¿Puedo comer huevos negros al principio del embarazo?

Beneficios de los huevos negros:

① Los huevos negros son ricos en una variedad de oligoelementos y el contenido de calcio orgánico es 6 veces mayor que el de los huevos comunes.

②El colesterol es extremadamente bajo, un tercio del de los huevos normales. (¿Un quinto?)

③ Conocido como el “oro cerebral de los huevos” (los huevos negros son ricos en ácidos grasos insaturados como los ácidos grasos n-3 y el “DHA” de los huevos grasos n-3). Los ácidos son buenos para el cerebro humano y tienen una influencia importante en el desarrollo del sistema nervioso.

Las mujeres que comen huevos negros pueden hacer que su piel sea más elástica, tersa, delicada y blanca.

Los beneficios para las mujeres embarazadas son: nutritivo, mejora significativamente la inmunidad a la leche, promueve el crecimiento saludable de los bebés y favorece la recuperación física posparto.