para garantizar la seguridad personal.

Después de bajar la montaña durante media hora, bajamos una pendiente de la montaña, luego subimos una montaña más empinada, luego bajamos otra pendiente y luego subimos otra montaña empinada. Finalmente caminó a 300 metros en el área escénica de Cave Resort, el instructor les pidió a todos que se detuvieran temporalmente al final del lugar escénico. Después de descansar durante unos diez minutos, el instructor llevó a todos a bajar la montaña. Bajar la montaña en este momento fue mucho más fácil que el anterior. Había escalones artificiales. El descenso fue muy suave y pronto llegamos a la ladera de la montaña. En ese momento había dos caminos, uno que bajaba de la montaña y otro que conducía a la montaña. En ese momento, el instructor bajó directamente y un miembro del equipo gritó desde atrás: "Jefe de la aldea". ¿Por qué no tomar el camino de arriba y bajar directamente? Más tarde, el jefe de la aldea les dijo a todos que bajaran. Hasta la plataforma de observación, algunos amigos siguieron al jefe de la aldea, mientras que otros bajaron directamente. En cuanto a lo que el jefe de la aldea llevó a todos a ver en la plataforma de observación, solo los amigos que lo siguieron en el pasado lo saben.

Así, seguí bajando las escaleras. Mientras bajaba, vi a algunos estudiantes de secundaria y preparatoria que vestían uniformes escolares y todos querían estar adentro. Después de aproximadamente media hora, todos bajamos a un lugar sombreado a menos de 60 metros de distancia del lugar de entrenamiento. base para descansar. Esperando a que los que siguieron al jefe de la aldea vieran la plataforma de observación, esperando a los compañeros de equipo que fueron abandonados por los amigos que bajaron primero. Después de esperar unos 20 minutos, vi lentamente que el instructor y los miembros del equipo regresaron juntos a la base de entrenamiento después de que todos llegaron. El instructor les dio a todos 15 minutos para descansar y luego fueron directamente a la sala de entrenamiento. el segundo piso. Compartamos nuestras experiencias sobre senderismo y montañismo.

Todos los miembros comparten sus ideas

Cada miembro del grupo toma 5 minutos para ir al baño, beber agua, lavarse la cara y guardar sus pertenencias. Luego los grupos forman un círculo. y discuta individualmente y comparta lo que le aportó la caminata de 3 horas y lo que aprendió. Comparta lo que vio y aprendió desde una perspectiva personal y de equipo.

En el proceso de compartir, expresé mi comprensión de esta manera. El senderismo y la escalada son como la vida, con altibajos, altibajos, caminos llanos, caminos empinados, más pendientes y cansancio. como tu propia vida, con sudor, dolor, risas y canciones, por muy lejos que esté el camino, no puedo terminarlo por ti, si estás cansado, puedes descansar, pero. Todavía tienes que seguir caminando. El equipo tiene Caminar delante y detrás, ayudándose unos a otros, apoyándose unos a otros, animándose unos a otros y confiando unos en otros para completar este viaje y disfrutar del paisaje más hermoso. Reflexiones sobre las actividades de senderismo (2)

Los excursionistas también caminan. Dalian está llena de encanto en verano y atrae a un gran número de turistas chinos y extranjeros. En este mes de mayo con cielos despejados, decenas de nosotros nos embarcamos con emoción interior en un viaje de senderismo hasta la 12ª Conferencia Internacional de Senderismo de Dalian. Esta caminata es una actividad de desarrollo al aire libre realizada por Bingshan Group con motivo de la conferencia de senderismo. Es una actividad destinada a enriquecer el tiempo libre de los miembros del equipo de la empresa del grupo, haciendo ejercicio, relajándose y mejorando la cohesión del equipo. Mis colegas y yo respondimos con entusiasmo y nos unimos. Después de caminar durante cuatro horas, persistimos en llegar al destino.

No solo obtuvimos el paisaje a lo largo del camino, sino también muchas ideas internas.

