¡Qué hacer con los fibromas uterinos!

A la edad de tu madre, si los fibromas no son muy grandes, puedes observarlos regularmente y se reducirán después de la menopausia.

Presta atención a los siguientes puntos en tu dieta diaria.

En la vida diaria, las pacientes con miomas uterinos deben prestar atención a regular sus emociones y evitar mostrarse enfadados, tristes e infundados. Deben hacer todo lo posible por estar contentos, alegres y con la mente abierta, y evitar el exceso de trabajo. De esta manera, los cinco órganos internos están en armonía, el mecanismo del qi no está obstruido, el qi y la sangre circulan, el qi y la sangre están en armonía y se previenen todas las enfermedades. Además, los pacientes deben prestar atención a la moderación en las relaciones sexuales para evitar daños al qi renal y el agravamiento de la afección. Preste más atención a la higiene sexual y mantenga la vulva limpia para evitar la invasión de males externos, que pueden convertirse en calor, estancamiento del qi y estasis sanguínea, agravando la afección. La dietoterapia para los fibromas uterinos se puede utilizar en la vida diaria.

La formación de miomas uterinos está relacionada con la estimulación estrogénica a largo plazo. Los experimentos con animales muestran que los alimentos ricos en grasas promueven la producción y liberación de ciertas hormonas, por lo que la incidencia de miomas uterinos en mujeres obesas aumenta significativamente. Por tanto, cultivar buenos hábitos alimentarios tiene un cierto efecto inhibidor sobre los miomas uterinos.

Terapia alimentaria para los miomas uterinos

←1÷Coma de forma regular y cuantitativa, y no coma en exceso.

< 2 >Sigue una dieta baja en grasas y come más carne magra, huevos, verduras y frutas.

< 3 >Coma más cereales integrales como maíz y frijoles.

<4>Consume frutos secos nutritivos, como cacahuetes, semillas de sésamo, semillas de melón, etc.

<5>Evitar alimentos picantes, alcohólicos y congelados.

Preste atención a la dieta de las pacientes con miomas uterinos;

1. La dieta debe ser ligera y evitar comer cordero, camarones, cangrejo, anguila, pescado salado, pescado negro y otros. grasas.

2. Evite alimentos y bebidas picantes como chiles, pimientos, cebollas crudas, ajo crudo y vino blanco.

3. Evite alimentos calientes, coagulantes y que contengan hormonas como el longan, los dátiles rojos, la gelatina de piel de burro y la jalea real.

4. Coma más carne magra, pollo, huevos, huevos de codorniz, carpa cruciana, tortuga de caparazón blando, pescado blanco, repollo, espárragos, apio, espinacas, pepino, melón de invierno, champiñones, tofu, algas marinas. , algas, frutas, etc.