No puedes comer mucho durante el embarazo. ¿Puedo comer o beber después de descargar?

No, ¿porque? ¿Después de la desinstalación? Comer y beber grandes cantidades de alimentos puede provocar regurgitaciones en la madre, lo que luego puede provocar diarrea o irritación en el bebé.

Muchas personas piensan que no pueden comer mucha comida durante el embarazo. ¿descargar? Finalmente puedes comer y beber. Si desea amamantar, comer y beber no es lo correcto.

Primero,? ¿Después de la desinstalación? Evite los alimentos crudos y fríos.

No es fácil comer alimentos fríos, como comidas frías, frutas, bebidas frías, etc., porque una madre que come alimentos fríos tendrá diarrea en su bebé y también puede ser la causa fundamental de enfermedades futuras. Es posible que también necesites comer algunas frutas para complementar las vitaminas después del parto. Puede calentar la fruta al comer, lo que no solo complementará la nutrición sino que también evitará que se resfríe.

En segundo lugar, no comas comida picante.

? No coma alimentos que contengan pimientos picantes, alcohol, bebidas carbonatadas y café, todos deben evitarse. Cebollas, ajos, etc. Contiene cafeína. No comas estos dos alimentos. Puede que esté bien que la madre coma sola, pero puede provocar gases o diarrea en el bebé.

3. No comas alimentos demasiado salados o grasosos después de la “descarga”.

No es recomendable ingerir alimentos demasiado grasosos ni demasiado salados durante la lactancia. Comer alimentos demasiado salados provocará indigestión y calor interno en el bebé, y comer alimentos demasiado grasosos afectará el apetito de la madre.

¿Y qué? ¿Después de la desinstalación? No poder comer ni beber no sólo afectará a la salud de la madre, sino también a la salud del bebé. Así que preste atención a una nutrición equilibrada después de la desinstalación. Coma más huevos, porque los huevos son ricos en proteínas, grasas, vitaminas y diversos minerales, que pueden mejorar la inteligencia y el cerebro, y tienen un buen valor nutricional para las madres y los bebés. Pero si eres alérgico a los huevos, no los comas. Coma más carne de res y cordero y beba más sopa de calabaza, sopa de costillas, sopa de pescado y sopa de manitas de cerdo, que tienen un buen efecto sobre la secreción de leche. Puedes comer la comida que normalmente te gusta excepto la comida picante.