¿Hay algún daño en que los niños coman dulces con frecuencia?
Tanto los adultos como los niños no deben poder rechazar los dulces, especialmente cuando los adultos están de mal humor o cuando los niños lloran, comer dulces los hará sentir mejor. Pero si los adultos comen dulces, se puede considerar que aumentan de peso. Comer demasiado no es bueno para el cuerpo. Sin embargo, a los niños les resulta difícil controlar los dulces, especialmente a los amantes de los dulces. No solo es posible que no les guste comer dulces después de comerlos, sino que también pueden provocar caries dental.
Hay un compañero en la clase de mi bebé. Sólo le quedaban cuatro dientes y todos estaban dentados. A veces, cuando el jardín de infantes come manzanas de maíz, simplemente observa a los demás comerlas porque no puede morderlas. Su madre dice que le gustan demasiado los bocadillos. A menudo come dulces, chocolate, bebidas lácteas, etc. El anciano no pensó mucho en ayudar a los niños. Mientras el niño sea obediente y le guste comer, lo compré dos veces, lo que resultó en la situación actual.
De hecho, existen muchos efectos nocivos por el consumo frecuente de dulces en los niños, que afectan su apetito, provocan caries y, en casos graves, incluso provocan problemas psicológicos y físicos, pero ¿los adultos no lo saben? ¿El culpable? Este es un postre.
Los niños suelen comer dulces. ¿Cuál es la desventaja? 1. Desnutrición
La sacarosa está contenida en diversos caramelos, bebidas lácteas, chocolates, tartas y otros dulces del mercado. La sacarosa es en realidad un carbohidrato simple que sólo aporta calorías. Después de ser absorbido por el cuerpo, aumentará el azúcar en sangre y provocará una sensación de saciedad.
Los niños deben comer dulces cuando quieran, especialmente antes de las comidas, lo que afectará gravemente a la alimentación normal. Cuando no tienen hambre, naturalmente dejarán de comer. La mayoría de los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo de los niños se obtienen de sus cenas habituales. Si no comes bien o no comes, ¿sin duda te conducirá a? ¿Deficiencias nutricionales? ¿Se convierte en el resultado después de mucho tiempo? ¿Desnutrición? Afectará el crecimiento y desarrollo de los niños.
2. Problemas de personalidad
Expertos estadounidenses investigaron a algunos adolescentes delincuentes y encontraron que entre estos niños. ¿Prefieres dulces? Los niños representan una gran proporción. Después de controlar los dulces durante un período de tiempo, tanto su estado de ánimo como su personalidad tenderán a mejorar.
Las investigaciones también muestran que los niños a los que les gusta comer dulces no sólo se vuelven raros, sino que también se vuelven inquietos y distraídos.
¿En realidad? ¿Los dulces provocan cambios de personalidad en los niños? Principalmente porque hay demasiada azúcar en el cuerpo, algunos metabolitos ácidos aumentan significativamente y es necesario consumir una gran cantidad de vitamina B1 para acelerar la excreción de estos metabolitos. La vitamina B1 debe obtenerse de la dieta habitual, y es posible que los niños que aman los dulces no puedan proporcionar suficiente vitamina B1 debido a una nutrición desequilibrada, lo que resulta en una deficiencia de vitamina B1, que tiene un gran impacto en la función de neuromodulación y conduce a un estado de ánimo anormal. cambios.
Dificultad para conciliar el sueño
Si un niño ingiere demasiados dulces antes de acostarse, repercutirá negativamente en el sueño, principalmente en el sistema digestivo y el sistema nervioso. Los dulces pueden provocar trastornos digestivos y hacer que los niños se sientan muy incómodos en el abdomen, al igual que solemos sentir náuseas si comemos demasiados dulces. Los niños que comen demasiados dulces no sólo se sentirán llenos sino que también sentirán náuseas. Estas sensaciones incómodas se amplificarán durante la noche y afectarán directamente al sueño.
4. Obesidad
Como todos sabemos, la obesidad está estrechamente relacionada con el gusto por los dulces. Ocho de cada diez bebés obesos son causados por el gusto prolongado por los dulces y los snacks.
Generalmente, las meriendas de los niños son deliciosas porque contienen un alto contenido de azúcar y el azúcar se absorbe rápidamente en el cuerpo. Si no se puede consumir, se puede convertir fácilmente en grasa y almacenarse. Si a un niño le gustan los dulces pero no le gustan los deportes, ¿está bien? ¿Pequeño gordo? Sí.
5. Afecta a tu visión
Mucha gente piensa que la causa de la miopía en los niños es? ¿Factores genéticos? ¿aún? ¿Ojos demasiado cansados? causado por ello. Pero, de hecho, comer demasiados dulces también puede provocar miopía, y la formación de miopía está estrechamente relacionada con los oligoelementos contenidos en el cuerpo humano. Comer demasiados dulces reducirá el contenido del oligoelemento cromo en el cuerpo humano, reducirá la elasticidad del tejido del ojo, alargará fácilmente la longitud axial del ojo, aumentará el poder refractivo del ojo y provocará miopía.
Entonces, por el futuro y la salud de sus hijos, ¿los padres deben controlar estrictamente la cantidad de dulces que comen sus hijos, intentar no comerlos o comer menos y dejar que sus hijos se queden? ¿Variedad de alimentos y equilibrio nutricional? Por motivos de salud, lo mejor es comer más verduras, frutas y cereales integrales. Espero que mi respuesta pueda ayudarte.
Ma Jing dijo: Los estudiantes de medicina y los nutricionistas comparten conocimientos profesionales y prácticos sobre el embarazo, el parto y la crianza de los hijos. Bienvenido a seguir y aprender más sobre la crianza de los hijos.