¿Cómo tratar las piernas y los dedos de los pies fríos?

El frío desde la pantorrilla hasta los dedos de los pies significa que la sangre en la pantorrilla corre demasiado lentamente, lo que resulta en menos sangre en la pierna y calor insuficiente para calentar la pierna, por lo que se siente frío.

O una constitución física deficiente, Qi y sangre insuficientes, o meridianos y vasos sanguíneos bloqueados, frío intenso y humedad, bloqueando el movimiento del Qi y la sangre, provocando que la velocidad disminuya.

Entonces, ¿cómo restaurarlo? Para fortalecer la constitución física, acelerar la circulación del Qi y la sangre por todo el cuerpo y las piernas, eliminar bloqueos, expulsar el frío y la humedad y hacer que el Qi y la sangre circulen suavemente por el cuerpo y las piernas, para luego recuperarse.

¿Cómo hacerlo? Puede buscar este artículo en Baidu, "Tres razones por las que tiene las piernas frías y le teme. Esta práctica tradicional de kung fu de dos meses ahuyentará eficazmente el frío y calentará sus pies. Este artículo describe un método de recuperación del ejercicio tradicional". , Espero que te sea útil y espero que lo adoptes.