¿Qué fruta es mejor para el síndrome de Sjögren?

El síndrome de Sjogren es una enfermedad autoinmune común que afecta principalmente a las glándulas exocrinas, incluidas las glándulas lagrimales y las glándulas salivales, provocando sequedad de ojos y boca. Clínicamente, la secreción de saliva y lágrimas del paciente está reducida y los ojos y la boca del paciente están secos. El síndrome de Sjogren es una enfermedad sistémica. Los órganos externos a las glándulas, como el tracto respiratorio, el tracto digestivo, los riñones, los músculos, las articulaciones, los vasos sanguíneos, etc., pueden verse afectados, dando lugar a diversas manifestaciones clínicas. Síntomas como sequedad de boca, caries dental múltiple y paperas causadas por lesiones de las glándulas salivales se denominan xerostomía. Debido a la afectación de las glándulas lagrimales, la mucina secretada por las glándulas lagrimales disminuye, lo que produce síntomas como ojos secos, sensación de cuerpo extraño y baja producción de lágrimas, lo que se denomina síndrome del ojo seco.

El síndrome de Sjogren puede existir solo o en el contexto de otra enfermedad autoinmune diagnosticada, como lupus eritematoso sistémico, artritis reumatoide, esclerosis sistémica, etc. El primero se denomina síndrome de Sjögren primario y el segundo, síndrome de Sjögren secundario. Por lo tanto, para las personas con síntomas del síndrome de Sjögren, es necesario determinar si tienen síndrome de Sjögren y verificar si tienen deficiencias autoinmunes u otras enfermedades inmunes sistémicas para determinar si se trata de síndrome de Sjögren o síndrome de Sjögren primario o secundario.

3) Dietoterapia para reponer agua.

El síndrome de Sjögren depende principalmente de la prevención, que requiere la cooperación de muchos aspectos como el acondicionamiento mental, el ajuste de la dieta y el fortalecimiento del ejercicio. En primer lugar, preste atención a la hidratación, beba más agua, gachas de avena, leche de soja, coma más rábanos, raíces de loto, castañas de agua, peras, miel y otros alimentos que humedecen los pulmones, promueven los fluidos corporales, nutren el yin y eliminan la sequedad. En particular, las peras tienen la función de producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y los músculos, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad. Son muy adecuadas para personas con calor interno. tos con calor pulmonar, garganta seca y dolorida y heces secas y estreñidas. Trate de comer menos o nada de alimentos calientes como pimientos, cebollas, jengibre, ajo y granos de pimienta, y coma menos alimentos fritos y grasosos para evitar agravar los síntomas de sequedad.

Para prevenir el síndrome de Sjögren, siempre debes mantenerte optimista y salir a caminar con frecuencia a un lugar con aire fresco para deshacerte de lo viejo y sacar lo nuevo, a fin de frenar el "espíritu" y Evita que el qi pulmonar sea invadido por el mal de la sequedad.

4) Prevenir accidentes

Además del tratamiento especializado, los pacientes con síndrome de Sjögren deben usar gafas protectoras, evitar la luz y el viento y mantener la habitación húmeda debido a la baja secreción lagrimal. Debido a que la secreción de saliva es baja, proteja sus dientes con una pasta de dientes beneficiosa y enjuáguese la boca después de las comidas. La periodontitis y el moho bucal deben tratarse con prontitud. No importa dónde vayan a ver a un médico, los pacientes con síndrome de Sjögren deben informar de manera proactiva al hospital sobre su condición para prevenir accidentes causados ​​por la sequedad de las vías respiratorias y la obstrucción de la mucosidad durante y después de la cirugía.

5) Las siguientes son algunas gachas de arroz terapéuticas que tratan con éxito el síndrome de Sjögren para ayudarle a deshacerse de la sequedad:

1 Gachas de pera: tome 2 peras, lávelas y quíteles el corazón. Picarlo en trozos y añadir 100 gramos de arroz japónica para hacer papilla. La papilla tiene el efecto de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema, y ​​puede usarse como alimento saludable en otoño.

2. Gachas de hongos negros - Remojar 5-10 g de hongos negros, añadir 10 g de arroz japónica y 3-5 azufaifas para cocinar las gachas. Tremella tiene un sabor dulce y una naturaleza suave, y tiene las funciones de nutrir el yin, humedecer los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos.

3. Gachas de lirio: 60 gramos de lirio fresco, cantidad adecuada de azúcar de roca y 100 gramos de arroz japónica para cocinar gachas. La papilla tiene el efecto de limpiar el corazón e hidratar los pulmones.

4. Gachas de sésamo: lavar una cantidad adecuada de semillas de sésamo negro, secarlas al sol, freírlas y molerlas hasta convertirlas en polvo. Tomar 30 gramos cada vez y utilizar 100 gramos de arroz japónica para cocinar las gachas. . Las semillas de sésamo pueden humedecer los cinco órganos internos y reponer la deficiencia de qi.

5. Gachas de Ophiopogon japonicus: use 20-30 gramos de Ophiopogon japonicus, hierva la sopa para obtener el jugo, luego use 100 gramos de arroz japonica para cocinar la papilla hasta que esté medio cocida, agregue el jugo de Ophiopogon japonicus y azúcar de roca y cocinar juntos. Ophiopogon japonicus puede nutrir el yin y promover la producción de líquidos, y tiene un buen efecto sobre la sequedad pulmonar, la tos seca y menos flema.

6. Gachas de crisantemo: hierva 50 gramos de crisantemo en una sopa y luego cocínela con 100 gramos de arroz japónica. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor, eliminar el viento y el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista. Tiene ciertos efectos curativos sobre el viento, el calor, el frío, el malestar y la sequedad de la garganta, y los ojos rojos e hinchados.