La Conferencia Internacional de Senderismo de Dalian se celebra cada año el tercer fin de semana de mayo, según las diferentes capacidades de cada persona***, se establecen cuatro niveles: 5 kilómetros, 10 kilómetros, 20 kilómetros y 20 kilómetros. 30 kilómetros *** . Multitudes de personas felices caminaron juntas por Binhai Road, la carretera paisajística más hermosa de Dalian, bañándose bajo el cálido sol, respirando aire fresco y marchando hacia la meta acompañadas por el paisaje a lo largo del camino. Desde que se celebró por primera vez en 2003, con el tema "salud, paz e intercambio", se ha celebrado con éxito 12 veces en lo que va de año, atrayendo a cientos de miles de entusiastas del senderismo de Dalian y de todo el país. tantos amigos internacionales. Es la única actividad de senderismo internacional en China reconocida por la Federación Internacional de Senderismo y ahora se ha convertido en una tarjeta de visita de la ciudad de Dalian.

Recibí el aviso una semana antes del evento. Aunque estaba emocionado y deseando que llegara, no pude evitar preocuparme por mi fuerza física.

Después de todo, como oficinista, los días de sudar libremente en el campo verde parecen haberse ido para siempre. Frente al aumento de peso y la falta de ejercicio, todavía me siento un poco incómodo. Lo que pienso es que, como persona del noreste, es grande. Hombre, si te cansas de caminar, te avergonzarás. Este estado de ánimo nervioso se disipó en la mañana cuando conocí al gran equipo del grupo. El entusiasmo, el aliento y el apoyo de todos me hicieron mantener la cabeza en alto. Después de tomar la foto grupal, me puse el uniforme del grupo.

El paisaje a lo largo de Binhai Road es hermoso, rodeado de montañas y el mar, y está pavimentado con tablas de madera. Se conoce como Dalian Landscape Road. Comenzamos desde la plaza Xinghai y al principio estábamos llenos de energía. La multitud a nuestro alrededor también se tomaba de la mano y caminaba hombro con hombro, desde niños animados y lindos hasta ancianos con cabello largo, todos charlando y riendo, caminando juntos. Varias empresas y organizaciones también mostraron sus propias banderas para señalar el camino a seguir del equipo. En este ambiente, el aburrimiento y la fatiga durante la caminata ya no son un gran problema. Disfrutar del hermoso paisaje de las montañas y bosques circundantes, bromear y tomar fotos entre colegas se ha convertido en el tema principal de este viaje. Paramos y continuamos, descansando y adaptándonos. De vez en cuando, nadie prestaba atención al punto final distante que originalmente valoraban, pero disfrutaban de la diversión que generalmente era difícil de sentir.

En el camino había estudiantes de secundaria, parejas susurrando cariñosamente e incluso un equipo de asociaciones profesionales de excursionistas con uniformes militares. Pero lo que más me atrajo fue la charla ruidosa y las risas entre dos ancianos al borde de la carretera: "Lao Lu, esta vez estás aquí. Han pasado cinco años desde que vine a esta conferencia de senderismo. Mira mi cuerpo. Lo harás. "También tengo que hacerlo en el futuro". ¡Qinzheng! Veo lo que dijiste, Lao Tian, ​​​​también traje a mi nieto aquí, así que puedo sentirlo también. Jajajajaja?. Mirándolos divertirse, de repente pensé que cuando sea mayor, ¿seré tan apasionado como ellos? En trance, parecía haber un niño con una camiseta frente a mí, tocándose descuidadamente el sudor y el polvo de su cara. Incluso con su colorida cara de gato, no pudo detener la pasión y la sonrisa en su rostro, y continuó corriendo hacia adelante con la esperanza de este par de vidas.

Después de pasar la montaña Baiyun, el parque Fujiazhuang, la cresta Bird's Nest, el puente Beida y luego hasta Laohutan, nuestro viaje finalmente llegó a su fin. En ese momento, había sudor por toda la cabeza y dolor en los músculos, pero todos sonreían y sus corazones estaban llenos de alegría. Experimenta el senderismo con el corazón. La vida de una persona es como un viaje de senderismo, con alegría y dolor, perseverancia y vacilación.

Las personas y las cosas vividas son el paisaje por el que pasas y lo que cae. en tu negativo hay toda una vida de logros y los mejores recuerdos.

En el senderismo, caminar es aburrido, pero puedes elegir el camino que te haga feliz, porque cada uno de nosotros corre en esa dirección.

Pienso en volver a correr bajo el atardecer, esa es mi juventud perdida. Reflexiones sobre las actividades de senderismo (3)

Con el profundo desarrollo del movimiento nacional de fitness, escalar los picos del mundo, explorar montañas profundas, cruzar el río Yangtze, el río Amarillo, etc., estos deportes al aire libre se han vuelto populares en todo el país.

