¿Cuáles son los beneficios de beber agua de jengibre y azúcar moreno con regularidad? ¿Debo tener cuidado al beber agua de jengibre y azúcar moreno durante la menstruación?
1. Beneficios del agua de jengibre y azúcar moreno
El agua de jengibre y azúcar moreno también es útil para que la menstruación sea suave en las mujeres. Puede calentar el cuerpo, aumentar la energía, activar el qi y la sangre, y acelerar la sangre. Circulación y suavizar la menstruación. Si te sientes mal después de la menstruación, puedes beber una taza de agua con azúcar moreno con una concentración de aproximadamente el 20% antes del almuerzo todos los días. Cuando los síntomas de malestar son graves, se puede beber otra taza antes de las comidas, lo que puede mejorar eficazmente los síntomas durante una semana.
Las mujeres embarazadas pierden mucha sangre tras el parto y consumen mucha fuerza física y energía. Beber un poco de agua con jengibre y azúcar moreno de 7 a 10 días después del parto puede reponer energía, aumentar el volumen sanguíneo y favorece la recuperación física posparto. También tiene un papel importante en la promoción de la contracción uterina, la recuperación, la secreción de loquios y la secreción de leche posparto.
El agua de azúcar moreno también se puede hervir con hongo blanco, baya de goji, dátiles rojos o frijoles rojos. Tiene efecto diurético, ayuda a descargar los desechos uterinos durante la menstruación y puede aliviar los síntomas de distensión abdominal y cintura tirante. use jugo de longan y jengibre El azúcar moreno hervido tiene el efecto de reponer el qi y la sangre; hervir batatas, azúcar moreno y jugo de jengibre juntos no solo tiene efectos para preservar la salud, sino que también es un refrigerio único.
Además de beber, el agua de jengibre y azúcar moreno también se puede utilizar de forma externa. También tiene el efecto desintoxicante e hidratante. La mayoría de las generaciones mayores han sufrido las picaduras de abejas de sus hijos, lo que ha provocado heridas rojas e hinchadas y un dolor insoportable. En este momento, los padres tomarán un poco de agua con azúcar moreno con mayor concentración y la aplicarán en el área enrojecida e hinchada. El dolor se aliviará en un corto período de tiempo y el enrojecimiento y la hinchazón disminuirán gradualmente. En otoño e invierno, si le pica la piel debido al frío y la sequedad, también puede usar jengibre y azúcar moreno para lavarla, lo que puede aliviar eficazmente la sensación de sequedad y picazón.
2. Cómo hacer agua de jengibre con azúcar moreno
Ingredientes: 10 g de jengibre en rodajas, 5 g de azúcar moreno, 3 dátiles rojos.
Método de remojo: Lavar el jengibre con agua limpia, cortarlo en rodajas finas y reservar los dátiles rojos en un poco de agua y sacarlos. Hierva la taza de té con agua hirviendo y escurra el agua para aumentar la temperatura del juego de té de modo que la temperatura de las hojas de té sea relativamente estable después de la preparación. Coloque las rodajas de jengibre, el azúcar moreno y los dátiles rojos en una taza de té, vierta agua hirviendo, cubra, déjelo en remojo durante unos 10 minutos y beba.
3. Beber con precaución durante la menstruación.
Beber agua de jengibre con azúcar moreno durante la menstruación es común entre la gente. En esa época de malas condiciones y falta de nutrición, beber agua con azúcar moreno durante la menstruación podía prevenir la debilidad. Pero en la era actual de condiciones de vida generalmente altas, beber agua de jengibre y azúcar moreno solo es adecuado para personas físicamente débiles y con insuficiente qi y sangre.
En la actualidad, la tasa de incidencia del síndrome de ovario poliquístico aumenta año tras año. Si la menstruación es irregular, lo mejor es identificar primero el problema y luego tratarlo en consecuencia.
4. Diferentes formas de hacer sopa de jengibre
(1) Sopa de jengibre con azúcar moreno
Ingredientes: 50 g de azúcar moreno, 20 g de jengibre, 15 g de azufaifo.
Ejercicio:
1. Tomar la cantidad adecuada de azúcar moreno y dátiles secos y sofreír durante 20 minutos.
2. Cortar el jengibre en tiras o rodajas, verterlo en agua y cocinar durante unos 5 minutos.
3. Espera a que la sopa de jengibre se enfríe unos 5 minutos y luego podrás beberla.
(2) Tratamiento del resfriado y la hipoglucemia
Ingredientes: jengibre, azúcar moreno, agua.
Práctica:
1. Coge un poco de jengibre y lávalo.
2. Coge un trozo de jengibre grande y córtalo en rodajas. Cuanto más finas sean las rodajas, mejor.
3. Vierta entre 350 y 500 ml de agua en el hervidor para cocinar sopa de jengibre.
4. Vierta las rodajas de jengibre o el jengibre rallado y el agua en una olla esmaltada, encienda el fuego y deje hervir.
5. Cuando el agua esté medio hervida (es decir, el agua esté hirviendo, pero el vapor no salga de la tapa de la olla), agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno, revuelva el azúcar moreno uniformemente. con palillos y seguir quemando.
6. Se hierve el agua y se completa la sopa de azúcar moreno y jengibre.
Consejo: es mejor elegir jengibre fresco al preparar sopa de jengibre. Cuanto más jengibre fresco y jugo de jengibre, mejor será el efecto repelente del frío. Si quieres que la sopa de jengibre tenga mejor sabor, puedes cortar el jengibre en tiras.
(3) Sopa de cebolleta y jengibre
Ingredientes: 3 rodajas de jengibre, 2 cebolletas, cantidad adecuada de azúcar.
Método de preparación: Lavar la cebolla y el jengibre por separado, ponerlos en una olla pequeña, agregar un bol con agua, cocinar hasta que esté cocido medio bol, quitar el residuo y dejar la sopa, agregar azúcar al gusto. .
Características: sopa espesa, agridulce, ligeramente picante, sabor único. Comerlo regularmente puede calentar el cuerpo y disipar el frío.