¡No ignores las palpitaciones del corazón y la opresión en el pecho! Sopa saludable casera: 3 puntos de acupuntura protegen el superpoder cardiovascular
¿Las palpitaciones son necesariamente un infarto? Los motivos se dividen en dos categorías y los expertos los analizarán por usted.
El médico de medicina tradicional china Wang Xinmei dijo que las palpitaciones se refieren a los síntomas de ritmo cardíaco irregular o opresión y malestar repentinos en el pecho y los síntomas anteriores, especialmente en un estado de cambios de humor, exceso de trabajo o falta de sueño; , son particularmente fáciles de atacar. ¿En cuanto al motivo del pánico? ¿Cómo ha ocurrido? El Dr. Wang Xinmei explicó que las causas de las palpitaciones del corazón se pueden dividir a grandes rasgos en dos causas principales: "el corazón mismo" y "no corazón".
"Factores cardíacos": como infarto de miocardio, arritmia, valvulopatía, atresia y otras enfermedades.
"Factores no cardíacos": relacionados con otras anomalías físicas que afectan el ritmo normal del corazón, como ansiedad, pánico, estrés excesivo, insomnio y otros aspectos mentales, así como anomalías metabólicas, hipoglucemia; , hipertiroidismo, anemia y fiebre esperan. , también puede afectar el funcionamiento normal del corazón y provocar palpitaciones.
Además, la exposición a la cafeína en la dieta, el consumo de té fuerte, el desequilibrio electrolítico y la ingesta de medicamentos también pueden provocar palpitaciones y opresión en el pecho. Por lo tanto, en el diagnóstico clínico, es necesario consultar en detalle el historial médico del paciente y la dieta relacionada, lo que ayudará a descubrir con precisión la causa de las palpitaciones y proporcionar el tratamiento correspondiente.
La medicina tradicional china habla del síndrome de palpitaciones VS del síndrome de deficiencia. Los síntomas y métodos de enfermería son muy diferentes.
¿Cómo trata la medicina china las palpitaciones? El doctor en medicina tradicional china, Dr. Wang Xinmei, señaló que la medicina tradicional china considera las palpitaciones como un desequilibrio del yin, el yang, el qi y la sangre. Cuando el corazón se encuentra en un estado de insuficiencia de Qi y sangre, naturalmente provocará un funcionamiento anormal. Por lo tanto, mientras trata clínicamente el corazón, la medicina china también debe examinar de manera integral todos los órganos internos y la circulación sanguínea para descubrir la patogénesis y establecer el tipo de síndrome para poder utilizar la medicina con precisión.
De manera general, la naturaleza de las palpitaciones se puede dividir en dos tipos: deficiencia y exceso, y los síntomas clínicos también serán diferentes. Para aquellos con deficiencia, se darán recetas para reponer el qi, nutrir la sangre, nutrir el yin y calentar el yang; para aquellos con exceso de flema, serán tratados desde la perspectiva de la flema, limpiando el fuego y eliminando la estasis sanguínea. En cuanto a algunos pacientes con deficiencia y exceso mixtos, el tratamiento requiere relativamente tiempo y debe dividirse en administraciones primarias y secundarias.
"Síndrome de Deficiencia"
Insuficiencia de corazón y coraje: propenso a la ansiedad y la tensión, falta de sueño e inquietud.
Deficiencia de corazón y bazo: propensa a fatiga, olvidos y mareos. Esto se debe a la falta de esfuerzo.
Deficiencia de Yin y exceso de fuego: preocupación y fatiga, fiebre en manos y pies, sueños frecuentes durante el sueño y despertares fáciles.
Deficiencia de Qi y Yin: tos, opresión en el pecho y dificultad para respirar, desnutrición mental.
"Demostración"
Deficiencia de Xin Yang: tez pálida, manos y pies fríos, incapacidad para hablar.
Energía cardíaca insuficiente: cansancio fácil, mareos, mala circulación sanguínea, falta de ganas de hablar.
Beber agua afectará al corazón: el exceso de agua, el edema facial, el edema de las extremidades inferiores y el metabolismo anormal del agua afectan al corazón.
Estasis sanguínea: dolor de corazón, opresión en el pecho, saburra de color púrpura oscuro en la lengua.
La flema y el fuego perturban el corazón: irritabilidad, sabor amargo en la boca, estreñimiento, inquietud.
¡Estas personas tienen un alto riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares! Cuidado con las palpitaciones repentinas del corazón, 5 hábitos saludables pueden ayudar a prevenirlas.
No solo compartió las causas y síntomas comunes de las palpitaciones desde la perspectiva de la medicina china y occidental, la Dra. Wang Xinmei también mencionó que los pacientes con hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia, tabaquismo y antecedentes familiares de enfermedad miocárdica Los infartos tienen más probabilidades de sufrir un infarto de miocardio. La probabilidad es mucho mayor que la de la gente común.
