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Poria cocos es una medicina herbaria china muy común. No solo puede usarse como medicina, sino que también tiene efectos para el cuidado de la salud. También se puede comer, lo que tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, y también puede nutrir el yin y embellecer el cuerpo. ¿Cómo comer Poria cocos? La papilla de Poria es una gran receta. Echemos un vistazo a cómo hacer gachas de ñame, rehmannia y poria.

Gachas de ñame, Rehmannia y Poria

Eficacia: elimina la humedad y la diuresis, fortalece los riñones y repone la esencia, promueve el líquido y los pulmones, nutre el yin y nutre la sangre.

Valor nutricional: proteínas, vitaminas A, C, E, hidratos de carbono, fibra dietética, catalpol, dihidrocatalpol, acetil catalpol, azúcares y minerales diversos.

Público apto: Puede consumirlo la población general, especialmente indicado para hombres con dificultad para orinar, edemas, sudores nocturnos y espermatorrea.

Ingredientes necesarios para las gachas de ñame, Rehmannia y Poria

Los ingredientes principales son arroz, ñame, Rehmannia glutinosa, hinojo, Poria y azúcar moreno.

Cómo hacer Poria cocos, Poria cocos y ñame crudo molido Poria cocos

Remojar 1 metro lavar todos los materiales.

2 Poner en la olla la rehmannia glutinosa y el hinojo, sofreír el jugo y reservar; coger otra olla, añadir agua y cocinar el arroz hasta que revienten los granos de arroz.

3 Vierta el jugo cocido, agregue el ñame y la poria, cocine a fuego lento hasta que se forme una papilla, agregue azúcar moreno al gusto y sirva.

Efectos y funciones de las gachas de ñame, rehmannia y tuckahoe

El ñame tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, promover el líquido y los pulmones, nutrir el yin y fortalecer el yang, fortalecer los riñones y desintoxicar y mejorar el metabolismo. Rehmannia glutinosa tiene el efecto de nutrir la sangre y nutrir el yin, y puede usarse para tratar la deficiencia sanguínea y la clorosis, mareos, palpitaciones, insomnio, menstruación irregular y metrorragia. Poria cocos tiene efectos diuréticos y deshumidificadores, fortalece el bazo y el estómago, calma el corazón y la mente y mejora la inmunidad. El ñame chino, la rehmannia glutinosa, la Poria cocos y la papilla de Poria tienen los efectos de humedecer la sequedad y la diuresis, fortalecer los riñones y reponer la esencia, promover los fluidos corporales y beneficiar los pulmones, nutrir el yin y la sangre, y calmar el corazón y la mente. Si estos ingredientes se combinan entre sí, pueden calmar la mente, fortalecer el cuerpo y tener ciertos efectos para eliminar la humedad, la diuresis y nutrir la sangre y los riñones.

¿Has aprendido alguna vez a preparar gachas de ñame, rehmannia cocida y poria? Generalmente puedes aprender a hacerlo. Tiene un alto valor nutricional. No solo puede estimular el apetito y ayudar a la digestión, sino que también contribuye a la salud gastrointestinal, produce fluidos corporales e hidrata los pulmones, nutre el yin y la sangre, fortalece los riñones y promueve los fluidos corporales y promueve el crecimiento. de gran importancia para la salud física.