¿Cuál es el mejor té para la recuperación posparto en Kunming?

La primera semana después del parto es cuando las mujeres embarazadas se encuentran en su punto más débil, pero no se pueden complementar, de lo contrario no se compensará la deficiencia. Por lo tanto, los ingredientes nutricionales como la cola de pescado, la gelatina de piel de burro y el nido de pájaro se pueden guardar primero y no comerlos apresuradamente. Podemos beber un poco de té posparto, pero ¿cuáles son los tés que pueden ayudar a la mujer a recuperarse tras el parto?

Sí, Cha se recuperó después de dar a luz.

Té laxante

Ingredientes: Polygonum multiflorum, sésamo, semilla de ciprés, Codonopsis pilosula, 2 yuanes cada uno.

Eficacia: Polygonum multiflorum. Nutre el hígado y los riñones, repone la esencia y la sangre; las semillas de cáñamo hidratan la sequedad y los intestinos es un laxante. Codonopsis pilosula nutre el qi;

Después de tomar té, si defecas más de dos veces al día, es necesario reducirlas a 1 día y 300-350. Debido a que la mayoría de las mujeres posparto tienen una constitución física de "más carencia y más estasis sanguínea", si no se cuidan bien después del parto, son propensas a sufrir mareos, dolores de espalda, reumatismo, sensibilidad al frío, menstruaciones irregulares y otras secuelas, que no deberían tomarse a la ligera.

Té Tongru

Ingredientes: Polygonatum 5 yuanes, Luffa 2 yuanes, Trichosantina 2 yuanes, Bupleurum 2 yuanes, Angelica sinensis 3 yuanes, de 3 a 5 dátiles rojos sin semillas.

Función: Calma el hígado y nutre la sangre, lo que resulta beneficioso para el control de la leche. Polygonatum odorifera nutre el bazo y los riñones y repone el qi pulmonar; la calabaza luffa desbloquea las colaterales y activa la circulación sanguínea; la tricosantina puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, hidrata la sequedad y promueve la lactancia; activa la circulación sanguínea y regula la menstruación; la azufaifa nutre el medio y nutre la sangre. No apto para resfriados y dolores de garganta.

Té tonificante de la sangre y que mejora el Qi

Método\cColoque la Codonopsis pilosula, la azufaifa y la baya de goji en una olla grande y cocine durante aproximadamente una hora hasta que estén de color rojo oscuro con un fuerte aroma a azufaifa. .

Eficacia: La azufaifa es un buen tónico. La azufaifa a menudo se agrega a la dieta para nutrir el cuerpo y nutrir el qi y la sangre. El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, recomienda firmemente comer más azufaifo, astrágalo y baya de goji para mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.

¿Cuánto tiempo después de dar a luz se puede tomar té de frambuesa?

El té de frambuesa es un té que tiene muchos beneficios para las mujeres embarazadas y embarazadas, pero ambos tés son demasiado especiales y requieren una atención especial. En otras palabras, aunque las mujeres embarazadas y las mujeres embarazadas pueden beber té de frambuesa, también tienen tiempo para prestar atención, porque el té de frambuesa tiene un efecto suavizante en el cuello uterino y un efecto estimulante en el cuerpo uterino.

Por lo que no es adecuado beber alcohol en el primer trimestre del embarazo, porque el estado del feto no es muy estable en este momento. Si la estimulación es demasiado fuerte, puede afectar al niño. Lo mejor es empezar a beberlo en las últimas etapas del embarazo (preferiblemente a partir de las 37 semanas). Para las madres, también se recomienda empezar a tomarlo 2 semanas después del parto para no afectar la recuperación del útero.

De hecho, para las amigas, beber té de frambuesa tiene muchos beneficios para nuestra salud. El más obvio es la regulación de la menstruación y la belleza. Beber té de frambuesa antes y después del parto también puede ayudar con la producción. Beber té de frambuesa puede ayudar a las mujeres embarazadas a recuperarse más rápido, porque el té de frambuesa puede mantener normales los músculos del útero y la pelvis, aumentar el valor nutricional de la leche materna y promover la secreción de leche materna, por lo que las mujeres embarazadas pueden beber un poco con moderación antes y después del parto. .