Estos pacientes que tienen un alto riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares suelen pertenecer a lo que la medicina china llama tipo de estasis sanguínea. Si puede buscar la ayuda adecuada de la medicina tradicional china y, mediante un diagnóstico y un tratamiento farmacológico correctos, podrá aplicar fármacos que promuevan la circulación sanguínea, eliminen la estasis sanguínea, regule el qi y desbloqueen las colaterales. Al mismo tiempo, podrá desarrollar los siguientes cinco hábitos de salud. ayudar a los pacientes a mejorar el metabolismo y la circulación sanguínea y prevenir el infarto de miocardio. Buenos métodos:
1.
2. Deje de fumar y aléjese del humo de segunda mano.
3. Exploración física periódica.
4. Mantén un horario regular y duerme lo suficiente.
5. Haz ejercicio de forma moderada, controla tu alimentación y evita el sobrepeso.
Es más importante proteger el corazón en épocas de frío. 4. Ingredientes 3. Sopa saludable casera. Puntos de acupuntura que protegen el sistema cardiovascular.
Además, con el fin de evitar el mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares causado por los cambios estacionales, la falta de actividad en climas fríos, la mala tasa metabólica y los vasos sanguíneos y la circulación sanguínea deficientes. El Dr. Wang Xinmei, practicante de medicina china, también le enseña la "Decocción que promueve la salud del corazón" hecha de cuatro hierbas simples y tres puntos de acupuntura que son beneficiosos para promover la circulación sanguínea periférica, para su referencia en la protección diaria del sistema cardiovascular:
Decocción Saludable de Huxin
Ingredientes: 20 gramos de Salvia miltiorrhiza, 15 gramos de Panax notoginseng, 15 gramos de ginseng americano y 10 gramos de Guizhi.
Método: Simplemente lave y escurra los materiales medicinales anteriores, prepare con 700 c.c de agua caliente y beba.
Función: Beber con moderación es beneficioso para promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, promoviendo el qi y la circulación sanguínea, ayudando a regular la presión arterial y protegiendo así la salud cardiovascular.
Punto Neiguan
Ubicación del punto de acupuntura: antebrazo, lado de la palma, 2 pulgadas por encima del pliegue de la muñeca (ancho de 3 dedos combinados).
Método de presión: Utilice el pulgar y el abdomen para presionar con intensidad creciente, de ligero a fuerte, durante unos 3 minutos.
Efectos sobre la salud: calma la mente, reduce las reacciones adversas, frena los vómitos, alivia las palpitaciones y el dolor de corazón.
Punto Shaochong
Ubicación del punto de acupuntura: El borde interior de la uña en la punta del dedo meñique, aproximadamente 0,2 cm.
Método de presión: Utilice el pulgar y el abdomen para presionar con intensidad creciente, de ligero a fuerte, durante unos 3 minutos.
Beneficios para la salud: El punto Shaochong pertenece al meridiano del corazón Shaoyin de la mano. Es un punto de primeros auxilios para enfermedades cardíacas y puede aliviar el dolor de corazón y las palpitaciones.
Punto Laogong
Ubicación del punto de acupuntura: donde apunta el dedo medio del puño.
Método de presión: Utilice el pulgar y el abdomen para presionar con intensidad creciente, de ligero a fuerte, durante unos 3 minutos.
Efectos para el cuidado de la salud: el punto Laogong pertenece al meridiano pericárdico de Jueyin of Hand. El masaje moderado puede aliviar el fuego del corazón, aclarar la sangre y el calor, calmar el corazón, detener las palpitaciones y aliviar el estreñimiento.
Doctor en medicina tradicional china Xiao:
Finalmente, el Dr. Wang Xinmei recuerda a todos que si las personas descubren que, además de palpitaciones, también tienen angina de pecho severa y opresión en el pecho, el dolor Se irradiará a los hombros, cuello, brazos y espalda. Además, el dolor empeorará a medida que aumente la cantidad de ejercicio, por lo que debes prestarle especial atención. ¡Puede ser un síntoma o precursor de un infarto de miocardio! Debe consultar a un médico lo antes posible y buscar la ayuda de un médico profesional para un examen detallado para identificar la causa y realizar los ajustes adecuados. Nunca tome medicamentos para reponer el qi y la sangre usted mismo para evitar agravar la afección.
El punto Neiguan se encuentra en el antebrazo, en el lado de la palma y a 2 pulgadas (el ancho de 3 dedos combinados) en el pliegue de la muñeca. (Imagen/Proporcionada por el médico chino Wang Xinmei) La ubicación del punto Shaochong está aproximadamente a 0,2 cm del borde interno de la uña en el extremo distal del dedo meñique. (Imagen/Proporcionada por el Dr. Wang Xinmei, un practicante de medicina china) El método para extraer el "punto Laogong" es cerrar el puño con la mano y señalar con el dedo medio. (Imagen/Cortesía del médico chino Wang Xinmei) La palpitación se refiere al síntoma de sentir un ritmo cardíaco irregular o una opresión y malestar repentinos en el pecho y los síntomas anteriores son particularmente probables que ocurran cuando hay cambios de humor, exceso de trabajo o falta de sueño; Para prevenir un infarto de miocardio, es muy importante dejar de fumar y mantenerse alejado del humo de segunda mano. Los ingredientes de la "Sopa saludable y estimulante del corazón" son 20 gramos de salvia miltiorrhiza, 15 gramos de ginseng de Sichuan, 15 gramos de ginseng americano y 10 gramos de ramita de canela.