Entonces, ¿qué es el senderismo? El senderismo no es una caminata cualquiera, la distancia es más larga y difícil, sino que se centra en ejercitar la resistencia para conseguir una buena forma física.

Debido a la sobreexplotación humana y los daños ecológicos, la atmósfera se ha visto dañada y la temperatura ha ido aumentando año tras año. Este año, los líderes de la empresa participaron en varios deportes al aire libre y sintieron que se habían beneficiado mucho. Se decidió caminar por las montañas en lotes por toda la empresa para escapar de las altas temperaturas y el calor, hacer ejercicio y volver a la naturaleza, mejorar aún más la confianza de todos los empleados para superar las dificultades y mejorar la conciencia de equipo de los empleados de la empresa.

Debido a la novedad de las actividades turísticas de este año, la mayoría de los empleados respondieron. En los últimos años, debido a la intensa producción y al estrecho alcance de las actividades de los empleados, el senderismo puede enriquecer la vida de los empleados y explorar los misterios de la naturaleza.

Con el progreso de la sociedad humana, la mejora de la vida humana, el desarrollo del transporte, la creciente madurez de la industria de servicios, los rápidos cambios en la industria de la información, la complejidad de las relaciones interpersonales y la creciente presión en el trabajo Como resultado, la tensión, la inquietud y la ansiedad no pueden liberarse por completo, lo que nos hace apáticos en el trabajo y nuestra condición física se deteriora.

Con el cuidado de los líderes de todos los niveles de la empresa y los preparativos activos de los líderes de las sucursales, los líderes de las sucursales de la compañía con puestos adjuntos o superiores, miembros del partido, representantes de los empleados y empleados fueron de excursión a las montañas. en lotes. Cada grupo de empleados respondió positivamente y partieron temprano en la mañana en coche con su equipaje. Todos estaban radiantes de alegría a lo largo del camino, olvidando las preocupaciones en el trabajo y el viaje lleno de baches en el auto, y llegaron al destino sin saberlo.

Después de una breve introducción por parte de los responsables de la empresa, nos pusimos en camino. Estar al pie de la montaña, mirar la montaña que se eleva hacia el cielo y se extiende por varios kilómetros, hace que la gente se sienta asustada. Después de unos pocos pasos, estaba sudando profusamente y jadeando. ¡Pero creo firmemente que la perseverancia es la victoria! Con mi edad y mis ventajas físicas, no hay ningún problema en caminar por esta montaña. Caminé a paso constante, animándome en secreto a no quedarme atrás. Antes de darnos cuenta, llegamos a la primera cima de la montaña. De pie en la cima de la montaña, frente a la brisa fresca, disfrutando del cálido sol, respirando el aire fresco, mirando al pie de la montaña, me siento tan pequeño y extremadamente orgulloso por dentro. Apreciamos los hermosos paisajes de la naturaleza, dejamos ir nuestro estado de ánimo y nos olvidamos del ruido de las máquinas en el taller y de todas las preocupaciones del trabajo y la vida.

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No vale la pena mencionar a Cheng. Nosotros, los jóvenes, con el entusiasmo que alguna vez tuvimos, la confianza para superar las dificultades y la fuerte voluntad, podemos conquistar la naturaleza. Observé a los camaradas a mi alrededor que tenían dificultades para caminar tambaleándose hacia adelante con su equipaje a la espalda. Los camaradas que estaban bien de salud a mi alrededor ayudaron a las camaradas a cargar sus bolsos y llevar cosas. Los camaradas que caminaban al frente también miraban hacia atrás de vez en cuando. Deténgase y deténgase ante los camaradas que se estaban quedando atrás. En ese momento, saqué mi cámara para capturar este momento y la amistad y ayuda mutua en la vida. Descubrí la grandeza del espíritu de equipo en la naturaleza, me di cuenta de que la vida en realidad está llena de diversión infinita. La clave es que no valoramos ni descubrimos, simplemente nos creamos problemas, valoramos la fama y la riqueza, solo sabemos pedir. porque, si no pides dedicación, no podrás realizar la alegría de la vida en absoluto.

Llegamos a nuestro destino sin darnos cuenta, mirando las vastas montañas detrás de nosotros. El camino montañoso accidentado y empinado es como la vida de una persona. El camino de la vida no da miedo. No te rindas fácilmente, lo lograrás. Te darás cuenta de la incomparable alegría de la vida.

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